看到你寫的症狀，是輕微的凍瘡。

首先我們需要了解的是凍瘡的形成：是由於冬季氣候寒冷，外露或者保暖不到位的部位受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

腳趾凍了會引起自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。

其次我們需要知道引起凍瘡的一些因素：

1、寒冷

一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發期。

2、潮溼

潮溼會加快寒冷破壞區域性血管收縮和舒張能力的速度，凍瘡也就更容易形成。

3、溫度急變

寒冷並不一定會生出凍瘡，為了避免寒冷，而使得面板表面溫度急劇升高變暖，面板表面的溫度一冷一熱急劇變化，嚴重影響到血管的正常收縮和舒張，是會加大長凍瘡的可能。

4、自身原因

鞋襪過緊導致血流不暢、手腳多汗、營養不良、缺乏運動導致四肢指端血運不良，或者是貧血、自主神經紊亂以及一些慢性疾病都有可能導致凍瘡發生。

5、年齡

根據研究發現，兒童以及少年非常容易發生凍瘡，青壯年相對來說機率減少，老年人最不容易發生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液瘀滯，區域性組織營養不良，容易發生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。

6、性別

相同年齡下，女性會比男性更容易長出凍瘡，這時因為女性的體質較弱，所以血液迴圈也差一點，抗寒能力和面板的適應性也會不如男性，到了冬天就更容易長出凍瘡。

再次說一下預防事宜：

1、注意保暖。

3、適當增加戶外活動。

4、當從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。平時應多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利於預防凍瘡的發生。

最後我們說幾個偏方：

1、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

2、臨睡前，用三分之一臉盆的溫水兌風油精（一瓶風油精分三次使用）泡水，每次浸泡15分鐘，堅持一星期即可。如果在剛開始長紅塊時就使用這方法，還可以根治凍瘡。

3、用蘿蔔葉子煲水，然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。要新鮮的蘿蔔葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然後拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實用。

4、用幹茄子秧苗煮水泡腳，泡到水涼了為止，這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。治療方法既簡單又實用。小編我就是選擇這個方法的，小時候我上學的時候，學校就是火爐子，所以把自己的腳丫丫凍了，後來我的母親就問到了這個方法，直到現在，十幾年過去了，我也沒有復發。

冬天，空氣中的水分因為寒冷變得十分稀薄，當面板裸露在空氣中時，呼呼的北風會迅速帶走面板上的水分，從而產生了冬季性瘙癢。

對於冬天晚上會覺得瘙癢，我們可以從幾個方面去解決問題：

1、在冬季，皮脂腺分泌皮脂的功能會減弱，清潔功能太強的沐浴露會破壞面板表層的“油膜”，更加容易使面板脫水，變得瘙癢，所以在晚上洗澡時，我們可以使用滋潤型的沐浴露，儘量減少使用香皂或者清爽型的沐浴露；

2、洗完澡之後，因為面板的油脂被洗去了一部分，儘快用身體乳塗擦雙腳，要是面板表面已經有裂開，出現像白白的一層，這時可以到藥店或者美容院買一瓶修復因子之類可以修復受損面板的保健品，因為我自己在冬天時面板都會瘙癢皸裂，試過在晚上時塗修復因子，第二天面板的皸裂就會消失；

3、記住一點，無論多癢，都不能用溫水或者開水泡腳，這樣會加重瘙癢的情況，而且切忌用手去抓，面板在瘙癢時很容易抓出血。平時可以多喝水，適當補充維生素B族和維生素E，少吃辛辣等刺激的食物，另外在女性朋友建議在晚上不要穿睡裙，可以穿一些比較寬鬆的睡褲，防止面板裸露失水。

其實冬季發生面板瘙癢是很正常的現象，適當補水，注意飲食，多塗塗蘆薈之類可以保溼的產品，瘙癢症狀很快會消失。要是一直症狀加深，就要到醫院就醫。

這是凍瘡吧，以前小時候天氣冷腳指又紅又癢，痛得實在受不了，不懂得保暖，只能煮蘿蔔水來泡腳，不過長大後就沒有過了。現在看到很多都會癢，腳會脫皮，抓了之後就長水泡，這個應該是細菌感染了，就要擦藥了，不知道這可能是鞋的問題還是什麼原因，多多討論下

你沒有具體地描述，不知道是皮癬還是皮下騷癢？要是皮癬可用足光泡腳、塗順豐康王藥膏或者塗金達克寧乳霜，這些藥效果不錯。但想根治，需長期塗藥，三五年是不會好的。皮下騷癢是多方面的疾病，最好是去正規醫院面板科找太夫診斷，對症下藥。

