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  • 1 # fksle43010

    原料銀耳、紅棗、桂圓、冰糖桂圓去殼,紅棗掰成兩半~(把紅棗掰開更利於紅棗味道的散發,泡水的時候更要掰開哦~能去核,切成小丁更好了)銀耳泡開,去除黃根,撕成小塊~用刀切也行,塊越小越容易把膠質熬出來如果能提前泡銀耳最好,多泡幾個小時,熬的時候更容易。。放上水,把紅棗、桂圓都放裡面一起煮就好了~這裡要注意,先不要放糖,放了的話銀耳就不容易煮爛……電磁爐那不是有個火鍋,點到那,設定時間先設十分鐘,開了就調蒸菜那一鍵,20分鐘後就好了

  • 2 # Tiekt鐵鐵

    1、選用上好的無核小棗(超市有賣),用溫水泡一個小時。

    2、把銀耳剪去根蒂,也用溫水泡一個小時。

    3、把銀耳加水大火煮開轉小火,慢燉1小時。這時要經常攪動以免糊底。

    4、之後,把冰糖(糖量隨自己的口味新增)和泡發的小棗同時放入銀耳湯鍋裡繼續小火煮20分鐘。

    5、這時湯汁已經黏稠,加入兩小勺桂花,關火。

    6、現在就可以吃到湯汁乳白黏稠、銀耳雪白、小棗赤紅的銀耳羹了。 補充:元月三日我用上述方法煮了銀耳紅棗羹,湯濃透明,棗紅甜軟,銀耳糯滑,建議你試一試,但注意銀耳和紅棗一定要事先泡發,並且要在銀耳煮熟後再放紅棗煮15-20分鐘,並且要注意攪拌,千萬不能沾鍋底。 潤肺佳品、補血提氣

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