夏天就這麼不知不覺地來了，愛美的姑娘們，當然要開始健身，練出火爆身材，穿衣服才夠好看夠性感。那麼為了穿衣服夠好看，健身應該鍛鍊哪些部位最好呢？如果你不知道健身要練習哪些部位，那不如從這些地方開始。

第一位：腿部

男生們口口聲聲說的 美不美，看大腿 還是有些道理的。我們經常說的背影殺手，也往往因一雙修長筆直的美腿取勝。最重要的是，有沒有美腿，關係到夏天熱不熱的嚴肅問題。畢竟腿好看，想穿多短就多短，想多涼快就多涼快。

第二位：小蠻腰

小蠻腰不僅讓直男們為之著迷，也讓妹紙們更為著迷。去年流行的A4腰，可是掀起了不小的風波。迷人的小蠻腰，瞬間讓自己的魅力值提升好幾個層級，這可是拼顏值也做不到的。

第三位：蜜桃臀

在蜜桃臀面前，大胸似乎也變得黯然失色。而且更重要的是，透過運動的方式，人人都能擁有蜜桃臀，不要再去羨慕別人的大熊了，練出自己的蜜桃臀，把她們秒成渣渣。

第四位：馬甲線

第五位：胸部

完美的胸部，一直都是女孩子們夢寐以求的。雖然很大程度上，胸部跟基因和青少年時期的發育關係最為重大，但這也不是絕對的，可以透過健身的方式來改善，要練出大胸不是不可能，就看你有沒有毅力了。

女孩兒身上最神奇的那個部位：戳一下，她就是你的人了

——你動我一下試試？！

——好噠~O~

前兩天的圖文推送我們說到了在兩性交往中“神秘感”和“熟悉感”對於雙方關係的重要性，隨後我們的後臺也收到了很多兄弟們的反饋，覺得雖然很有道理，但是自己當前的段位好像還沒到用這兩個大殺招的時候T_T

根據兄弟們的描述，兄弟們大概覺得自己最容易犯錯、大腦最空白的依然是剛加了妹子之後的聊天階段，總覺得自己一開始不把妹子“聊”好，後面就沒有機會再“撩”她了，更別提用神秘感和熟悉感來升級你們的革命友誼了......

兄弟們急切的心情我非常理解，畢竟在這個女神隨時成為別人女朋友的快節奏之下，再多的大招和理論都是無法左右時間的，也是無法留住女神的腳步，這也是為什麼最近越來越多的男同胞們渴望得到一些快速有效的話術和慣例技巧來快速泡妞的原因。

當然，與其說你是因為想要省時間才去用套路，不如說沒有套路的支援，你在面對心儀的那個她的時候就會變得頭腦一片空白，彷彿孫悟空和貝吉塔剛剛在這裡相互懟了一下大招。。。（叼根菸偷笑）

沒有套路在手的感覺就會渾身難受？這就是心態不夠自信的問題了，巧了，今天我們不講心態，就講講大家最關心的聊天套路——心態的問題相信你也是不急的。

之前我們花了兩期的時間來給兄弟們分享了關於神秘感和熟悉感的營造方式，今天我們依然不知悔改的來給大家聊聊撩妹過程中需要的另外一種感覺——安全感。

幾乎每個男生聽到妹子們跟她談“感覺”就是一個腦袋兩個大，完全是無限死迴圈的懵B下去，想破了頭也不知道到底怎麼樣才能培養出她們要的那種感覺。

如果你一直搞不懂這些感覺到底是什麼樣的，那麼你可能永遠也不知道吸引女人的答案在哪裡，有些極端一些的男人可能就會認為是金錢和顏值——實際上你自己也不願承認這是終極的答案，只是你找不到更能說服自己的了。

如果總要讓自己為自己的不成功找個藉口，那麼這樣的藉口無疑聽上去能讓心裡好受許多。

如果你對真愛還存在著信仰，還想要追求真愛的結局，那麼我們首先來搞清楚安全感是什麼。

什麼是“安全感”呢？

說白了就是看你能否給女生提供穩定的價值（比如物質和精神的）、能否讓她享受到和你聊天的氣氛、自己是否可以信賴你、是否可以把自己的個人資訊和內心活動釋放給你、自己對你表露了好感之後能否得到穩定的未來......

