我就是一名專業的幼兒教師，對你的問題，我來談談自己的體會：

1、我家寶開始新增輔食的時候，什麼米粉啊，果醬啊，糊糊了，都不吃。

2、要自己在家做：比如煮熟的土雞蛋蛋黃，熬粥，做菜湯，這些寶吃，你可以試試、

3、試多了，總有寶寶愛吃的，加油！

面對不喜歡輔食的寶寶，特別是面對剛新增輔食的寶寶，我想說：家長你彆著急，多點耐心，多點用心，多些引導，慢慢地，孩子會喜歡上輔食的！剛新增輔食的寶寶不喜歡輔食拒絕輔食，排除寶寶有身體不適的原因外，一般有這幾種情況，家長們不妨根據自家寶寶情況去分析下：

1 寶寶還沒完全做好吃輔食的準備。

雖然有些寶寶到了可以新增輔食的月齡，但想要吃輔食的慾望並不是很強。此時若家長強制給寶寶新增輔食，出現不喜歡吃輔食、不吃輔食的情況那就是很正常的了。所以家長們在新增輔食前，除了參考月齡外還是要多觀察下寶寶發出的“我要吃輔食啦！”的一些訊號，掌握好新增輔食的最佳時機，會事半功倍的。

2 寶寶還不懂得如何吃。

吸吮是寶寶天生就會的，可用嘴巴“吃”東西寶寶是需要練習和學習。剛新增輔食時，家長們給的米糊、蔬菜泥、果泥等，有些寶寶會很自然地用他們熟練的吸吮動作來完成，可這些食物並不是靠吸吮就能獲得，這時候寶寶就開始會變得不耐煩，不喜歡吃輔食，甚至把輔食往嘴巴外吐。然後很多家長就覺得孩子不喜歡吃輔食，咀嚼吃輔食了。

其實這並不是孩子不喜歡輔食，而是因為他們不懂得如何把輔食吞下去。出現這種情況家長只要多次耐心地用勺子喂幾次，給寶寶更多的時間和機會去學習、練習獲取食物，孩子慢慢也就會習慣用勺子進食的方式。3 輔食新增的方式不對。

面對剛開始新增輔食的寶寶，家長們千萬要先淡定。不要因為寶寶一時的拒絕或者不喜歡就覺得孩子不喜歡吃輔食了，也不要以大人的角度去思考孩子的表現。

比如在輔食量上，很多媽媽會覺得寶寶有這樣量，但實際上有可能孩子的輔食量並沒有那麼大。在遭到孩子“拒絕”之後，媽媽可能以為是寶寶不喜歡這種輔食，然後又給寶寶換了一種輔食。而換了一種輔食之後孩子又有可能拒絕，因為他的量就是那麼大，而且想吃的還是之前的那種輔食，如此迴圈下去，家長孩子都不開心了。

給孩子新增輔食講究的循序漸進，輔食種類、輔食量、輔食性狀都需要給寶寶一定的時間去適應和接受。所以給寶寶新增輔食千萬不要著急，慢慢來，都會好的。另外輔食的口味不合胃口或者情緒不佳時，食慾不強也讓會寶寶不愛吃輔食。

比如他不喜歡吃純米糊，喜歡添加了蔬菜泥的或者蛋黃泥的米糊，家長們不妨多注意觀察下寶寶的口味喜好，做出寶寶喜歡的輔食口味。然後在寶寶心情好時餵食，相信他會吃的很香。

其實給寶寶新增輔食也是門技術活，希望寶爸寶媽們多去學習摸索，然後養個白白胖胖，吃嘛嘛香的寶貝兒！

關於寶寶不愛吃輔食的問題，我也回答的比較多了，我再一次談一談我的看法。

首先寶媽們應該弄明白寶寶何時新增輔食，新增輔食的原則是什麼？新增輔食的目的是什麼？弄明白了這些問題，再次談寶寶愛不愛吃輔食也許才更有意義!

新增輔食的時機一般應在嬰兒體重達6.5－7kg，年齡多為4－6月，最好6月齡以後。

首先新增含強化鐵的米粉（重點、重點、重點、重要的事情說三遍）。新增原則由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，應該在嬰兒健康，消化功能正常時逐步新增。

寶寶新增輔食最終就是為了生長髮育!

知道了這些，寶媽們再按圖索驥，找找寶寶不愛吃輔食的原因，寶媽們只有把最基本的東西學會，也更能判斷寶寶的異常狀況!

