一般女性處於50多歲這個年齡段，很容易出現關節的問題，您母親這種情況常見於骨關節炎、骨質疏鬆或者類風溼關節炎，由於這些疾病導致關節的內環境改變，尤其是滑膜出現了炎症。在天氣變化的時候，由於氣候壓力等綜合因素的改變會導致關節腔炎症加重、滲出增加，從而出現疼痛加重，具體應該如何檢查或者治療咱們來聊一下！

在我們的關節記憶體在著滑膜組織，正常的滑膜並不會因天氣變化導致疼痛，然而當關節內滑膜存在炎症的時候，會因為天氣原因，比如溼度、溫度以及氣壓的變化，導致疼痛，有研究表明，滑膜襯裡含有神經末梢，會感覺到天氣的變化，就像關節緊繃或僵硬感，具體導致滑膜出現問題的常見有下列幾種：

骨關節炎的病理基礎是關節內軟骨的磨損，在我們國內很多女性都要從事比較多的家務活，尤其是一些蹲著和跪著的活動，比如跪在地上擦地都會增加關節內軟骨的壓力，導致關節內早早的出現退變，尤其是在50多歲的這個年齡段，身體正處於衰落的時期，而且要經歷為絕經期的改變，所以更是會容易出現軟骨的磨損。當軟骨磨損以後，就會出現滑膜的炎症，等這些骨關節炎的病理改變，誘發患者出現關節的疼痛。如果出現明顯的天氣變化誘發關節疼痛，那麼建議可以去醫院進行關節x線的檢查，這種檢查不但方便快捷，而且費用也不高，大概在110元左右。

透過x光檢查，我們可以初步的判斷您的母親是否存在明顯的骨關節炎改變。因為一般的骨關節炎都會導致患者出現少量或者多量的骨贅形成也就是老百姓所說的骨質增生、骨刺。

治療建議：

第一、控制體重，減少增加骨關節炎負擔的動作。體重過大對於骨關節的損害，尤其是50多歲女性的損害是比較大的，建議儘量要將體重控制在標準範圍內，同時要注意減少，對於骨關節負擔增加的動作，比如長時間的行走，長時間的蹲著摘菜，或者是蹲在地上擦地，這些都是不建議的動作，否則症狀可能會越來越重。

第二，可以口服氨糖保護關節軟骨，疼痛明顯可以口服非甾體鎮痛藥。如果檢查骨贅形成的不是特別多，患者疼痛的不是特別嚴重，可以適當的透過口服氨糖來補充關節軟骨的成分，幫助患者減輕疼痛。如果口服1~2個月左右的時間，患者疼痛並沒有明顯的緩解，那麼可以停止服藥了。另外如果患者關節疼痛的比較明顯，甚至在上下樓梯的時候出現明顯的疼痛，那麼建議可以適當的透過口服或者是外用非甾體鎮痛藥，比如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉這些藥物來控制炎症，減輕疼痛。

第三，嘗試區域性注射治療緩解疼痛。如果疼痛經過休息以及口服藥物以後仍然不能緩解，那麼可能需要進行有創的辦法給予干預，幫助患者減輕疼痛，此時一般醫生會選則區域性注射的辦法來幫助患者。

常見的骨質疏鬆好發在脊柱以及比較大的關節，比如髖關節、膝關節。發生在足部的患者也比較常見，這一類的患者會在行走的過程當中感覺到第1足趾關節有明顯的疼痛，會有緊張感，有的患者不敢穿平底鞋。由於骨質疏鬆會繼發關節腔內出現無菌性炎症，在天氣變化的時候很多患者也會抱怨出現疼痛不敢出門。

如果是逐步因為天氣變化出現疼痛的朋友，建議可以在醫院進行x線的檢查，明確自己的足部是否存在明顯的骨質疏鬆。下圖大家可以看到明確的正常的足部和骨質疏鬆的足部x線是有明顯的改變的，當然當骨量丟失20%以上以後，才有可能透過x線明確是否存在骨質疏鬆。

當然對於有這樣症狀的患者也可以進行骨密度檢查明確是否存在骨質疏鬆症，一般我們採取雙能x線的辦法進行診斷，這也是診斷骨質疏鬆症的金標準。透過雙能x線檢查，我們能得到一個t值，根據t值的範圍能明確患者是否存在真正的骨質疏鬆。

治療建議：

第一，如果明確存在了骨質疏鬆症，那麼建議要進行抗骨質疏鬆治療，最好是諮詢當地的內分泌科進行系統治療。因為很多女性，尤其是50多歲的女性正處於絕經期，那麼這段時間內分泌的變化很有可能是導致出現骨質疏鬆症的根本原因。很多人都以為是衰老導致的骨質疏鬆，然而針對於女性來講，激素的大量流失是導致骨質疏鬆的常見原因之一。要根據醫生的建議，決定是否需要口服阿侖膦酸鈉或者是骨化三醇等這些抗骨質疏鬆的藥物。