這些都是女生面對你的打招呼時所在意的，現在想來，咱們大男人去泡妞之前的準備工作確實是太少了。

那麼，這樣的安全感可以去手動營造出來嗎？

必須能的~~

如果你還是像平時一樣在撩妹之前什麼都不做，噌的一下就出現在女生的聊天列表裡，那麼不管你此刻用了什麼樣的慣例和話術，在女生看來都是很突然的。

對於一個突然出現在聊天列表的男人，女生首先的正常反應是回想起對你最近一次的印象——如果你上次給她留下印象的時間距離現在已經很久了，那麼妹子可能就感覺不到什麼安全感，鬼知道你這咋咋呼呼一上來各種耍寶、各種自我展示是為了啥？？

也許你和朋友們剛剛聚餐了一次；也許你是剛剛結束了一個階段的工作、打算出遊；也許你這幾天去了一趟上海圖書館參加了黃健翔的新書籤售會；也許你昨天下午翹了學院裡的思想品德公開課、去深圳大劇院看了開心麻花的《烏龍山伯爵》~

不管你展示的是自己的生活品味，還是社交價值，又或者是自己獨特的一些興趣愛好，這些展示面都會在你過幾天找妹子聊天時產生作用，都會讓她看到你頭像出現的那一刻，自動回想到你最近一次給她產生過的印象。

哦！這就是xx系的小張啊，難怪前兩天公開課點名這丫不在呢，原來是偷溜去籤售會了，看來還是個調皮搗蛋的黃健翔鐵粉......

鋪墊好一個最近的印象，縮短妹子在面對你時的回憶時間，這樣不僅可以讓她更多的關注你打的招呼，也更容易讓她產生一種“早就對你有了解”的感覺。

ii）這時候不要對某一個話題聊的太深

這TM就是傳說中的想太多-_-||

初期的聊天，保證話題的廣泛即可，營造出一種“我們好像聊了很多”的感覺，給女生一個別樣的心理暗示，而不是時刻防備著別人對她內心世界的追問。

話題廣泛一些，女生也能感覺到螢幕對面的那個人形象更豐滿一些：

今天你們聊了各自的旅行經歷；下一次你開啟話題前可以先說自己剛剛在給襯衫漂白，然後轉移到冬天冷了換衣服、衣著的穿搭等等都可以了；再過半個月跟她聊天時就可以說到自己最近和朋友們一直在商量個彼此都有空的時間，出去爬山和划船。

給一個女人安全感，不需要在她內心強行探索多少，只需要展示出你是一個活生生、有血有肉有社交圈的男人，這樣就足以讓她感到安全了。

畢竟現在很多網上的挫男只顧著裝逼，一點豐滿的人物形象都沒有，這還見個屁的面？？

多大點事兒？

也許我們苦苦追尋了很多想要直達女人內心的方法和技巧，卻發現實際上我們需要的也僅僅是建立好一個獨屬於你和她的互動環境，而這樣的環境也只是需要你展示出真實的自己就行，彎彎繞的套路並不總是萬能的。

因為這已經是捷徑了，畢竟數學老師說過：兩點之間線段最短。。。

大叔認為，女性最美的部位應該是背部；也許只是大叔自己愛看吧！！白皙光滑的背部，總給人無法抵擋的誘惑！

好吧！我承認我是個非常愛看女生背部的人！

那種完美的線條，合適的比例；讓人過目不忘！

記得，我以前喜愛的一個女生；在夏天，穿著一件絲質睡衣，露出光潔的後背；在我面前晃來晃去！那一刻，可以說是非常煎熬！

友，作為男人最有發言權吧！

個人認為，分別順序為：臀部，胸部，腰部，腿部及頸部。

女人魅力一是臉部，二是臀部，三是長腿。