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  • 1 # yaaiy36084

      籃球比賽中跳步不被吹走步,就一定要將跳步與三步上籃,跳起投籃落地還不出手相區別。  (1)正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之後在雙腳在空中時完成持球(通常是抱球或夾球),落地之後可選任意一隻腳為中樞腳。  (2)如果持球瞬間單腳在地,跳起後要麼另一隻腳先落地(這本質上屬於三步上籃的前兩步),要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地,也不得左腳起跳左腳先落地。這個規則可以詳見NBA中國官方網站中的NBA影片規則手冊,裡面用專門的影片講解了該動作是非法性。另外,只要持球瞬間單腳在地,落地後就沒有中樞腳,即任意一隻腳不得再跨一步。  (3)跳投是持球之後再跳起投籃,中樞腳在跳起已經選定,球必須在跳起後任意腳再次落地之前出手。所以與跳步有著本質區別。  中樞腳離地之前運球離手,中樞腳落地之前投籃離手。是走步的兩大基本規則。  判斷走步,對於持球瞬間的選擇是最重要的,走步規則在此瞬間之後開始生效。注意持球的概念:指球員抱球,翻腕,夾球,要與運球中的手觸球相區別。按照這樣的理解,跳步實際上是發生在運球中的事情。所以是合理的。  早期籃球規則限制每一步必須有至少一次運球。但是自從大個後衛出現以後,比如魔術師約翰遜,他常常兩三步才一運球,後來無論是國際籃聯還是NBA,都基本沒有了運球中走步的說法,使得比賽的流暢性得到了大幅提高,眼花繚亂的變向運球才開始大量出現。只要沒有結束運球,都基本沒有走步。  在第一種情況下,跳步之後是可選中樞腳的,NBA大量的跳步例子證明了這一點。第二種情況本質上不是跳步,如果是三步上籃兩步停住,後面一隻腳是軸心腳,可動前面一隻腳。第三種情況是跳步,落地之後無中樞腳。  跳步是突破擺脫防守的方法,是指進攻球員在最後一次運球之後,順勢起跳,持球落地。結束本次運球的行為。跳步對於突破籃下,保護球不被切掉,或者躲避封蓋頗有益處,所以是球星常用的動作。

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