一 保持足夠的休息睡眠，睡眠對於孩子的精神或體力恢復都有絕對的效果。那麼對於視力而言，也會有一定的作用。

二 遠離或減少電子產品，電子產品對孩子的影響還是比較大的。孩子比較小，身體的各個部位器官還處於生長期，還沒有發育完善，對於眼睛的保護也沒有完備。而小孩子都比較貪玩，自控能力較弱。過度的玩弄電子產品對孩子視力極其不利。

三 加強體育鍛煉，透過鍛鍊身體，活躍氣血，加快血液迴圈，對孩子的健康成長還是更有利的。在體育活動中，透過遠觀近看對孩子視力也是有一定幫助。

四 正確的學習姿勢，學習過程中按照老師要求，與書本保持足夠的距離，不可離的太近，不然學業也會壓垮視力的。

實在不行也可以配配眼鏡，做矯正手術。一切都是為了孩子健康成長。

任何眼病都有一個發生和發展的過程，12歲以前是孩子視力矯正和治療的最佳時期。

孩子視力0.2，應到醫院檢查:裸眼視力，矯正視力，眼壓測定，眼底檢查等導致視力下降的主要原因。以光學矯正佩戴適度的眼鏡為主，可以減少視疲勞，有利於訓練視力恢復。採取正確的驗光方法，佩戴一個合適的眼鏡來矯正視力。

1.近視是眼睛在調節鬆弛狀態下，平行光線，經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前，從而看不清遠處的物體。近視通常是佩戴凹透鏡來矯正視力。孩子視力0.2，相當於矯正後的配鏡應該在450度。平時注意用眼衛生，可以選用物理穴位按摩，或堅持使用純中藥的眼貼，都能減輕視疲勞，從而達到矯正視力的目的。

2.弱視是指在視力發展期間，由於各種原因引起的視覺有效刺激不足，導致最好矯正視力，低於同齡正常兒童。弱視主要是視神經發育不良，由弱視導致孩子視力是0.2，應在12歲之前及早治療，以免耽誤治療最佳時期。

3.散光是由於眼球各徑線屈光力不同，平行光線進入眼內，不能在視網膜上形成焦點，而形成焦線的屈光狀態。散光和近視的區別就是看近看遠都不清楚。散光通常是佩戴柱鏡矯正。

孩子視力0.2時，應注意用眼衛生，定時檢查孩子視力。常做眼保健操，經常做戶外活動，讓眼睛得到放鬆。多食含維生素A，葉黃素等食物,補充眼睛所需要的營養。

王彥海朋友：

我雖然不是醫生，但我孩子小的時候弱視，治療了兩年，視力有所恢復，但上學後我們忽視了孩子的科學用眼，結果孩子由弱視變成了近視。

我的經驗，孩子視力在0.2,考慮是弱視，弱視是指在視覺發育期間，由於各種原因 引起的視覺細胞有效刺激不足，導致單眼或雙眼最好矯正視力低於同齡正常人。通常為單眼，但也有雙側發生。

我孩子治療時醫生建議：限制使用視力好的眼，強迫使用視力差的眼。採用健眼全遮蓋訓練法，壓抑療法，視覺刺激法。

孩子的弱視治療需要毅力和耐心，治療過程中孩子容易偷偷使用好眼睛，家長要堅持與孩子一起努力，看護好孩子，說服孩子讓他增強治療的信心。

對於青少年視力問題，一定要說清年齡，並且視力有裸眼視力與戴鏡視力之分！

矯正視力與裸眼視力

裸眼視力即不戴鏡（隱形、角塑、框架）下的視力，並且一般是遠視力。比如近視300度：一般5米遠外視力在0.4左右，但看近視力可達0.8。當對近視進行矯正，戴上眼鏡後，遠、近視力很可能都在1.2

如果有近視、散光等，孩子看遠視力差，很正常。想要知道能否矯正，試試就知道了啊，就是去驗光，拿鏡片去試。當然，驗光是有特定的方法和鏡片，來確定你眼睛的度數。經過驗光後，配試戴架進行矯正，如果視力還是0.2，和沒矯正一樣，那說明矯正沒效果。但一般人經過矯正後，視力都能達到1.0以上。

矯正視力與年齡息息相關

人眼從小到大不斷髮育，視力也是在不斷髮育的：1歲兒童的正常視力為0.2，2歲為0.4，3歲為0.6，4歲為0.8，5歲為0.9，到了6歲及以上可達到1.0。這些視力標準都是將眼部的近視、遠視、散光矯正後的視力。

