孕婦可以用普通的洗面奶，但是應該注意選擇優質洗面奶，避免運用劣質洗面奶，也可以選擇孕婦專用的洗面奶。平時的時候應該注意臉部的清潔衛生，不要用刺激的洗面奶。還應該注意攝入充足的維生素以及水分等，避免在孕期化彩妝、燙頭髮、染指甲等。

懷孕後建議把普通洗面奶換成孕婦專用洗面奶哦！

由於孕婦是比較特殊的群體，市面上大部分的洗面奶都是符合安全標準的，但是也不排除一些黑心商家會在洗面奶中新增一些對胎兒和孕婦有害的成分，用來達到一些特殊的潔面功效，如美白、祛斑、祛痘等作用。

但是女人啊女人！愛美是天性嘛~

偏偏鍾愛買這類有功效的洗面奶來解決我們的一些肌膚問題

我滴孕媽們，可長點心吧~選購洗面奶時要注意成分新增的，來看看你們用的洗面奶是不是有下面這些成分吧，是不是需要換呢~

1、香精

曾經出去旅遊忘記帶洗面奶了，就近在屈臣氏買過一款有橘子香的碧柔溫和卸妝潔面乳，這款用完我的臉通紅，去醫院掛面板科才知道是過敏了，後來我一查成分發現含有香精。

香精它也是導致孕媽們過敏的致敏源之一，孕婦不能輕易用藥，所以孕媽們在選擇洗面奶時，應該注意避開含有香精的產品，以防出現過敏現象!

2、水楊酸鈉

理膚泉淨膚控油洗面奶是不是各位痘痘肌姐妹的心頭好，祛痘洗面奶風太大了，好多姐妹都買過，我也不例外,這款裡面有水楊酸呀，還好不貴，又閒置吃灰了。水楊酸雖然祛痘效果好，但是不是對每個人都有好處的。水楊酸鈉屬於防腐劑成分，在孕期也是絕對禁止的，因為早有研究表明口服水楊酸會導致胎兒流產或畸形。現如今，還沒有一項證明使用水楊酸的洗面奶、護膚品、化妝品會對胎兒造成不利影響，但是不怕一萬就怕萬一，預防也是好的，有個保障!

3、含有苯甲酸鈉、苯氧乙醇的洗面奶

苯甲酸鈉、苯氧乙醇，這兩樣成分屬於防腐劑成分，洗面奶為了保持新鮮度，會新增這些防腐劑。

上面說的這些禁忌成分，你用的洗面奶有沒有中招呢，中招的話為了寶寶的健康是需要更換的哦，來康康我整理的口碑好貨吧，讓你在購物時，不在洗面奶迷陣中困住~

嫩芙是一個德國專門做孕婦產品的品牌，是由諾貝爾獲得者哈恩實驗室研發的，裡面的核心成分就是備孕時吃的葉酸，這個葉酸是孕媽們需要補充的重要營養素，更加呵護寶寶的成長，這點很讓我放心了。

我用成分APP一查詢，發現成分蠻簡單的，椰油醯甘氨酸鈉＋椰油基甜菜鹼，這兩種清潔成分為主的清潔產品，都是氨基酸表面活性劑，清潔力夠強，也比較溫和，對敏感肌和孕婦都超級友好。

它還含有積雪草、大豆、葡萄、卷柏提取物等的多種植物成分，用在臉上絲毫不會刺激，我一整天都待在空調房都不會覺得臉幹，真的超級保溼。

按壓一泵溼手搓一下，泡沫就非常多了，泡沫還是蠻綿密的。洗的時候也沒有味道，我是那種孕期一點味道都受不了的，這款真的各方面我都很滿意，推薦哦~

這款洗面奶主要是以椰油醯甘氨酸鉀、月桂基甜菜鹼等溫和潔面成分為主的產品，還是很適合孕媽們用的。

洗完之後不幹燥、不緊繃，衝完之後滑滑嫩嫩的，但不是假滑感。但是這款洗面奶有一股奶腥味，喜歡的人會覺得很好聞，不喜歡的人怎麼聞也聞不慣。所以建議沒有用過的姐妹可以先去專櫃試一下，以免孕吐反應嚴重的媽媽們買回來又閒置了，畢竟一分一毛都是錢嘛，土豪姐妹就隨意買啦！

這款洗面奶成分還是蠻簡單的，主要是以椰油醯甘氨酸鈉、椰油醯基蘋果氨基酸鈉為的弱酸性氨基酸表活。PH值接近人體肌膚，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚。它含有3種氨基酸成分，可以有效鎖水保溼，不含刺激有害成分，還是很安全的，孕婦都可以放心的使用。

