說到保健品和藥品，讓我不自覺的便想起前段時間的權健事件。我認為，如果權健事件中的當事人明白了保健品和藥品的區別，是不會發生後面一系列的悲催事件的。

因此，非常有必要跟大家科普一下，什麼是保健品什麼是藥品，二者的區別是什麼！

舉一個最簡單的例子，藥店中經常售賣的3.5元一瓶的維生素c片和上百元的維生素c片，就是藥品和保健品的代名詞。

保健品和藥品的區別：

保健品是保健品批號，它們執行的標準就是食品的標準；藥品是藥準字，稽核會更嚴格,其生產、加工條件要求會更高。

因為保健品的稽核標準是食品，就跟生產糖果、飲料是一樣滴。

保健品中新增的輔料更多，可以隨便吃，吃多了也不會對身體造成什麼影響，當然也起不到治病的效果；

而藥品中的成分非常嚴格，除了藥物成分外，輔料基本是澱粉，並且輔料不能隨意新增。

藥品價格受到國家控制不能隨意定價；

保健品不受國家控制，在生產商的利益驅使下，可以隨意定價。

那麼平時我們如何區分藥品和保健品？

一看批准文號：藥品為國藥準字、保健品為食藥監字；

二看標識：藥品：OTC（紅色、綠色）；保健食品：小藍帽。

另外，大家在購買保健品的時候，不要聽銷售人員瞎忽悠，保健品充其量就是起到補充營養的作用，達不到治病的效果，因此保健品只是一種輔助身體健康的產品，要想治病的話，還應去醫院，在醫生的指導下進行藥物治療。

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最近幾年媒體上經常報道老年人花錢買了一些不該買的保健食品，花錢上當受氣，搞得家庭不和睦，保健食品似乎成了一種害人的產品。作為一名經常與藥品管理打交道好多年的執業藥師，不說說這些害人的事總覺得心裡癢癢的。本人從不用保健食品，也不推薦親戚朋友使用。

首先我覺得最重要的根本原因是老年人把保健食品當作藥品了，去在國內藥品與保健食品是完全兩類不同的產品，國家對藥品和保健食品有不同的法律法規管理規定，藥品從研製、生產、銷售、使用有一系列非常嚴格的規定，藥品必須能治療或預防人的疾病，而保健食品則不同；第二是商家有意無意沒提醒保健食品不是藥品，不能治療疾病。在藥店裡，有時故意把保健食品與藥品擺放在一起，使顧客容易把它當做藥品；第三是銷售者主辦各類活動，使用花樣營銷，明示或暗示保健食品能治療疾病；第四是生產商有意把保健食品包裝、外觀做是像藥品，如做成片劑、膠囊等。名字也取得像藥品名字，如**片、**膠囊；第五是老年人與外界資訊接觸交流少，身體差，急於恢復健康。

近年來監管部門也經常採取了一些措施，搞了專項整治活動，但效果不大。

我認為要從根源上想辦法，可強制要求生產企業包裝上，包裝外裝、小包裝、標籤和說明書上要醒目提醒，比如註明類似“本品不是藥品，不能當作藥品使用”字樣。

有什麼問題的朋友可與我私聊。

優質合格的保健品可以改善體質，可以在不知不覺中漸漸調節緩解疾病的同時，逐步改善修復身體內環境，透過這種食療，能讓人達到一種不得重大疾病延年益壽的功效。

優質合格的保健品，沒有副作用，也就沒有非常嚴格的用量要求，而藥品有嚴格的用量控制，超出用量範圍，會有危害。

藥物能對症下藥，可以比較快速有效地控制病情的惡化，能短時間內快速減輕病人的痛苦。只是，無法從根本上改善人的體質。

保健品和藥品，就像交警和警察，誰也代替不了誰，各行其是的同時又相輔相成。

要想弄清楚保健品與藥品有什麼區別？必須先弄明白保健品是什麼？藥品是什麼？

在正常情況的前提下(之所以強調正常情況，是因為現在保健品太亂了，藥品也非常亂，分析與說明事物，必須按正常情況進行分析說明)。

保健品:

