不需要一直放音樂。

耳機不能連續工作太久，因為音圈存在著電阻，工作久了會發熱，搞不好還會燒了音圈。最好是隔兩個小時停幾分鐘然後在繼續。

1. 使用正常聽音強度三分之一的音量驅動耳機12小時（用較輕鬆音樂）；

2. 使用正常聽音強度三分之二的音量驅動耳機12小時（用別太搖滾的音樂即可）；

3. 使用正常聽音強度驅動耳機72小時（用自己常聽的音樂均可）；

4. 使用正常聽音強度四分之三的音量驅動耳機24小時（用自己常聽的音樂即可）；

5. 進入正常使用階段。

擴充套件資料：

煲耳機的注意事項：

1. 所有的煲機音樂請儘可能使用無損音樂檔案。另外，最好選擇錄音品質優秀的音樂檔案，母帶級高位元速率的音樂檔案更佳。不建議使用年份較早的歷史錄音專輯進行煲機。

2. 對於耳機，建議選擇一些合適的前端進行煲機。隨身便攜的耳機（或耳塞）最好選擇隨身播放器作為煲機前端，臺式耳機最好選擇阻抗靈敏度相匹配的耳放作為煲機前端。

3. 不同的人聆聽音量和閥值是不同的，因而無法提供普世的界定標準，因此"正常聆聽音量"這一說法只是根據大多數人平均的聆聽音量而言。請根據具體情況靈活把握煲機的音量。

參考資料：