你也知道門窗都關著了，空氣怎麼流通？一般的家用空調都是內迴圈系統，除了門窗縫隙能進空氣外，你不開門開窗是不會有新鮮的空氣進來的，要是你覺得這樣不爽，可以一邊開著空調一邊開門開窗通風。又或者可以去找空調經銷商和安裝公司諮詢一下全新風系統。這個就爽爆了，除了溫度可控，有的溼度也可控，還是全新風，都是新鮮的空氣，專治各種矯情。

至於會不會對人體不好，我就不知道了，熱的中暑的有，在家開空調悶死的我沒見過。

“空調病”。 所謂的空調病嚴格地說應為“空調綜合徵”，主要表現就是頭昏、頭疼、鼻塞、喉幹、注意力不集中、心悸、血壓升高和易感冒等。在使用空調的過程中，室內空氣在透過空調系統的風道、過濾器時，會使負離子濃度大為降低，吸入這種空氣多了，可使人體正常生理平衡失調，從而導致空調病的發生。而且，儘管長時間待在空調房間裡可能很舒服，一旦離開空調環境，更容易發生中暑。健康合理使用空調應注意以下幾點：

經常通風：預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時後關機，然後開啟窗戶，利用自然風降低室內溫度。

溫度不要過低：空調溫度不要調得過低，以免與室外溫差過大，使人(特別是中老年人和體弱者)容易感冒。

室溫最好定在25-27攝氏度左右，室內外溫差不要超過7攝氏度。

不要直接吹：不要將空調吹風口對著人體，特別注意的是別因為熱就到空調下直吹。因為直吹會使人體表面的毛孔強烈收縮，不能正常排汗，從而引起內分泌的紊亂，造成“空調病”。

勤清潔過濾器：應該定期清洗和消毒空調上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害，建議每半個月清洗一次。

不要開空調在車裡睡覺：因車內通風較差，發動機排出的一氧化碳滲漏到車內會使人發生一氧化碳中毒。

像你所說的情況就是因為使用空調，室內空氣不好所致~也可能是製冷劑洩漏導致~~解決的辦法就是檢修一下空調並清洗、消毒空調上的過濾器~