是的，首先說年紀大了過了30歲基本都成家了 有家庭的責任和擔子，就一門心思賺錢養家在外打工，若是被領導說了或者解僱了 都是很糟糕的事情，不像原來單身時候那麼自由 不開心從新開始做點事情 ，有很多時候都是無奈的忍著 。人過了30歲基本幹事情都比較穩定，首先考慮長久做下去，不會輕易改變自己的路線，比喻說自己原來是做手藝的，到如今的社會裝修行業不景氣了出來做點生意什麼的，做之前就會想的很多 比較成熟再下手去幹，一旦幹了即使遇到了一些問題至少也不會那麼快收手會一直堅持做下去。畢竟身後有老婆孩子家庭都是靠自己撐住哦！

回頭看看自己小時候，或者現在的孩子們。有多少事情是按自己的想法來活的，從出生到長大，一個小孩兒都是按照大人的意志活著。 不想學琴的，父母會逼著你，流著淚也要把琴彈完。有的數學題不會的，不睡覺也要把它做完，有的實在是時間到了，父母也困了，才算罷休。在父母的言語的貶低和批判一下，自己恨不得一頭撞死，有時候自己也會恨自己的笨蛋，恨自己的無能，不能夠做一個好的小孩兒，讓父母高興。不想當一個沒有笨蛋小孩兒，不能給自己長臉，更不能給父母爭光。

當小孩兒長大了，覺得離開父母了，我們自己能夠決定自己的人生的時候。我們才知道這個世界不是我們想象的樣子，我們才知道，小時候我們心裡盼望長大的世界把我們自己騙了。現在換做我們是大人了，我們才知道上有老，下有小，中間還有個愛人需要照顧，或者說所有的人都不能被忽視，唯一被忽視，不被重視的只有是自己。因為所有人都得罪不起，能得罪的，只有自己了。所以才覺得三四十歲的人是最累的人，這時候不能逃避，即使你很累，因為相對來說，此刻只有你是最堅強的。儘管是外表的堅強，所有的人都可以顯示自己的弱小，只有你不行，一個人不是機器，機器有休息的時候，可你卻不行，所有人都可以抱怨都可以委屈，可是這並不屬於你，這才是心累的主因。

三清老師的建議:減壓最好的辦法是，小孩兒有小孩壓力，中年有中年的壓力，老人有老年人的無力。我們允許別人的軟弱，允許別人的脆弱和無力。同時也允許自己的軟弱，脆弱和無力。我們都是一個普通人，這個世界沒有神，我們允許自己的委屈抱怨辛苦和累，降低自己的目標，工作之餘學會找到自己的愛好，勞逸結合從來都是為了更好的工作。允許自己休閒允許自己放鬆，允許自己休假。當自己放鬆的時候我們才不會給孩子和家庭更多的壓力，減壓從自己開始，我們允許自己懶散，我們才會允許一個家庭放鬆，才會允許孩子輕鬆地玩，否則自己累，自己一天很苦逼的樣子，自己的緊張就會傳遞給家人，你這麼累的樣子，沒人敢輕鬆。找到壓力的內在原因，我們才能夠輕鬆自在的活好自己的每一天，活好自己的人生。

記得小時候，父母把我們一把屎一把尿的把我們養大，他們走到那裡，把我們帶到那裡。現在他們老了，走不動了，我們這些流浪的子女為了生計長期在外漂泊，把他們留在家鄉，讓他們孤寂的生活，這些也讓我們在情感上很無奈