《紅樓夢》裡似乎沒有單獨寫如何避暑，但是，卻也寫到了夏日季節，各種的各種表現。

外出避暑。

第二十九回，賈母帶著一干女眷們去清虛觀打醮，說是閒逛，實則是避暑。那是農曆五月初一，鳳姐來約寶玉、寶釵、黛玉看戲去。寶釵笑道：“罷，罷，怪熱的。什麼沒看過的戲，我就不去了。”寶釵一向怕熱，大概跟她胖有關係，寶玉把她比楊妃她還很生氣。但是黛玉身子弱，似乎就不怕熱。鳳姐兒道：“他們那裡涼快，兩邊有樓。……”這清虛觀大概是位於高處，比在深宅大院裡待著涼快。

扇扇子、睡涼榻。

平時寶玉屋裡的丫頭們大概是時常幫他扇扇子的。晴雯撕扇便是有名的橋段，寶玉甚至讓丫頭搬一箱子扇子來讓她撕，可見這怡紅院裡每人一把都嫌多。

寶玉調戲金釧那一回，王夫人午睡就睡在涼榻上。古時候的涼榻應該是用竹子做的，竹製品放的年限越長，則睡上去越涼快，摸上去也越光滑舒適。

水果大概是府裡常吃的食物，雖然北方不產荔枝，但是以賈府的實力，吃個荔枝還是不成問題的。寶玉有次給探春送荔枝，覺得紅色的荔枝配白色的盤子好看，還特意選了個纏絲白瑪瑙碟子裝著。寶玉說：“這個碟子配鮮荔枝才好看。”探春見了也連說好看，就歡喜的把碟子也留下了。

除此之外還提到“酸梅湯”，這是至今人們都用到的消暑食品。

洗澡納涼。

三十一回，寶玉吃酒回來，：“我才又吃了好些酒，還得洗一洗。你既沒有洗，拿了誰來咱們兩個洗。”晴雯搖著手笑道：“罷，罷，我不敢惹爺。還記得碧痕打發你洗澡，足有兩三個時辰，也不知道作什麼呢。我們也不好進去的。後來洗完了，進去瞧瞧，地下的水淹著床腿，連席子上都汪著水，也不知是怎麼洗了，笑了幾天。我也沒那工夫收拾，也不用同我洗去”夏天洗澡當然是納涼的好途徑。

吹穿堂風。說畢半日，鳳姐見無話，便轉身出來。剛至廊簷上，只見有幾個執事的媳婦子正等他回事呢，見他出來，都笑道：“奶奶今兒回什麼事，這半天？可是要熱著了。”鳳姐把袖子挽了幾挽，跐著那角門的門檻子，笑道：“這裡過門風倒涼快，吹一吹再走。”

這種情況在以前的老房子裡常見。老房子有前門和後門，起風的時候，前後門相通，或者前後院相通，一股穿堂風過，簡直不要太涼爽。尤其是夏天將結束，秋日將至的時候，那一股風吹在身上，真的是感覺沁人心脾。

總之，作者沒有特別寫賈府的人是如何避暑，但是，從二十九回到三十六回，時不時的有幾句關於避暑的話，告訴我們賈府的人是怎樣過夏天的。不妨去看看哦！

《紅樓夢》裡，如何避暑？書中並沒有詳細介紹，不過同時期的大戶人家的避暑倒是有一個通行的辦法。

《紅樓夢》成書於明末清初時期，這個時期，除了皇宮裡有儲備冰塊，用來致冷避暑比較高階一點，官宦人家的避暑方法都是靠人力，方法還是非常原始的。

通常的辦法是，在主人的房間裡挖一小通道和隔壁房間聯通，然後在隔壁房間通道口裝一風箱。炎熱天氣想要涼快的時候，就讓家中僕伕雜役在隔壁拉風箱，把風順著通道吹進主人的房間。不管外面熱到什麼程度，主人的房間裡，始終能保持涼風習習，從而起到一個人工降溫製冷的效果。

現在某些明清時期遺留下來的古建築裡偶爾還能看到這樣的設計，本人恰好就見過一次。廣東東莞有一“可園”，是清朝大臣廣西按察使張敬修的故居，位列廣東四大名園，現在是東莞有名的景點。在這位官員的主室裡恰好就有這樣的通道設計，有機會可以去看看，親身體驗一下。

又到一年炎夏，現代人空調風扇一樣少不了。那麼，《紅樓夢》中的美人們是如何避暑的？大觀園的夏天雖然較現在沒有溫室效應要涼快，卻也有燠熱難耐的時候。那麼，林黛玉們如何避暑？說起來很有意思。

【一】

扇子是古人避暑的主要工具。端午節前夕，賈元春賜下節禮。扇子成了最不可或缺的物件，每個人都有。那時候人手一把扇子，就像現在人手一部手機一樣。扇子雖簡單，同樣大有文章。

一，可以題詩作畫。賈寶玉就將姐妹們的詩寫在扇子上拿出去顯擺，此處絕不是閒筆，應該有後文。

二，薛寶釵拿著扇子撲蝴蝶，香汗淋漓，嬌喘吁吁美不勝收。同樣因為扇子，小丫頭靛兒史無前例的被薛寶釵遷怒，算是無妄之災。

三，扇子是《紅樓夢》最主要的物件，通“散”。三十一回晴雯撕扇，是對“千里搭長棚沒有不散的宴席”的反抗。而大觀園最終難逃一“散”，賈家也終究“散”盡。扇子被曹雪芹賦予了豐富的內涵。

