人人都有壓力，只有一種人是沒有壓力一一那就是傻子，在如今網路發達經濟快速增長的社會，沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有實力，沒有實力就沒有能力。

人人都會有壓力，壓力來源於你的能力不匹配所製造出來的，社會，生活，職場，感情、家庭等等，能力弱小等於你抗壓的弱小。任何在自身能力內能處理的事物都不算壓力！真正的壓力，就是你無助的沒法解決的問題，想要用放棄，埋藏在心理。這種事情不在少數，所以人人都會遇到。都說壓力就是動力，沒有壓力你的能力無法得到提升。能力越大的人越沒有壓力。這是我這幾年所遇到的壓力總結出來的。

壓力在人生中時時刻刻都會存在，小時候上學學父母給壓力，長大工作了單位領導給壓力，現在能不能掙到錢，能不能養家餬口責任感給壓力。只要還活著永遠都會出現各種不同的壓力。

1.工作的壓力：每天早出晚歸，甚至節假日都有幹不完的工作，朝九晚五的工作狀態已是奢望。長此以往，壓力必然不小。 2.人才競爭的壓力：一線城市匯聚著各式各樣的精英，一些收入、未來發展不錯的崗位，當然希望配備最有力的人手。而不斷進入的新人，必然給老人帶來一定壓力。 3.發展的壓力：一些白領位置升到一定程度，再上去就很難了，這時必然考慮到自己的發展是出國深造、跳槽還是繼續幹下去？這些關係未來發展的問題，很容易讓人產生一定程度的焦慮。而還有不少人一邊工作一邊充電，長時間高強度的運轉，也會讓人有受不了的感覺。 4.感情的問題：一些在公司身居要職的白領，家庭或感情生活並不如人意。比如有的是大齡但個人問題難解決，有的是面臨離異，也有離異後要重新選擇伴侶，這些都不是令人愉快的事情。來自感情生活的問題，一方面會讓人分心，不能集中精力工作，另一方面同樣會帶來不小的壓力。 5.人際關係的壓力：這在白領中也是一個比較突出的問題，無論在哪兒，人際關係始終是伴隨著你。人際關係所帶來的後果，說大不大，說小也不小，尤其是在現在這個充滿著關係的環境。 我希望各位能夠找到自身壓力的來源，能夠努力在根源找出緩解壓力的有效方式。

作為一個寶媽，在生小孩之前沒有足夠的物質基礎，事業上也沒有很穩定，卻提前把小孩生了，所以現在感覺很有壓力。沒有婆婆搭把手，孩子所以的事情都依靠我，我要一邊帶孩子，一邊上班，還要把家裡搞好。老公工資不是很高。我沒辦法當全職，我也不想做全職媽媽。這年頭當媽的最不容易，捨不得孩子也捨不得工作，兩邊難。如果我足夠強大，也許我不需要這麼糾結，這麼難。如果我足夠強大，也許我也不需要考慮這麼多，這麼費勁。如果我足夠強大，也許我的生活會更好。所以我要努力，努力讓自己強大起來！！！

壓力似乎總是伴隨我們的日常生活和工作，目前，我的每一天都面對較大的壓力。我相信，大部分人也同我一般，每天生活在壓力之下，區別在於，壓力或大或小而已。

我的壓力主要來自以下兩大方面：

一、工作壓力

1、工作能力不足。有時候甚至會覺得自己什麼都不會做，什麼都做不好，遭到領導痛批，私底下嘗試學習提高，但成長效果甚微。目前的這份工作，似乎並不適合我，我的個性，大概也不適宜於目前的工作崗位。但是基於對現實生活需要的考量，又不能輕易辭職。

2、工作時間過長。前段時間“996”工作制引發熱議，當時看到唯有苦笑，9點下班對於我來說是早班，一週6天的話還有1日休假，已經很不錯了。按照正常規定，工作時間大約等於朝九晚五，慢慢的，無條件加班的情況日益增多。剛入職那會兒，中午被佔用時間不能午休，會生氣；後來，下午下班不能下班，常常延長三兩小時工作時間，會生氣；接著，週末被佔用，會生氣……慢慢地，已經不會生氣了，五一、國慶、甚至春節被無償召喚回工作崗位，都不會生氣了。被超長的工作時間消磨得日漸麻木，每天只求少加班，最開心的時候就是一個人回家待著。

