很多女性朋友都知道鹿胎膏可以很好的營養，但是對於鹿胎膏怎麼吃­這個問題，還有一些朋友不是很瞭解，那麼鹿胎膏怎麼吃最好呢？怎麼吃更有營養，透過下文的介紹具體來了解下吧！

鹿胎膏怎麼吃：

1、鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯後20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可依據個人吸收情況適當增減），一週期4塊鹿胎膏（每塊125克），共500克，可連續服用25天；

2、把鹿胎膏分成小塊或小粒。食用時可以將鹿胎膏（分成小塊或者小粒用溫黃酒、溫開水或者紅糖水送服；

3、把鹿胎膏化開送服。也可以用溫黃酒、溫開水或者紅糖水將鹿胎膏直接化開或者用微波爐或爐灶加熱化開以至為糊狀，直接送服即可。

4、嚼服鹿胎膏。建議嚼服，效果更佳，之後再用溫黃酒、溫開水或者紅糖水送服即可。

1、咀嚼服。您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般為兩粒黃豆大小，再建議用溫黃酒或溫水送服，當然如果能用溫黃酒的效果更佳。

2、化服。先取出鹿胎膏約為兩粒黃豆量放入溫黃酒或者溫水，然後等鹿胎膏融化後，再將其服下。同樣，用黃酒效果最佳。

3、吞服。與方法一相似，也是將兩粒黃豆大小的鹿胎膏在口中不斷咀嚼，然後用溫黃酒或溫水送服，也是用溫酒效果很更好。

4、熱服。先將適量黃酒或者水放入瓷碗中，然後置於微波爐中加熱至融化，再服用。也是，黃酒效果最佳。

5、鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯後20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可依據個人吸收情況適當增減），一週期4塊鹿胎膏（每塊125克），共500克，可連續服用25天。