【二】

涼蓆和涼榻不可少。賈元春賜節禮，薛寶釵和賈寶玉相同的芙蓉簟，就是芙蓉花樣的涼蓆。涉及到床上用品，賈元春青睞薛寶釵與賈寶玉的“金玉良姻”不言自明。

涼榻出現了兩次，卻要了兩個女孩的性命。三十回賈寶玉溜到王夫人房中，王夫人睡在涼榻上，金釧兒給她捶腿，賈寶玉上去幾番調戲，可憐金釧兒因此被王夫人攆出後投井自盡。

三十一回，賈寶玉因為金釧兒不自在，早上罵了晴雯，晚上回來，晴雯放了涼榻睡在怡紅院外面的院子，兩人和好後撕扇子，晴雯最後同樣被王夫人攆出後慘死。

芙蓉簟這個涼蓆未必真和合，涼榻實在不吉利。不過，夜睡戶外是古人避暑消夏的主要方式。不光《紅樓夢》，很多古代文獻，以及繪畫作品都涉及到這方面內容。扇子、涼蓆，榻這三樣屬於家家戶戶必不可少的消暑工具，即便現在仍然佔據非常重要的地位。

【三】

古人當然不止這一點消暑的辦法，也有神奇的“小物件”。比方蔣玉菡的那條茜香羅汗巾，就有止汗消暑的作用。更神奇的是，汗巾還能做紅娘，將蔣玉菡和襲人聯絡一起，促成一段好姻緣。

除了汗巾子還有肚兜，三十六回薛寶釵在賈寶玉房中孤男寡女給賈寶玉繡的鴛鴦，就是一個肚兜。賈寶玉是有身份的人，晚上光膀子睡覺也不雅，穿個肚兜避免風吹了肚子著涼。雖有點可笑，到底文雅一些，又涼快。

【四】

中秋節，賈珍孝敬賈母西瓜，賈母反應不甚好（也罷了），證明西瓜在當時算得上珍貴水果。三十六回開篇，眾姐妹就在王夫人處吃西瓜。王夫人吃個西瓜能召集薛姨媽和眾姐妹，不是她們吃不到，而是那個季節，剛剛五月中下旬，能吃到西瓜，很不容易。而這西瓜應該還是薛蟠孝敬的。薛大傻子誇張的形容“那麼大西瓜”，想想也是可笑。

【五】

她們輕易不出門，出門乘車坐轎一年四季並不同。主要會體現在轎簾上面。紗簾、竹簾、布簾不一而足。還記得八七版《紅樓夢》中，陳曉旭飾演的林黛玉掀起轎簾那一眼，可謂徹底征服了萬千觀眾。

《紅樓夢》中當然還有更多的消夏方法。瑪瑙枕、香薷飲解暑湯、蓮葉羹（有望梅止渴之意）、玫瑰清露等等不一而足。甚至冰，以賈家的能力，也有可能儲存到。不過那時候的夏天其實並不長，不是指時間，而是指熱的天數。記得小時候住平房，夏天在家午睡，南北開窗若不蓋個被子容易著涼。

《紅樓夢》第一回出場就是夏天，有個詞叫“炎夏永晝”，甄士隱也對賈雨村說“兄來得正妙，請入小齋一談，彼此皆可消此永晝。”“炎夏永晝”作為開篇，代表了盛極之後的衰敗。“永晝”彷彿是個諷刺，瞬間結束，後終結在冬天，“白茫茫一片大地真乾淨”！《紅樓夢》描繪的夏天非常長，卻代表了躁動和不安，好景不長，終將散去。

本文資料重點引自： 【脂硯齋重評石頭記】80回本 ；【石頭記】周汝昌校訂批點本80回本 ；【紅樓夢】通行本120回本 ；【清·孫溫繪全本《紅樓夢》】

在古典文學名著《紅樓夢》，賈家是一個大家族，祖上受皇恩庇佑，雖然到賈寶玉這一代已經沒落，但大家族的底蘊猶在。到了夏天，大家族避暑可不像山野村夫，光著膀子在山崗上吹野風，也不可能像皇帝那樣家裡開個大冰窖，可以存冰降溫。那他們主要靠什麼來防暑降溫呢？

第一，常規方法第二，大戶人家做法

首先賈府是一座大觀園，住的人多，房子自然多，再加上花園一類的，亭臺樓榭，曲折流觴，高低搭配，錯落有致。如果有過住老宅子經驗的人都知道，老宅子裡夏天就是涼快。

這個沒辦法，一般小門小戶沒那麼多房子，也引不來山風和溪水降溫。只有像賈府這樣的貴族人家才有。

其次，勤洗澡。夏天熱洗個澡就可以降溫，但對於一般人家，可不是想洗澡就洗澡的。也只有貴公子才有這待遇，比如第三十一回寶玉吃酒回來，與晴雯逗趣，要拿水來洗澡。

另外，還有涼蓆涼床等防暑降溫神器。不過話說回來，當時的氣溫沒現在這麼高，體感溫度要低一下，夏天不是那麼難熬。