3、工作責任不清。因為個人性格原因，不善言辭，不喜與人爭辯，也不愛與領導打交道，骨子裡就不是能說會道的人，長袖善舞，八面玲瓏，實在是做不到，在職場裡，就屬於只知默默幹活的那類人。在工作中，總有一些人屬於“老實人”、“勞碌命”、“加班專業戶”，很多時候，並非工作效率低下導致工作時間延長，問題大多出在工作責任劃分不明。誰好安排就常常安排誰，很多時候，不管是不是分內工作，逮到你了，便交給你。可怕的是，不會申辯，無法拒絕，嘗試解釋也無效，任務分到了，做就對了。一方面，為著不屬於自己工作範圍的工作而加班加點，心中難免偶有不平衡，繼而在加班中多少生出鬱結；另一方面，為著自己嘴笨而懊惱，性格使然，成不了口齒伶俐的人，有時頓生自怨的負能量。

二、生活壓力

1、生活經濟狀況。都說年輕人不要怕負債，但真負起債來，心裡可不輕鬆。房貸、車貸壓力兜頭而來，工作繁忙深夜歸家時，想到欠下的債務必須省吃儉用度日，且依靠雖穩定但相對微薄的工資不知何年何月才能喘一口氣。有時本來情緒低落，念及此，往往要大哭一場。為房貸所束縛，在雖認真對待卻確實談不上熱愛的工作跟前，再不能輕言辭職。想到這裡，覺得自己用一套房將自己與不甚熱愛的工作牢牢綁在了一起，束縛了未來的其他可能性，作繭自縛大抵如此，有時難免沮喪。

2、生活情感狀態。男友上班的地方在外地，與其分隔兩地，雙方工作都很忙，聚少離多是常態。很多時候，我需要他的時候他不在身邊，他想念我的時候我也不在他的身旁。這也算是異地戀了，相知的這些年，自然也不乏甜蜜，但箇中辛酸，嘗試過人才知道。很快，我們會組建成一個家庭，屆時，育兒、雙方親友關係的經營，於我而言都將是另一種內容的挑戰。此外，對親人的關心不足，意識到自己不對，有時痛恨自己，但又總是思悔而不改，例如工作之餘好不容易休假，願意獨自睡得天昏地暗，也懶怠去陪陪獨居的老母親。家人訴說孤獨時，又往往處於焦灼的工作環境中，別說相陪，耐心聽電話都做不到。對於家人的愧疚，也是讓我產生壓力的誘因之一。

說到壓力 我心累啊 兩個兒子 自己還是年輕的母親20歲的公主 早早結婚 還欠外債幾萬塊 自己又木有經濟來源 只能靠自己老公 用自己老公的 又被說三道四 感覺自己就是個外人 結婚生子做一輩子的保姆 壓力又大 但我好心累

有壓力才會有動力。不同年齡段不同環境都會有來自不同方面的壓力。特別是發達的現代社會，人人都是壓力山大。面對壓力，我們應該調整心態，把壓力轉換成動力。

首先，小孩子的壓力也很大，做不完的作業，還有各種興趣班，輔導班。然而，小孩的天性是愛玩。但處在竟爭激烈的現在社會，稍微懈怠一下，就會導致成績下滑。老師家長也是想盡辦法讓孩子提高成績。

工作後雖然可以經濟獨立了，但卻面臨著更多，更大的壓力。戀愛，結婚等等。面對日益老去的父母。年青人必須付出更多的努力，爭取買房買車，成家立業，讓父母可以安享晚年。許多在外漂泊的朋友可能因為自己混的很一般，也沒有找到合適的物件。甚至有家不能回。害怕回家面對親人關心。更害怕別人的指指點點。

然而上有老下有小的朋友則面臨社會家庭各方面的壓力。可以說是壓力最大的。孩子漸漸長大，父母也越來越老。需要投入大量的時間和精力到家庭中。人到中年，工作方面需要時刻準備著學習新的知識不被社會所淘汰。

