吃玩泡麵可以直接喝酸奶嗎？可以，但是不建議喝冰的酸奶，現在市面上有很多的常溫的酸奶，如果在吃完泡麵後建議不要攝入任何冰涼的食物。泡麵中含有油包，而這些都是飽和脂肪酸，甚至可能起安全健康性很差，這些油脂進入腸道中本身就需要更長的時間去代謝，而這個時候如果攝入過涼的食物，會導致這些油脂附著在腸壁上更難清除。

而這些停留在腸道中的油脂，會經過發酵產生更多有害於身體健康的物質，其實不僅僅是泡麵，但凡在外面吃過油的食物，搭配冰飲料都會存在這樣的問題，會影響腸道的健康，而腸道的健康對整個身體的免疫系統／抗病能力都有影響，還會增加心腦血管疾病的風險，影響記憶力以及注意力。

但是如果是常溫的酸奶，其實建議喝點也不錯，酸奶中除了富含豐富的鈣以及一些維生素以外，還富含豐富的蛋白質，對於膳食也是一種補充，不過也要注意一次不要喝的太多，酸奶中的糖分也較高，喝的過多也會增加總能量的攝入導致肥胖。

不知道你這個是什麼配方？ 挺逗，怎麼不問吃泡麵會對身體有什麼影響呢。

儘管泡麵是一種方便和美味的食物,但有可能增加患代謝綜合徵,不健康的飽和脂肪,血糖負荷，高血壓，心臟病，血液中的高膽固醇和2型糖尿病的風險。

泡麵可能含有很多物質，例如被稱為TBHQ(叔丁基對苯二酚)的有害物質。

對於食用泡麵的人來說，患上代謝紊亂症的風險要高出近68%。

有害的副作用是:中央型肥胖、高密度脂蛋白膽固醇水平低、迴圈緊張、空腹血糖升高和空腹甘油三酯升高。