第二，生活習慣改變。很多50歲左右的女性，並不喜歡喝奶也很少進行適量的運動。建議如果明確出現了骨質疏鬆，要改變自己的日常習慣，每天要保證300毫升左右的鮮奶，這樣可以補充300毫克比較容易吸收的優質的鈣源。

可以適當的補充鈣片，建議鈣片的攝入量控制在600毫克左右為佳，不用過量的攝入，否則會增加得結石等疾病的風險。同時建議要進行適當的運動，要日曬，每天日曬的時間控制在20分左右就可以了。

而且建議老年人要適當的攝入堅果，一般建議每天攝入3~5枚即可，通常選擇榛子以及苦杏仁為為佳。

類風溼關節炎更是導致患者出現天氣變化關節疼痛的常見原因。因為類風溼關節炎的病理基礎就是滑膜的炎症。所以很多類風溼的患者都會抱怨天氣變化的時候，疼痛會有明顯的加重。

類風溼關節炎會累積周身的多個關節，患者除了會在天氣變化的時候出現明顯的關節疼痛，而且被累及的關節會有明顯的晨僵，也就是早上起來的時候，關節活動會有明顯的僵硬感，通常時間會超過30分鐘。

如果是50歲左右的女性出現這種情況，建議要做風溼的化驗，這是一種採血的化驗，價格也不是很貴，可以去諮詢當地的風溼免疫科醫生，是否需要進行這樣的檢查。另外建議患者要進行足部的x線檢查，明確是否出現關節的改變。

如果經過化驗明確了患者存在類風溼性關節炎，建議要在風溼免疫科醫生的建議下，進行科學系統的抗類風溼治療。骨科對於類風溼關節炎治療主要有以下的一些建議：

第一，疼痛明顯的時候，類風溼關節炎的患者絕對不要做熱敷。前面已經說到了類風溼關節炎，主要是滑膜的炎症，在疼痛比較明顯的時候進行熱敷會導致患者出現滑膜炎症的加重，導致疼痛加重。一般在疼痛明顯的時候，一般建議類風溼關節炎的患者要做冰敷，冰敷的時候要採取冰水混合物，這樣的溫度是零度比較恆定，而且是冷療的溫度，建議每次冰敷的時間控制在15~20分鐘左右即可，每天2~3次。大家注意，這是急性期疼痛比較明顯時候的治療措施，如果在疼痛不明顯的時候，只要注意做好保暖，不要鞋子過薄就可以了，不需要長時間的反覆的冷敷。

第二，穿合適的鞋子。類風溼關節炎會慢慢的使患者的關節變機型，此時如果是鞋子過於緊會加重患者的疼痛和病情。建議一定要穿比較寬鬆，鞋底兒比較厚，而且有彈力的鞋子，可以保護自己的足部關節，減輕足部受到的刺激。

第三，類風溼關節炎會導致患者出現比較嚴重的骨質疏鬆。很多疾病都是互相影響的類風溼關節炎的患者會有明顯的骨質疏鬆，具體如何抵抗骨質疏鬆已經在前面有了介紹，患者可以按照上面的介紹進行治療。

面對足部的問題，我們不僅要用藥物治療，堅持系統科學的康復鍛鍊也能幫助患者恢復。因為很多患者因為腳部的疼痛保持不敢行走或者是不敢速度的活動會導致周邊的肌肉萎縮，反而會反過來加重患者的病情。

以下這些動作當中的彈力帶，或者是一些裝置，都是比較容易在網上購得的，費用也不是很高。有足踝問題的朋友可以參照下方的動圖進行適當的訓練，請大家記住，如果有某一個動作誘發明顯的疼痛加重，那麼請及時停止。

每個動作一般建議以15~20次為一組，每天可以堅持2~3組，根據自己運動的效果可以適當的增加，或者是減少運動的量和次數千萬不要操之過急。

以上就是對於題主問題的解答，女性到了50歲左右這個年齡，身體內環境會有一個比較快的變化，尤其是激素和鈣的流失，這個年齡段，通常被稱之為更年期，現在稱之為圍絕經期。在這個年齡段身體也開始出現了明顯的衰落，罹患各種疾病的機會也就會增加，建議您一定要根據母親的症狀諮詢當地的醫生進行科學系統的檢查和治療，如果條件允許可以住院進行科學系統的檢查，明確患者的問題，因為如果在門診將這些化驗都進行檢查的話，費用可能略高。如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。