老年朋友以為退休後可以輕鬆一些。但是為了子女，他（她們）也是任老任怨。幫忙做飯帶孩子。雖著年齡的增長，身體也會出現一些或多或少的毛病。

面對壓力，每個人都有自己的處理方式。我們可以儘自己最大的能力不讓壓力影響到身邊的生活。

有壓力才有動力，任何進步都是伴隨著壓力的產生，就想我度音樂感興趣，接下來就是仔細研究和琢磨怎麼樣才能快速入門並學習好，這也是壓力啊，而且要有自己的解決辦法。拿吉他來舉例好了，價位不等自然樂器的質量也是不等的，馬丁泰勒這種聲音和質感是毋庸置疑的，如果經濟實力允許的話直接拿下，那麼一般的入門還是選擇價效比高的吉他品牌，無論是入門還是入門後都是不會出錯的選擇。看見AI音樂學院推薦的錄音之王的天狼星系列，面板是阿迪郎達克的，配置簡直逆天！忍不住剁手了，做工還是讓我很驚喜的，現在坐等開聲了，購買樂器的朋友一定要去天貓旗艦店或者京東購買，質量和售後才有保障！

幸福總是類似的，而不幸的人卻各有各的難。人生不滿百，常懷千歲憂。

生而為人，各有各的哭，每個階段可能不一樣，就好比求學階段你不會考慮房價太高，你進入職場憂慮的是升職加薪，卻不再有考試的壓力。

每個階段的壓力不盡相同，但都需要努力破解。

壓力這個問題，我覺得是兩方面的第一方面是精神上的，佛家講貪嗔痴慢疑，那麼貪念越多，你自身所要訴求的願望期許就會越多，而這些願望和期許背後所產生的不滿足感壓力會越來越大。而另一方面是來自於現實生活的。生活環境的不同，個人收入的不同，周圍環境的衝擊，種種因素導致的內心的逐漸逐步積攢的焦慮，久而久之就是無形的壓力。而讓自己走出內心開啟視野。儘可能的接觸更廣泛的。逐漸的消除內心帶來的恐懼。是一個最廉價也最實用的自我療傷的方式。

壓力應該說每個人都會有的，壓力是隨著年齡增長而來的，特別是成年後，工作、家庭等等原因。其實有壓力也好，有壓力就有動力，能夠促進人奮進。當然壓力也會造成人的萎靡、厭倦等不良心態，這就要靠個人進行調節心態。

1，自身沒有什麼技能，只能通過出賣勞力來獲取報酬。但恰恰出賣勞力獲得的報酬是最低的。

2，現在物價上漲的厲害，但是工資卻是不怎麼漲的。比如，十年前我在深圳打工每個月都可以領到兩千多的工資，而吃一頓飯卻只需要幾塊錢，現在每個月也只能領到兩千七八到三千一二，可是吃飯卻需要十幾塊了，水果也吃不起了。

3，隨著我們越來越年長，父母卻已經老了，現在很多父母也不會幹農活了，我們需要贍養他們了，我們大部分都是獨生子女，造成了兩個人需要養4個老人還要養小孩。

4，現在養小孩不像以前了，以前都是母乳或者米湯，尿布，扔地裡自己玩，現在都是奶粉，尿不溼還有各種玩具，各種幼兒園，消耗太大。

綜上，真的是哪兒哪兒都要錢，而掙的遠遠不夠花，壓力怎麼不大嗎？

壓力當然有，不過沒有人沒壓力，自己調節就好了，該吃吃該喝喝，遇事別往心裡擱，以前不理解，最近對這句話深有體會，所以，調節好自己的心態最重要

個人覺得有壓力是好的，因為我本身就是一個惰性很強的人，如果沒有壓力的話，可能都很多的影片都是抱著無所謂的態度的，不會去追求太多的東西的，做什麼都不會有動力，有了壓力之後自己會花時間和精力去好好規劃後期的事情，不論是在工作還是生活上面都會給你一些條條框框，以至於不會看起來所有的事物都是沒有條理性的，有了壓力之後自己很多的層面也願意去思考，新的東西也很有動力去學習和接受的，習慣壓力帶給自己的充實感的，總之對我自己來說，壓力是一個好的存在吧，純屬個人的想法和意見啊！

