過期的花粉是不適合繼續飲用的。 過期的花粉可以用來做面膜，敷手腳都可以起到美白去死皮的作用。像現在天氣逐漸轉涼，可以用來泡腳，淡淡的花香能夠助眠。

首先是 如何辨別花粉過期？然後再處理。

如何辨別花粉過期？簡單的檢驗方法主要是採用看、嗅、嘗、從蜂花粉外形、顏色、乾燥度、氣味、滋味和雜質等方面進行檢查。

外形：顆粒整齊、無粉末、無黴變、無蟲蛀或鼠類破壞的跡象。

顏色：顏色一致，表面光滑有光澤。

乾燥度：蜂花粉團顆粒大小一致，直徑約為2.5~3.5毫米，每粒乾重10~17毫克，將花粉團在手裡輕輕搓，有唰唰響聲，有堅硬感。

氣味：新鮮花粉有特殊的辛香氣。

滋味：新鮮花粉味苦澀，略有甜味，無異味。

教你辨別花粉質量！

相對蜂膠和王漿而言，花粉的價格要低很多。即便是這樣，花粉同樣和蜂膠王漿一樣珍貴。許多消費者把花粉買回家時，沒過多久就會發黴、變質。最後不得不扔掉。其實買到高質量的花粉，在常溫下是可以儲存1-2年的。在購買時該如何辨別花粉質量的好壞呢，在這裡，知蜂堂教您實用五招兒：

1、顏色：優質的花粉顏色均勻一致，如有不同的色澤混雜在一起，質量上要打個問號。由於蜜蜂採集不同植物的花粉，因此蜂花粉顏色也不同。如茶花粉、荷花粉、向日葵花粉就是橘紅色；油菜花、棉花粉為金黃色。

2、氣味、滋味：新鮮、優質的蜂花粉會有濃郁的花香味。幹吃稍有甜味，一般味苦澀，品嚐後會留有一種較濃重的餘味。而黴變的花粉不但無香味還會有一種難聞的臭味、黴味。

3、聲音：如果是塑膠或玻璃瓶包裝，用手搖一搖有好聽的“唰唰”聲。這說明花粉的乾燥度好，含水量5％以下。存放時間稍長些也不會發黴、變質。

4、形狀：優質的蜂花粉團粒大小基本一致，團粒直徑為2.5-3.5毫米，每個團粒乾重10-17毫克。團粒形狀為不規則的扁圓形，並帶有工蜂后肢嵌入花粉的痕跡，人工假冒的花粉是模仿不出來的。

5、手感：優質的花粉用手捻不碎，並有堅硬感。而發黴變質的花粉由於含水量非常高，用手一捏就會碎。

過期的花粉的妙用

一、用來護膚：

1、任取花粉1匙（約5克），乾性面板的人用雞蛋清混合；油性面板的人用檸檬汁混合；其他型別面板的人用牛奶混合調均即成。

2、調好後（以敷在面板上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。

功效：

1、花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質，即營養面板，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；

2、花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。

3、花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。乾性面板的人缺乏維生素A雞蛋清裡富含維生素A，所以乾性面板用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生面板取代色素沉重的老面板，所以能消除各種面板色素斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑，每天塗抹2－3次，4－5次後即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性面板的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性面板的人用鮮奶潤澤營養面板。只有針對不同面板情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。

二、可以做花肥。

花粉又如豆餅粉，加適量水進行簡單發酵，然後做肥料效果好。直接使用當做肥料，效力低下，還易生蟲卵。

過期的花粉要看什麼植物的花粉，不同植物的植物花粉用途是不同的，不知道的謹慎使用。

過期的花粉還可以用來護膚：

1、任取花粉1匙（約5克），乾性面板的人用雞蛋清混合；油性面板的人用檸檬汁混合；其他型別面板的人用牛奶混合調均即成。

2、調好後（以敷在面板上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，並輕輕拍打面部。

功效：

1、花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質，即營養面板，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；

2、花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。

3、花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。乾性面板的人缺乏維生素A雞蛋清裡富含維生素A，所以乾性面板用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生面板取代色素沉重的老面板，所以能消除各種面板色素斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑，每天塗抹2－3次，4－5次後即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性面板的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性面板的人用鮮奶潤澤營養面板。只有針對不同面板情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。

過期的花粉肯定不能用來食用的，我會一般在確保乾燥不吸潮的情況下，保質期12個月。那麼，過期的花粉不能夠食用，扔了肯定可惜啦！我們怎麼去處理過期的花粉呢？

首先，我們可以用來護膚，花粉富含多種氨基酸，蛋白質，維生素以及生生物活性物質，既營養面板，又能去除各種色素斑點。

可以用來做面膜，有傷口了也可以撒上去止血不留疤痕。

其次，可以用來做花肥。加適量水進行簡單的發酵，然後用來做肥料，效果很好。直接當做化肥使用的話，效率低下，還容易生蟲卵。

也可以用來喂寵物這些，喂寵物的話就沒什麼大問題。

謝謝邀請！ 最好建議丟掉，不要使用，身體是革命的本錢！每一種藥品、營養品和保健品都有一定的保質期，在保質期內服用是安全的，如果過期的產品服用了，不但起不到正的作用，而且會有很大的副作用，儘量不服為好。這個問題我以前請教過醫生，因為食用過期的花粉效果不好，而且容易引發黴菌感染。另外，醫生還告訴我，一週歲內的嬰兒不宜食用花粉和蜂蜜製品。希望有用！

花粉過期後不能食用，也沒有其他用途，過期後只能扔掉。過百期食物在受細菌感染的同時也有可能發生化學變化，產生黃麴黴素、亞硝胺、丙烯醯胺等物質，導致化學型中毒，誘發癌變、心血管疾病甚至基因突變。

食物過期後各種微生物就會不斷加快繁殖，產生大量有毒物質，這些有毒物質會向未腐爛部分繼續擴散，即回便吃的是未腐爛部分，其中的毒素依然會對人體呼吸、神經等系統形成威脅。

擴充套件資料

花粉潛在危害：

1、花粉致畸度

長期服用蟲媒花粉會不會產生致畸作用，也是衡量蟲媒花粉安全性的一個方面。由內於蟲媒花粉含有動物激素，因此，嬰幼兒以及孕婦儘量少食用。但風媒花粉不用太擔心。

2、花粉長胖

據反映，有的人食用蟲媒花粉後，身體有發胖的現象。引起人體發胖的原因有可能是蟲媒花粉裡面含有大量的蜂蜜，蜂蜜裡面含有很多的糖分，由於大量食用花粉，所以導致發胖。而風媒花粉不存在這一點，因為風媒花粉不含有蜂蜜。