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  • 1 # 使用者7724478402265

    香辣毛豆雞丁的做法1.毛豆去皮留豆2.雞胸肉切丁撒入鹽3.倒入適量料酒4.倒入適量生抽5.撒入土豆澱粉抓勻,醃製10分鐘6.炒鍋多倒點油,倒入醃製好的雞丁,翻炒熟後盛出備用7.鍋裡炒雞丁剩下少許油加熱,倒入一大勺豆豉香辣醬炒香8.倒入毛豆翻炒9.再倒入雞丁翻炒10.出鍋前淋入澱粉,翻炒均勻即可

  • 2 # 藍風24

    主料

    雞脯肉

    200克

    毛豆

    400克

    青椒

    2個

    輔料

    適量

    適量

    適量

    生抽

    適量

    白糖

    適量

    色拉油

    適量

    適量

    澱粉

    適量

    料酒

    適量

    步驟

    1.準備毛豆。

    2.準備雞脯肉。

    3.把毛豆剝去皮,豆洗淨後加水放微波爐內高火7分鐘波熟。

    4.雞脯肉洗淨切丁加入澱粉、料酒抓勻。

    5.青椒切大丁。

    6.姜切絲、蔥切丁、蒜切片待用。

    7.鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時加入薑絲、蔥花、蒜片炸香。

    8.然後放入雞脯肉翻炒。

    9.雞脯肉變色後加入生抽和白糖翻勻。

    10.用鍋鏟切一下雞脯肉,可輕鬆切開時放入毛豆翻炒。

    11.接著放入鹽翻勻。

    12.再放入青椒翻炒幾下即可出鍋裝盤。

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