首先，從以下幾個方面進行講解。

“最強大腦”這個名詞最早是由江蘇衛視的一檔大型科學競技真人秀節目《最強大腦》帶動起來的，這個節目來源於德國的一檔《Super Brain》欄目，並且在2014年初開始在江蘇衛視進行首播，現在已經播出了6年，現在的名稱叫做《最強大腦之燃燒吧大腦第2季》。

在這個節目中，各位嘉賓大多是參加《世界腦力錦標賽》，並獲得世界記憶大師稱號的人，也包括在各個領域內展現出明顯異於常人的能力的人，比如像閃電心算或者是聽風辨物等，但大多數的能力都屬於記憶力的範圍，包括魔方盲擰。

自從《最強大腦》節目越來越火，大家在為參加節目的嘉賓那些超強的記憶能力所折服的時候，《世界腦力錦標賽》這個記憶力行業的賽事也被越來越廣泛的傳播，而像王峰、黃勝華、蘇清河等人也開始被越來越多的人所熟知。

“最強大腦”展示的是嘉賓們超強的記憶能力，而《世界腦力錦標賽》則是用一些相對比較量化的標準來衡量記憶能力的強弱以及選手們的綜合能力，主要比賽的專案有：《快速撲克記憶》、《馬拉松撲克記憶》、《馬拉松數字記憶》、《人名頭像記憶》等等，主要考核的是選手們的數字記憶能力、編碼能力以及對人物特徵的觀察以及編碼記憶能力。

這些能力中應用到的記憶方法其實也有很多種，比如數字編碼、人物樁、地點樁、串聯記憶、記憶宮殿等方法，而這些方法在市面上都有相應的書籍或者微課進行介紹，感興趣的小夥伴們可以購買這些書籍或者微課進行學習或練習。

雖然聽起來就是記憶力訓練，好像很簡單，但是每一項技能的掌握都是需要不斷地努力和不斷地重複，還記得當年和世界記憶大師教練聶東東聊天的時候，談及他們記憶大師訓練營的橫幅“只要練不死，就往死裡練”，包括他們在進行封閉式訓練的時候，每天都會進行體能訓練以及面對無數的練習，非常辛苦而且枯燥，如果沒有內心強烈的目標感以及隊友們的支援，很多學員其實都是堅持不下來的。

隨著『最強大腦』的不斷普及，名為“最強大腦”的培訓班也越來越多，大多數培訓班的課程主要有如下幾項：

超級記憶力課程；

思維導圖；

單詞記憶

同時，培訓的方向也主要有兩個方向：一個是單純的培訓，另外一個是以參加腦力錦標賽，並且取得記憶大師稱號的競賽為目標的培訓，這個是要分清楚的。

“靠譜”或者“不靠譜”真的很難說，雖然很多機構都在強調和學科結合，能夠輕鬆讓孩子提升XX倍的記憶力或者“幾天背誦XXX”等，但實際上我們都很清楚從來都沒有輕而易舉的成功。

就像前文提及的記憶大師集訓營牆上所掛的橫幅“只要練不死，就往死裡練”一樣，當我們或者孩子們學到一項技能的時候，需要我們在實際的學習和生活中進行不斷的實踐，將其演化成我們的一項本能。這個時候，我們才是真正掌握，並能夠從這項技能中得到更多的好處或者取得更大的進步，記憶力培訓也是一樣。

所以，我們在選擇這種“最強大腦”培訓班的時候，需要注意以下幾點：

講課的老師和公開課的老師是否是同一人，如果只是請外面的老師來講，我們就無從判定本機構的老師是否具備相應的能力；

機構的課程設定是否合理，畢竟除了讓孩子得到能力的提升，其主要目的還是要提升孩子的成績，如果沒有相應的學科對接，還沒有競技類的培訓內容（為參加腦力錦標賽獲得記憶大師而設定的專項訓練），這樣的培訓其實並沒有太大的效果；

是否有相應的考核措施或者級別的判定標準，讓我們能夠充分看到孩子的變化，尤其是量化的一些標準。

學習，不僅僅和機構的培訓相關，更和孩子自身的努力、家長的支援和配合密不可分。

單純依靠機構的授課，如果孩子沒有進行相應的練習，家長督促不到位，最後的結果只可能是掌握了一點點皮毛，並沒有在實際的學習中進行應用，更談不上養成習慣。這樣下來，對孩子儘管會有幫助，但畢竟還是有限。

所以，培訓是否有效果，除了機構的老師、課程之外，孩子的努力及家長的配合也是非常重要的，尤其是對培訓內容的不斷應用。