1.輔食新增過早（寶寶還沒有完全接受新的事物）

2.輔食新增不合理

3.寶寶過分依賴母乳

其實每個寶寶都是獨特的，寶寶不愛吃輔食，寶媽們可以從以上找找原因，大部分都能夠解決。如果寶寶實在不愛吃，也不必強求（讓寶媽們吃不喜歡的東西，寶媽估計也不樂意啊），改變飲食譜，每天喂一點點，總有一天會接受的。

再給寶媽介紹一個比較專業的概念，以利於判斷寶寶新增輔食的時機。

挺舌反應：嬰兒在大約四個月，長一些的七個月以內，舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。該反射消失一般會看做是已經可以適當餵養嬰兒半固體或者固體輔食的重要標誌。

隨著寶寶月齡的增大，純母乳或純配方奶粉餵養已不能滿足其身體發育的需求。這時，在繼續給予寶寶餵奶的同時，也需要新增些輔食了，那什麼時候新增合適呢？

一、當正常足月出生的寶寶體重達到他（她）出生時的兩倍。

二、被扶坐或能獨立坐著的寶寶脖子能穩穩地支撐著頭部，並能夠自由地左右轉動。

三、每天的餵奶量達到了1000毫升或更多，並且每次吃完奶後很快又有飢餓感。

四、把小勺或其它東西放在寶寶嘴邊時，寶寶不用舌頭往外推，反而張開小嘴有吃的慾望。

除了有特殊原因，一般情況下給寶寶新增輔食不能早於4個月，也不能晚於8個月。過早會增加寶寶消化系統的負擔，過晚會影響寶寶咀嚼功能的發育。

許多寶寶對輔食不感興趣，這是什麼原因呢？

一、輔食不符合寶寶口味。

二、輔食製作得過粗、過大或過硬，不利於那個月齡段的寶寶咀嚼和消化。

三、餵食餐具使寶寶感到不適。

四、寶寶餵奶量多，吃不下輔食了。

五、寶寶因身體原因沒有食慾。

六、新增輔食時間過晚。

寶寶不愛吃輔食該怎麼辦？

一、寶寶剛開始新增的輔食應該是含鐵米粉，如果某個牌子的米粉不合口味，可換另一種試試。

二、沒有調味品的蔬菜泥本身的確不好吃，可以把它混在南瓜泥、紅薯泥裡面讓寶寶吃吃看。

三、寶寶的咀嚼功能和消化功能還很弱，在自制輔食時要軟、爛、細。

四、看看寶寶飯勺的大小是否合適，寶寶的餐椅大小、質感、設計是否舒適，不合適的話可以改變一下。

五、給寶寶提供一個舒適、安靜的進食環境，可以放點輕鬆舒緩的音樂。

六、開始新增輔食家長要一點一點地讓寶寶嘗試，不要強迫寶寶，要耐心和細心，要多鼓勵寶寶。

七、家長可以假裝和寶寶一塊兒吃，讓寶寶模仿你。

八、在餵食寶寶輔食前，先少量給寶寶餵奶，待他（她）吃些輔食後再補充，或在兩頓餵奶之間給寶寶餵食輔食。不然寶寶吃奶飽了就吃不下輔食了，

九、注意寶寶是否因身體不適不願吃輔食，如果是的話，可以先緩一緩再喂。

十、輔食新增的不要太晚，因為錯過了適宜的新增輔食視窗期就會影響寶寶咀嚼功能的正常發育，導致餵養發生困難。

提示：一週歲以內寶寶的飲食中不能新增任何調味品。

媽媽們有的會問：“寶寶開始吃輔食的時候還行，過了幾天卻不好好吃了？連最愛的米粉都不吃了。這是為什麼呢？”其實跟成人一樣，寶寶不愛吃輔食的原因，很有可能是某種單一的輔食吃膩了，或是寶寶的飯量沒有達到媽媽的預期值，家長們就會覺得孩子不愛吃輔食。

不過也的確存在寶寶不愛吃輔食的情況，其中原因有很多，我們就從最常見的原因談起。一是輔食結構太單調，每天雷打不動都給孩子喂米粉吃，換做是我們每天吃同一種食物也會吃不下。我們的家長在新增輔食時，如果孩子吃了3天沒有過敏的現象，就可以繼續新增新的輔食了，這樣逐步多樣化的主食才能增加寶寶的食慾。其次，就是新增輔食的時間不當。如果寶寶正好在生病期間或者想睡覺時家長餵給孩子輔食，孩子也有可能會不接受，出現哭鬧的情況，大家可以換時間餵養，選擇寶寶心情好的時間餵養輔食。最後，還需要提醒家長們餵養孩子時選用正確的姿勢。將食物拿到孩子嘴邊時孩子張嘴後在將食物送入，這個過程中勺子要保持是平的，不是硬塞進去的。如果寶寶出現了拒食的現象，就不能強迫孩子一直吃，可以在下次餵養時再嘗試。在新增輔食的過程中家長們也要觀察寶寶的口味喜好，儘量在保證營養均衡的情況下避開寶寶不喜歡的食物。