我現在的壓力，就是財政大權，都交給兒子啦，手中沒存款，別的也沒什麼，吃不愁穿不愁，每天開車去市場買賣水果，其樂融融

人生在世，沒有壓力就沒有動力，美

每個人都不可能一帆風順的，人活著總是有過不完的坎啊，受不完的苦，有苦有樂就有苦

以前不怎麼感覺有壓力，因為沒有房貸車貸，所以也就生活無壓力感。但是最近被兒子上學的問題所困擾了，以前感覺讓孩子在村裡的小學上就可以，但是越來越發現，村裡的小學學生生源越來越低，今年一年級只有三個學生，這事就很尷尬了。

學生生源低有兩個主要原因：一個是孩子本來就少，導致生源低。第二個是很多孩子都去了鎮上的小學上學。其中後者是主要原因，現在農村的小學雖然也是教學樓，師資配備也算健全，但是學生家長們還是都希望讓孩子去鎮上的小學上學。

我們鎮算是一個貧困鎮，一沒有工業園，二沒有可開發利用的專案。所以導致了我們鎮一貧再貧，而與之相鄰的鎮儼然已經發展成為了一個城鎮規模。有大型的工業園，有大型的批發集貿市場，當然也興建了一所全新的學校，其包含了從幼兒園到高中的教程。受此影響，我們鎮上的中學和小學的學生生源都大大減少。

所以孩子的教育問題還是一大問題，臨邊鎮上的房子已經從三千多漲到了八千多，短短兩三年的功夫漲幅真是要了命了。即便是七八千的房價，也是都搶著去買，當正當房奴，多數是為了孩子的教育上學問題。

對於我們這樣沒有錢，又不想貸款去買房的人來說，孩子如果想要去上學，有各種門檻，當然有的給校長包裡塞點紅包，請吃飯，去足療店消費一下，這事就好辦了。但是孩子的接送問題也是一個大問題，壓力到來了，真的有些不知所措了。

我其實很不想回答這個問題，我把壓力說出來就有用嗎？天天焦慮不說，還做一些無用功。

這個年頭真不知道誰壓力不大，房子，老婆，孩子教育，簡直山外青山樓外樓，一山還比一山高。

我不太認可壓力越大動力就越大這話，感覺真大了會崩的。

  好多人天天叫著壓力大，其實就是沒腳踏實地，野心太大，不結合自身條件，給自己定些硬性指標，怎麼會壓力不大。都想要一線城市的江景大平層，漂亮女星做媳婦，孩子最好是北大清華的尖子，什麼都滿足了，他還想活個千年萬載，長生不老呢。

其實很多事情如果根據自身綜合條件來考量，壓力就沒那麼大了。

比如房子，不一定就要比別人的大，很多時候只是解決自己住的問題。

比如媳婦，知道自己什麼條件，找個匹配的老婆一起恩愛生活就好了。

比如孩子，在自己條件基礎上讓孩子過好就行。現在已經很好了，比過去我們父母養我們的時候好多了。沒必要把自己搞的那麼累，為了孩子那麼拼命。很多時候，孩子的起跑線在於父母自己，如父母能言傳身教，讓他有一份好心態和正確的價值觀，其實就很成功了。

人生在世，生活其實是有彈性的，沒有硬性指標，而是認清自己，順其自然。好好的去經營自己的生活和事業，讓自己不斷成長成熟，不斷打磨自己做人，做事的能力。然後如果有這個條件，水到渠成的去做。

人生在世，努力就對，餘生不長，珍惜就好。

我的壓力，目前主要還是來自自身。上有老，下有小，自身工作收入目前又不太高，這是最直接的經濟壓力，原因很簡單：為了讓家人能提示一些生活質量，讓家庭幸福指數相對提高一些。經濟方便的壓力，就意味著要投入更多的精力和心血到工作中去，但有些時間，過猶不及，為了工作，確實不能長時間操勞過度，萬一把身體搞垮了，就真的得不償失了，對家庭而已，那將成為無法估量的最大壓力。其次，自媒體創作的壓力，要堅持輸出有用的東西，這個如果每天都有符合條件的輸入，那將一定會有量變到質變的結果，可這一結果的到來，意味著創作者要經受起無比壓力的考驗。著中壓力的原因，很簡單：需要得到更多觀眾的認可，需要透過自媒體平臺創造和散發更多的正能量，需要賺到更多的錢……