人類最基本兩種的情緒特別容易被利用，一種是貪婪，一種是恐懼。

貪婪讓你不斷要更多更多更多不滿足不停歇，恐懼讓你不斷抓緊抓緊再抓緊，不放鬆。

想達到說教的目的，充分調動其中的一種活著都調動起來就好了。你就跟著別人的說法走下去，至於能走到哪裡，是不是坑，甚至是不是雷，都靠自己運氣了。誰讓你什麼聽別人的呢？

自己的人生，想要什麼，自己想清楚就好。但是做出選擇要勇於承擔後果是必要的。你要選擇安逸，就別想著大富大貴，老婆孩子父母埋怨的時候別怒火沖天；選擇奮鬥不已，就別怪身體吃不消跟你抗議，讓你躺下起不來。為什麼不能根據自己的條件取其中？要麼貪婪要麼恐懼，你要問清自己的心，到底要什麼。

人活著，追求點什麼沒錯，別被人操縱了你的情緒。

生活就跟做菜似的，有的時候需要猛火爆炒，有的時候需要涼油下鍋，就是最簡單的燉菜還得大火燒開，小火慢燉呢。要學會調劑自己的工作和生活，其實最主要的是看清自己，充實自己，現在的人，想跑步，上來就是馬拉松，想格鬥，直接就是鐵籠賽，那結果只能是扯著蛋，被打死。

“舒適區”與“勞累猝死”，不是非此即彼的關係。

舒適區是指我們處在熟悉的環境中，做在行的事情，和熟悉的人打交道，在這個圈子中你感到很舒適。但是學到的東西很少，進步緩慢，一旦跳出這個圈子，面對你不熟悉的環境及變化，你可能會感到有壓力，無所適從。

但我們不可能一直處在舒適區，時代在變化，我們也要隨之調整。走出舒適圈還有學習圈，這並不會導致勞累猝死。

走進學習圈，儘可能掌握更多的技能，把你的舒適區一圈一圈變大，你會得到的越來越多。人最怕自己能力不行，還止步不前，每一次的跳躍，都是一次突破。

勞累猝死是在你身體不能承受的範圍外，挑燈夜讀不一定會猝死，但“頭套大餅”就註定碌碌無為。

凡事不要過激，舒適不是懶，努力不是非要累死：

第一，清晰規劃，強力執行，不要硬拼；

第二，尋找資源，合力做事，減輕負擔；

第三，關照自己，量力而行，忌多忌大。

一些書籍急於推銷自已經的觀點，往往把問題絕對化，事實上，要保重自己身體，突破舒適區。

如果人生只有兩個選擇，要麼舒適，要麼勞累，那你得選勞累，因為你得生活；事實是你可以把生活劃分到每一天，每一小時，你需要的是在每一天的固定幾個小時跳出舒適區學習或工作，堅持幾年，人生會不一樣！記住人生有無限可能！