是具有某些維護人體健康作用的物品。

是彌補食物當中的某種成分不足，或者是含有某些調節人體功能地成分的(例如，含有膳食纖維和益生菌保健品就可以起潤腸通便的作用)，或者是某維生素與某礦物質的組合，用來專門針對改變人體某些缺陷(例如鈣和維生素d可以幫助改善兒童因為缺維生素d和鈣而產生的佝僂病。含有鐵和葉酸及b12的保健品，可以幫助改善因缺這些物質而引起的貧血)

正常的保健品，能滿足某些人體的某些需要。(當然在應用選擇的時候，要根據具體情況有針對性的選擇)

藥品:

都是針對某種疾病而設計製造與採用的。是專門針對疾病狀態產生各種作用的。(例如，降壓藥不管誰吃都降血壓，所以，只能是有高血壓的人才能吃，降糖藥誰吃都降糖，只能是有糖尿病的人才能服用。例子就不多舉了)

藥品，除了補充劑(例如，白蛋白、鉀片、鈣片、葡萄糖、某些維生素類等)型別的藥品之外的藥品，就其成分而言，都不是人體所需要的營養物質。

區別:

保健品:

符合要求的保健品，針對需要的人而言，按量服用，基本上沒有副作用。

保健品，就其成分而然，是以人體需要的營養物質為主要成分的物品。所以，正常人誤吃了一次兩次也不會有什麼危險。

保健品，只起維護健康，輔助調節的作用，不能代替藥物。

藥品:

多數藥品都有毒副作用。即使是需要的患者服用也有負作用。有些藥品，正常人誤吃了一次就有可能有危險。

有些藥品的毒副作用非常大。例如:抗生素，是利用以菌治菌地手段達到治療疾病的目的，抗生素在消滅侵入體內有害的細菌的同時，對體內的有益菌也有破壞殺傷作用。

還有一些藥，對某種人體是可以引起過敏反應的。在應用的過程當中是一定要做過敏試驗的。

總而言之，保健品維護健康，藥品控制疾病狀態。兩者是不可以互相代替的。

說簡單點，保健品屬於提前預防可能會發生的身體問題（並不能完全預防），藥品是治療已經出現的身體問題。

我也給家人買保健品，但是隻從國外採購，因為國內的保健品大多效"驚人"，國外的比較注重的是含量。

最大的不同：藥品是治病的，保健食品則不能。

任何宣傳能預防和治療疾病的保健食品都不要購買！！！

定義不同。

“保健品”正規食用、經國家批准的其實是“保健食品”，其本質屬於食品，一種特殊的食品。

保健食品官方定義：保健食品是指聲稱並具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適用於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

藥品官方定義：是指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其製劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液製品和診斷藥品等。

透過定義，很明顯看到，保健食品有著通俗意義上的“保健功能”，而藥品側重“治療”。

批准文號不同。

保健食品經批准後頒發相應的檔案，在產品標識上印有“小藍帽”並標識批准檔案號，“衛食健字”或“國食健字”。

藥品，有著更嚴格的審批流程，獲得藥品許可後，外包裝標識“國藥準字XXX”。

標籤標識不同。

首先，保健食品屬於食品，應當標識以下內容：（一）名稱、規格、淨含量、生產日期；（二）成分或者配料表；（三）生產者的名稱、地址、聯絡方式；（四）保質期；（五）產品標準代號；（六）貯存條件；（七）所使用的食品新增劑在國家標準中的通用名稱；（八）生產許可證編號。此外，保健食品還應標明適宜人群、不適宜人群、功效成分或者標誌性成分及其含量等，並宣告“本品不能代替藥物”。

藥品需要標識藥品名稱、主要成分、性狀、適應症或者功能主治、用法用量、不良反應、禁忌症、規格、貯藏、生產日期、生產批號、有效期、批准文號、生產企業等內容。

我是王華，註冊營養師，中國農業大學食品碩士，奮鬥在食品安全監管一線。有關食品加工與安全、飲食健康與營養、美食烹飪與製作，您都可以和我聊聊。