但是這款Elta MD洗面奶清潔力一般，我老公那種大油皮會有洗不淨的感覺。這款是用過的洗面奶中最方便的，不用自己打泡沫，但是我把它放在洗手檯發現它瓶口會吐，有一丟丟噁心

這款洗面奶是以月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二、椰油醯兩性基二乙酸二鈉這兩種清潔成分為主的清潔產品，這兩種氨基酸表面活性劑，清潔力夠強，也比較溫和。

這款裡面還有乳酸，可以有效溶解肌膚表面的汙垢，抑制和防止粉刺滋生。它不含酒精、香精和一些亂七八糟的成分，對孕婦還是很適用噠~

這款潔面乳也是氨基酸洗面奶，成分表來看，確實沒有防腐劑。表活其實就是椰油醯甘氨酸鉀+甜菜鹼+牛磺酸和肉豆蔻醯穀氨酸鈉，但含量不高。成分表往下看到保溼劑放了不少，除了甘油丁二醇，還有山梨醇和甲基葡糖醇聚醚-10。但是儘管放了這麼多保溼劑，我洗完以後的面板感覺還是有點幹，迷惑得很。

上某寶搜它家的品牌，發現並不是專門做孕婦護膚品的，只是一直走的是無新增的路線。但是仔細看成分確實無新增，孕婦還是可以放心用的~

就是這些啦，大家根據需求自取哈~

洗面奶的圖片也放上去嘍，有些款有日版、美版等不同款，如果要去買哪款可以某寶圖片掃掃就可哦~

對於孕媽來說，平常的這些洗面奶還是有蠻多潛在威脅的成分！為了安全起見，不建議使用普通的洗面奶。

接下來就逐一地給孕媽們列舉需要規避的成分：

1.香精香料

香精香料是由人工合成的模仿水果和天然香料氣味的濃縮芳香油。它是一種人造香料。廣泛用於日用品中。據權威統計，每種香精香料都會對一些人有致敏作用，尤其是對於特殊的孕媽群體。

2.水楊酸

經醫學證明，若在孕期長期使用或大量使用水楊酸，很可能會引發各種孕期併發症。孕媽們買祛痘去角質產品的時候，一定要看好了，儘量不要選擇含有水楊酸的祛痘去角質產品。

3.維甲酸

雖然說含有維甲酸成分外用的這類護膚品只有極少量會被孕媽的面板吸收，但在醫學上出現過致畸的例子。同時維甲酸還很有可能致使孕媽流產或生出低體重兒。因此，為了自己和了寶寶，在選擇化妝品時一定要看清成分。

4.防腐劑

防腐劑主要是種叫做Paraben的成分，是用來防止洗浴用品變質的。防腐劑具有一定的致敏性，會致使孕媽孕吐，面板過敏等。甚至可能影響到胎兒的健康發育！

綜上不建議特殊的孕媽群體使用普通洗面奶！有條件的還是選擇孕婦專用洗面奶，其實不貴的一瓶可以用好幾個月呢，算算是不是等於不要錢了呢！

為了方便選購，給孕媽咪們介紹幾款孕婦專用洗面奶吧，大家可以參考一下進行選擇~

首推這款，它家是專門做孕婦產品的品牌，裡面的核心成分就是備孕時吃的葉酸，這個葉酸是孕媽們需要補充的重要營養素，更加呵護寶寶的成長，有助於寶寶發育，這點很讓我安心了。

看它的配方，表面活性劑主要是椰油醯甘氨酸鈉和椰油基甜菜鹼，實打實的純正氨基酸表活劑啦，對孕媽很友好噠，可以放心使用。一擠出來就是綿密的泡泡，能清潔毛孔深處的汙垢，臉上粗大的毛孔也變得細緻，其持久、瞬間的補水效果，的確令人折服。。

按壓一泵溼手搓一下，泡沫就非常多了，泡沫還是蠻綿密的。這款是推的這幾款裡面味道最小的，洗的時候也沒有味道，我是那種孕期一點味道都受不了的，這款真的各方面我都很滿意~

這款含北美洲包果菊、乳木果油，溫和清潔肌膚，能緩解面板乾燥和緊繃感。泡沫豐富，不含皂質，柔滑。只需要一點點就可以搓出好多豐富粘稠的泡沫，而且清潔力很強，洗的很乾淨。所以大家不要擠多了，一點點就可以出很多泡沫，擠多了很浪費，而且泡泡要洗很久了。

洗面奶最主要的作用就是潔淨角質層，幫助後續護膚營養的吸收。而孕媽媽洗面奶還得再加上一項即安全！這款洗面奶就很好地詮釋了，它集鎖水保溼+成膜保護+呵護滋養三大功能於一身。此外主要的成分為德國小麥蛋白，氣味淡，敏感的孕媽媽不用擔心刺激啦~