寫這篇文章的時候，我正在練習如何輕聲細語的講話。 其實，我說話的聲音算不上很大，並沒有給人聒噪的感覺，有時候在喧鬧的地方，我甚至講話的聲音別人都聽不到，但儘管如此，我仍然要讓自己練習這樣的溫柔的講話方式，是因為保持內心平靜，才能在任何場合都能做到以體貼之心，說溫柔之話。 我是一個敏感性格的人，這讓我的生活中經常有緊張感，在別人眼裡微不足道的一個聲音，對我來說可能會讓我難受很久，產生激動地情緒也在所難免。我嘗試過各種方法去盡力的向「正常人」靠攏，但還是無濟於事。現在，我覺得一切事情都順其自然，可能會更好。比如，發出的聲音已經發出了，就不用去想為什麼會有這樣的聲音；與人交談的時候說錯了話，既然已經說出去了，就不要一直懊惱自己為什麼要這麼說，當然，反省自己是要的，但是不要過度。因為這樣做了，內心才會平靜，而內心安靜的人，講話也會先經過思考，再用沉穩的語氣講出來，自然會比人在激動的時候講話要好聽，還會給人一種沉穩可靠的感覺。 在生活中，我們常常會遇到有的人出於關心也好，出於八卦也好，在給我們自己的生活指手畫腳，出謀劃策。這並不是說要我們遠離這些人，不管他們說的對與錯，我們都應該用一種溫柔的語氣去迴應，他們說對了的，正好是我們需要去改進的地方，而說錯了的，也不要生氣和激動，只不過是從這個人的價值觀和閱歷以及角度來說，他是這樣的見解。不因為別人的指責而憤怒，是因為自己知道自己是誰，要什麼，有什麼。所以，當別人說對了，我們可以欣然接受，當別人說錯了，我們也不會非要糾正對方或者一爭高下，而是淡然一笑，別人就會知道自己剛才說的也是有問題的，不該這麼去說對方，而自己也沒有失了風度。 如何做到輕聲細語的講話，除了從心態上的調整，要保持一顆平靜的內心，還要在發音和語速上進行練習。 有的時候我們的語速會讓對方覺得自己在著急，但是其實內心並不是，或者是而不自知。所以我們在說話的語速上要找到自己的節奏，這個節奏也讓別人舒服，不宜太快也不宜過慢，太快了讓人感到心慌，太慢了對方又會覺得遙遙無期，甚至有的人早就不想聽了還要努力的聽。這個節奏不用千篇一律，但是要找到自己舒服的節奏就行。可以找到一個自己喜歡的人，覺得她說話讓自己很舒服的人，然後模仿這個人說話的語速語調。音量要保持在對方聽得到才行，安靜的地方要更小聲說話。這樣不僅適合這個大環境，自己也不會顯得很突兀。 我相信經過練習，輕聲細語地講話會變成一種習慣，內心平靜亦如此。
寫這篇文章的時候，我正在練習如何輕聲細語的講話。 其實，我說話的聲音算不上很大，並沒有給人聒噪的感覺，有時候在喧鬧的地方，我甚至講話的聲音別人都聽不到，但儘管如此，我仍然要讓自己練習這樣的溫柔的講話方式，是因為保持內心平靜，才能在任何場合都能做到以體貼之心，說溫柔之話。 我是一個敏感性格的人，這讓我的生活中經常有緊張感，在別人眼裡微不足道的一個聲音，對我來說可能會讓我難受很久，產生激動地情緒也在所難免。我嘗試過各種方法去盡力的向「正常人」靠攏，但還是無濟於事。現在，我覺得一切事情都順其自然，可能會更好。比如，發出的聲音已經發出了，就不用去想為什麼會有這樣的聲音；與人交談的時候說錯了話，既然已經說出去了，就不要一直懊惱自己為什麼要這麼說，當然，反省自己是要的，但是不要過度。因為這樣做了，內心才會平靜，而內心安靜的人，講話也會先經過思考，再用沉穩的語氣講出來，自然會比人在激動的時候講話要好聽，還會給人一種沉穩可靠的感覺。 在生活中，我們常常會遇到有的人出於關心也好，出於八卦也好，在給我們自己的生活指手畫腳，出謀劃策。這並不是說要我們遠離這些人，不管他們說的對與錯，我們都應該用一種溫柔的語氣去迴應，他們說對了的，正好是我們需要去改進的地方，而說錯了的，也不要生氣和激動，只不過是從這個人的價值觀和閱歷以及角度來說，他是這樣的見解。不因為別人的指責而憤怒，是因為自己知道自己是誰，要什麼，有什麼。所以，當別人說對了，我們可以欣然接受，當別人說錯了，我們也不會非要糾正對方或者一爭高下，而是淡然一笑，別人就會知道自己剛才說的也是有問題的，不該這麼去說對方，而自己也沒有失了風度。 如何做到輕聲細語的講話，除了從心態上的調整，要保持一顆平靜的內心，還要在發音和語速上進行練習。 有的時候我們的語速會讓對方覺得自己在著急，但是其實內心並不是，或者是而不自知。所以我們在說話的語速上要找到自己的節奏，這個節奏也讓別人舒服，不宜太快也不宜過慢，太快了讓人感到心慌，太慢了對方又會覺得遙遙無期，甚至有的人早就不想聽了還要努力的聽。這個節奏不用千篇一律，但是要找到自己舒服的節奏就行。可以找到一個自己喜歡的人，覺得她說話讓自己很舒服的人，然後模仿這個人說話的語速語調。音量要保持在對方聽得到才行，安靜的地方要更小聲說話。這樣不僅適合這個大環境，自己也不會顯得很突兀。 我相信經過練習，輕聲細語地講話會變成一種習慣，內心平靜亦如此。