身在職場，被上級排擠和打壓是經常的事，這是一對不可調和的矛盾。

被上級排擠和打壓，無外乎這麼三種情況。

一是你自己的問題。無論你是初入職場還是已經工作很多年，那麼在上級面前你永遠是下屬，是執行者。

因為崗位的不同，所以看問題的角度就不同，你認為自己很努力了，很優秀了，但是有可能在上級的眼裡還是有很多地方沒有做到。

記住，只要是上級，他能成為你的領導，自然有他成為你領導的道理，他就會有很多長處，只不過你不瞭解沒有發現。

所以在這種情況下，排擠和打壓，只是從你的角度去看待的。上級有可能還很無奈，認為你沒有忠實的執行他的決策部署。

這時候就要多考慮考慮自己的問題，努力的提升能力，儘快的和上級合拍。

二是上級的問題。這在中國是很普遍的現象。在機關這種情況更為普遍，在企業也有這種情況發生，上級有可能不是因為能力水平，而是憑關係，憑特殊原因當成領導了。那麼面對有能力有水平的下屬，他自然就會排擠打擊，而顯示出自己的威信。

在這種情況下，一方面是選擇儘早離開，如果沒有辦法離開，就要和他鬥智鬥勇，但是一定要講策略，殺敵1000自損800是不行的。要在儲存自己現在位置的情況下，努力的去爭取到更大的利益，爭取主動。

如果真是上級能力很弱，你能力很強，他在排擠和打擊你，那麼你在鬥智鬥勇的過程之中，一定會找到更智慧的辦法，更妥善的處理這種關係。

如果找不到這種辦法，那麼還是你自己的能力不行，不要說別的了。

三是溝通協調的問題。上級很器重你，很想重用你，你也努力幹好工作。

但就是溝通協調不到位，產生誤解，這也是經常出現的情況。

一定要多溝通，多交流，把話說開。在日常生活中，在我的身邊，我就遇到過很多上下級關係處理特別妥善，並且成為終生好朋友的例子。

總之這個問題不僅要一分為二，還要一分為三的去看待，去對待。