看你說的冷了腳會癢有幾個症狀，去年是不是不注意凍過腳，今年腳就會又凍著了，還有一個穿鞋不注意凍著的，那年我就是穿著鞋薄把腳凍了，回到家腳緩過來，鑽心的癢，只好每天用煮過的白蘿蔔水來洗，確實好了。如果不注意保暖，第二年我真的又給凍著腳了，怎麼辦，還是好好注意保暖吧，每年一到冬天就買來那個雪地棉鞋來穿，很暖和的，雖說不好看，但是我堅持穿了兩個冬天棉鞋以後，腳沒事了！

還有一種情況就是腳氣了，有的是去洗澡或家裡人有腳氣亂穿鞋，都會不注意真菌感染，所以不要隨便穿別人的鞋。保持鞋裡乾燥衛生用陳醋加水泡腳，再用克黴唑試試，當然有好幾種情況腳氣，不能一概而論，還是看自己情況對症下藥，好啦祝腳下生風！

感謝邀請回答。首先考慮是凍瘡，由於面板耐寒性差，再遇到寒冷侵襲，面板血管收縮，導致區域性血液迴圈不好損失組織。特別是在外面冷，到家裡一暖和就癢，需要注意保暖，冬天洗澡不要太勤，堅持適當體育鍛煉，可改善周身血液迴圈，提高抗寒能力及機體的抵抗力。

另外，會造成腳癢的原因還有很多，例如：足癬，糖尿病，溼疹等，實在不行還是到正規醫院檢查治療，小問題不用擔心！

天冷讓人心煩，腳癢更叫人難受，白天沒心情工作，晚上睡不好覺，有什麼好的辦法能夠弄好煩人的腳癢，得首先搞明白腳癢的真正原因。根據你描述的症狀來看基本上有兩種可能：

凍瘡

如果腳上有腫塊，當腳感覺暖和了，腫塊則開始變軟，這時人就會有癢的感覺。治療凍瘡的法子有很多，現介紹幾種供你參考。

對腳部進行按摩。用手指輕輕按摩腳部凍傷處，促進血液迴圈。用生薑擦拭。將生薑切成片或搗粉爛敷於患處也可減輕腳部瘙癢。塗凍傷膏。每天洗完腳後將凍傷膏均勻的塗抹於凍傷處，每天堅持塗抹三次左右。用鹽水泡腳。鹽水能加快腳部的血液迴圈，每天用熱鹽水泡腳也能減輕凍傷。用醋泡腳。在熱水中加入醋，每天睡覺前泡腳能減輕因凍傷引起的瘙癢。用茄子秸稈或根水泡腳。用霜打了的茄子秸稈或根煮水泡腳能根治凍瘡。

過敏

秋冬天氣轉涼，天氣乾燥，身體可能因冷或乾燥引起過敏症狀，出現面板瘙癢的現象。當腳癢的時候，一定不要用手指甲撓，以免破皮加重病情。

如果是冬天的話，白天天氣冷，晚上溫度會更低。一天也沒有時間好好的去保暖，時間一長，每天寒氣的積累，就會導致面板受凍甚至瘙癢

夏天天氣很熱，空氣燥熱。整的夏天下來平均溫度35℃以上有了吧，人來人往，車來車往，火辣辣的太陽躲都躲不急。夏天如果還腳癢，就不單單是腳後受凍的原因了。面板病，腳氣等等各種表現都有可能的，萬萬不可大意

不管怎麼說，自己的身體只有每個人清楚和在乎。寧願多走走，出去看看。到醫院去看看不是更好嗎。

面板乾燥引起的瘙癢，面板表面無紅點小水泡，是面板癒合引起。可用護手霜試用以確診。

在冬春季節空氣乾燥，氣溫低，導致大量真菌尋找新的宿主，而人和動物是最佳寄生場所，面板會出現週期性瘙癢。肉眼能觀察到食物不易發黴。

一般情況下真菌會被第一道防禦圈阻擋在表皮層，用藥時一次性殺不死，會產生抗藥性，真菌開始強大，會突破防禦圈侵入到面板深層。如尼采所說，要麼你把我殺死，否則我會變得更強大。

天冷腳癢是典型的凍瘡。是因為你的血液迴圈慢，有瘀血的緣故，建議你每天晚上泡腳，泡到腳微微發紅，記得再塗上凍瘡膏。還有一種可能是你是過敏性疾病，你可能是過敏體質，建議你上醫院看看，還要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激及海鮮魚腥的食物，還要注意保暖，避免吹風。

看完他們的回答，有的說症狀，有的說形成原因，我還是說個不一樣的吧

癢是什麼，是刺撓，有從外到內的，有可能是天氣寒冷，真菌感染，癬等等。那就注意保暖，殺菌，抹藥

我說另外一種癢，有內向外的癢，比如傷口癒合，神經在生長，血液由淤積到通暢也引起癢。

如果他們說的都不管用，還是建議你加強運動吧，吃點小棗活活血，腳步血液迴圈加快，增加腳步抵抗力，才能治根！