要知道上下胸圍的差距數字，才能確定合適的罩杯。 首先要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。 一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12。5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17。5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82。 5cm 12。5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87。5cm 12。5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92。 5cm 12。5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97。5cm 12。5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102。 5cm 12。5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C。