如果經過驗光矯正後，視力仍然達不到對應年齡的正常值，說明可能有弱視，要進行進一步檢查，積極進行訓練

其他眼病的因素

視力只有0.2，也有可能是眼部的病變引起，比如先天性白內障，視網膜病變等。

但這些問題的確診，一定是要進行一些驗光檢查，先確定你的度數，在確定你的矯正視力，之後在結合其他檢查進行確診。

單純說一個視力0.2，資訊太少了。去醫院掛個號驗個光，問題就能很清晰明瞭。

矯正視力通常是指佩戴眼鏡或者使用其他方式矯正屈光不正後所擁有的視力，患者右眼除了患有白內障，還患有黃斑前膜和板層黃斑裂孔，在OCT的掃描檢查下，他的右眼視力軸線的投影點上異常增生了一層膜，黃斑區還裂開了一個約500微米的裂孔。

黃斑前膜和板層黃斑裂孔屬於眼底疾病帶來的眼功能損傷都是不可逆的，一般來說，手術治療的目的是維持現有的視力，而這位患者在姜偉醫生的治療下右眼矯正視力從0.1恢復至1.0，也就是說他的右眼矯正視力已完全恢復正常，這種效果不僅讓患者大為驚喜，連資深的視網膜專家姜偉醫生也表示很少見。

視力逐漸下降直到視物變形

56歲的劉先生在深圳一所學校教英語。兩個月前，他總感覺眼睛不舒服，因為經常與密密麻麻的英文打交道，他把原因歸咎於用眼疲勞，認為休息幾天就會好。

可是過了幾天，劉先生髮現右眼視力開始下降，眼前像是被一層保鮮膜給矇住了，戴上近視眼、老花眼都不起作用。

到最後，劉先生不僅看不清，看到的東西還出現扭曲。這下劉先生慌了，馬上把課程放下，來到深圳希瑪眼科醫院，找到了玻璃體視網膜疾病專家姜偉副主任。

大部分患者對待眼疾的心態都是這樣：沒事的，休息一下就好→怎麼還變嚴重了，先隨便處理一下看看→越來越嚴重，慌了慌了，趕緊看醫生。

這是一個非常不好的現象，大部分眼疾重在早干預、早治療，一方面，治療難度低些，治療效果好些；另一方面，治療成本低些，花費精力、物力少些。一些隱藏極深的眼疾如青光眼，黃斑病變，拖下去，視力將終身受到影響！

OCT掃描檢查，眼底疾病一網打盡

透過OCT掃描檢查發現，劉先生的左眼矯正視力為0.9，右眼矯正視力才0.1。右眼除了有白內障外，還患有黃斑前膜和板層黃斑裂孔。這種黃斑前膜屬於特發性的，在人群中不少見，一般高發於高度近視、年紀大、曾患過視網膜脫離的人群。病人如果患有黃斑前膜，視力會出現下降，早期難以發現，當發展到中期時，看東西會出現變形，例如看直線條、格子狀的物體會有扭曲感，如果出現這種情況，就要到醫院就診，聽從醫囑進行治療。

以前醫生單憑經驗和眼底照相來判斷黃斑前膜，這樣容易出現漏診、誤診，現在檢查裝置越來越好，有了OCT掃描檢查，診斷更準確、便捷、安全、舒適，眼底疾病一網打盡。

眼底斷層掃描器，簡稱為OCT,主要用於對眼底視神經及黃斑區進行斷層掃描及健康狀況的檢查分析

希瑪眼科的OCT檢查技術給醫生提供了一個全新的診斷“視窗”，利用一定波長的光學相干斷層掃描眼底成像，沒有傷害性，僅需幾秒鐘，眼底黃斑等一般儀器難以檢查的部位都可清晰呈現。它解析度高，擁有普通儀器難以比擬的成像系統，初期的眼底病變斷層影象都可清晰顯示，有效量度黃斑前膜的厚薄及水腫的情況。整個檢驗過程中，眼睛無須接觸到儀器，使檢查安全舒適。

實施聯合手術，治療效果出人意料

針對白內障、黃斑前膜、板層黃斑裂孔這些眼疾，對患者進行了微創玻璃體切除+黃斑前膜剝離+白內障超聲乳化摘除+人工晶體植入+氣液交換術，手術過程非常順利。

黃斑前膜和板層黃斑裂孔屬於眼底疾病，帶來的眼功能損傷都是不可逆的。一般來說，手術治療的目的是維持現有的視力。

劉先生來希瑪眼科複查，右眼矯正視力達1.0！也就是說，他的右眼矯正視力完全恢復正常！不僅僅劉先生非常驚喜，就連資深的視網膜手術專家姜偉醫生也表示很少見：“我做了很多手術，像劉先生這樣的情況，在手術後矯正視力能從0.1提升到0.3就算是很成功了，能恢復到1.0，這樣的例子是不多見的。”