茯苓的藥用價值是很高的，同時它的功效與作用也比較的廣泛，對人體有眾多的好處。若是大家想知道哪裡產的茯苓比較優質的話，那麼我們可以先了解它的具體產地。茯苓分佈在河北、河南、山東、安徽、浙江、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、貴州、雲南、山西等地。主產於安徽、雲南、湖北。而要數品質正宗的還是以雲南出產的茯苓質量最好，其屬於道地藥材，稱為雲苓。那麼雲南的大部分地區，茯苓都很好，這是毋庸置疑的。另外，安徽嶽西縣、湖北羅田縣的茯苓品質不遜於雲南茯苓，甚至還略好一些。但就自然環境上來說雲南最適合茯苓生長，而嶽西和羅田地區人工種植和加工茯苓的技術要領先很多，以後的發展趨勢應該在雲南，因為雲南自然資源更豐富一些。
1、利水消腫
茯苓具有顯著的利水消腫作用，對身體有水腫和小便不利現象的人來說是很適用的。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬於寒溼類，還是屬於溼熱類等其他型別，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度。
2、健脾止瀉
茯苓的健脾止瀉功效也是非常好的，對我們的身體有著許多益處。尤其是擅長於治療脾虛溼盛所導致的洩瀉症狀。對於脾虛運化失常所致的洩瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白朮、山藥等配伍。
3、養心安神
茯苓還有養心安神的作用，情緒煩躁不安的時候食用是很好的。因為茯苓含有一些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多，生活中感到抑鬱、不愛笑、神經過於緊繃等，都可以透過用茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治癒的目的。
4、治療感冒咳嗽
茯苓對感冒咳嗽也有一定的治癒效果，可見其藥用價值之高。那麼茯苓對由於溼熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳痠軟、體乏背痛。一般出現這種情況，就可以透過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
5、降血糖
茯苓還具有降血糖的作用，這對於糖尿病患者來說是個良藥。那麼茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
6、增強免疫
茯苓能夠有效增強免疫，這得歸功於它其中含有的營養物質。因為茯苓富含茯苓多糖，其具有增強機體免疫功能的作用，能夠有效改善老年人的細胞免疫功能。
7、抗癌抗腫瘤
茯苓除了具有以上的功效外，還有抗癌抗腫瘤的作用。因為茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌症還是用來治療癌症，茯苓都有著非常明顯的功效。
茯苓的藥用價值是很高的，同時它的功效與作用也比較的廣泛，對人體有眾多的好處。若是大家想知道哪裡產的茯苓比較優質的話，那麼我們可以先了解它的具體產地。茯苓分佈在河北、河南、山東、安徽、浙江、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、貴州、雲南、山西等地。主產於安徽、雲南、湖北。而要數品質正宗的還是以雲南出產的茯苓質量最好，其屬於道地藥材，稱為雲苓。那麼雲南的大部分地區，茯苓都很好，這是毋庸置疑的。另外，安徽嶽西縣、湖北羅田縣的茯苓品質不遜於雲南茯苓，甚至還略好一些。但就自然環境上來說雲南最適合茯苓生長，而嶽西和羅田地區人工種植和加工茯苓的技術要領先很多，以後的發展趨勢應該在雲南，因為雲南自然資源更豐富一些。
1、利水消腫
茯苓具有顯著的利水消腫作用，對身體有水腫和小便不利現象的人來說是很適用的。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬於寒溼類，還是屬於溼熱類等其他型別，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度。
2、健脾止瀉
茯苓的健脾止瀉功效也是非常好的，對我們的身體有著許多益處。尤其是擅長於治療脾虛溼盛所導致的洩瀉症狀。對於脾虛運化失常所致的洩瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白朮、山藥等配伍。
3、養心安神
茯苓還有養心安神的作用，情緒煩躁不安的時候食用是很好的。因為茯苓含有一些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多，生活中感到抑鬱、不愛笑、神經過於緊繃等，都可以透過用茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治癒的目的。
4、治療感冒咳嗽
茯苓對感冒咳嗽也有一定的治癒效果，可見其藥用價值之高。那麼茯苓對由於溼熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳痠軟、體乏背痛。一般出現這種情況，就可以透過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
5、降血糖
茯苓還具有降血糖的作用，這對於糖尿病患者來說是個良藥。那麼茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。
6、增強免疫
茯苓能夠有效增強免疫，這得歸功於它其中含有的營養物質。因為茯苓富含茯苓多糖，其具有增強機體免疫功能的作用，能夠有效改善老年人的細胞免疫功能。
7、抗癌抗腫瘤
茯苓除了具有以上的功效外，還有抗癌抗腫瘤的作用。因為茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌症還是用來治療癌症，茯苓都有著非常明顯的功效。