曾有一個甲醛檢測公司的工程師和我說：“甲醛超標是一個超普遍的問題，除非全部用實木裝修，否則裝修後的房子在夏季高溫時，甲醛超標的機率超過 90%。”對於揮發時間會持續 3-15 年的甲醛，最好的根治方法就是從源頭扼殺，否則只能在它的揮發期最大程度降低釋放濃度，保證我們的健康。
那具體應該怎麼做呢？
我們分別來說說源頭扼殺和降低濃度這兩件事。
一般來說，家中甲醛重災區是下面這幾塊：
木頭本身是含有一定量甲醛的，不過一般不會因為木頭原料本身而導致甲醛超標的狀況發生，更多的情況源自於木材加工過程。
除了實木以外，其他大部分板材都是多層木板新增黏合劑製成的，類似這樣子：
人造板工業生產中，主要用的膠粘劑有四種：脲醛樹脂、酚醛樹脂、三聚氰胺甲醛樹脂、MDI。前三者的原料中都含有甲醛，從名字裡的「醛」就可以看出了，這會導致在板材使用過程中，甲醛不斷地從膠中分解釋放出來。其中，脲醛樹脂中的甲醛含量最高。MDI 作為一種新型膠，雖然不含有甲醛成分，但是它含有另一種有毒物質，不過這個物質相對於甲醛要更穩定一點。
所以，購買傢俱的時候首選實木的，如果價格承受不來，想選擇板材的傢俱，則要注意一方面挑選不錯的板材結構（見下文不同板材黏合劑使用量排序），另一方面選擇符合 E1 級環保標準的傢俱，這是一箇中國借鑑其他國家經驗制定的強制性健康標準，用來監測界定甲醛釋放量，標準中只有兩個等級 E1、E2。而一些商家口中說的 E0 標準，並非中國認證的等級，那些國家的 E0 標準其實僅相當於中國的E1標準，並沒有什麼優越性，所以不要被商家的宣傳欺騙。
另外有兩個可能會被忽視的問題，一個是即便採用同種黏合劑，不同型別的木材也會存在甲醛含量的差異。
▲ 左上密度板、右上刨花板、左下大芯板、右下實木板。
因為木材本身結構不同，所用的黏合劑的量是不一樣的。大致的用量排名是：密度板（即纖維板）>刨花板>細木工板（即大芯板）>膠合板>多層實木接板>貼面板>實木板。
另一個是，即便選購的傢俱單件質量合格，放在一起後也可能存在甲醛超標的危險。
這涉及的也是量的問題。一塊人工板材也許沒有超標，但是在單位面積裡進行疊加就有可能超標了。所以房間裡的板材傢俱數量最好有一定的控制，尤其是長期停留的臥室等區域。
油漆有甲醛隱患是大家都知道，但是現在油漆市場相對比較透明，選擇靠譜的大牌子，看清楚認證其實就可以放心使用。相信你也不會用那種開啟油漆桶就聞到刺鼻味道的油漆。
牆紙本身的材質健康先放在一邊不談，我們主要考慮貼牆紙的膠，需要注意它的成分，如果甲醛超標，你將會處在一個被甲醛從四面八方包圍的空間裡，健康堪憂。
地板的問題和木材傢俱有些相似，一個是地板材料本身可能是人工板材而含有甲醛，另一個是安裝過程中選用的膠黏劑可能含有甲醛。所以，相比較而言，拼接的安裝方式會比膠黏方式更安全。
相較木地板而言，瓷磚的鋪設相對安全一些，雖然傳統黏合劑有可能釋放甲醛，但是現在有安全的瓷磚膠可以選擇，它不含有毒成分，可以放心使用。
甲醛也會運用在紡織品中，所以在布藝沙發等紡織品選購的時候也要注意甲醛問題，雖然對於空氣中甲醛超標的影響相對較小，但這些有可能和面板直接接觸，需要多加註意。
看了上文，你大概也意識到了，除了材質本身的問題，甲醛大多是藏在膠粘劑之中，所以，在一些需要用膠直接粘合或填塗勾縫劑的用品（如馬桶）安裝時，需要格外注意，這些裸露在空氣表面中的膠會比木板中的更容易揮發，不過揮發時間也大大縮短了，開窗通風空置幾個月就可以消除掉，不用過分擔心。
最簡單粗暴的方式就是從源頭對甲醛說不！比如說，瞭解家裡的甲醛超標擴散源是哪個傢俱，就儘快替換掉，徹底扼殺超標源頭。
如果一時換不了傢俱，那麼網上流行的那些除甲醛方法，各自效果如何呢？
“放一點洋蔥在家裡”、“柚子皮可以去甲醛”……這些偏方無異於掩耳盜鈴，用更加濃烈的氣味蓋住了甲醛的刺激性氣味，讓你以為甲醛消失了，但其實，它和你同在。
至於如同黑科技一般的暗觸媒，我只想說，呵呵。它說在光線不好的地方，只需要噴塗就可以達到激發甲醛揮發的效果，但這麼“厲害”的發明卻被網友發現沒有出現在國內外科技期刊文庫裡，僅是商家的吹捧；還有人說其實暗觸媒只是含有銀類抗菌劑，能短暫性抗菌，沒有辦法分解有機汙染物。反正就是一句話，它不可信，還是正牌的光觸媒稍微靠點譜。
還有人會在裝修時選擇搭配甲醛封閉劑使用，但是專業人士表示，這個非常不靠譜。甲醛的揮發是一種分子運動，如果想阻止它的擴散，封閉劑需要在表面形成一個硬度很高的保護層。但事實是，封閉劑無法滿足這個要求，它容易被擦掉，防止甲醛擴散的效果十分有限。
柚子皮不行，我用植物吸收甲醛總可以了吧？對不起，真的不行！一些植物的確可以吸收甲醛，並且不會因此枯萎，但是植物的呼吸作用是很微弱的，僅僅依靠它來去除超標的甲醛，有些困難，除非你家是個森林公園。
除了植物，炭包是很多人認可的吸收甲醛主力。它的確可以吸附甲醛，但是它的吸附能力或者說吸附量並沒有我們想象的那麼好。如果吸收到一定程度後不進行處理，比如說暴曬或更換等，很有可能因為溫度回升等原因，將甲醛釋放回空氣中。
空氣清淨機對於除甲醛的效果可以參照炭包，總的來說就是，可以去除，只要你捨得花錢定期更換濾芯。
市面上有一些專門除甲醛的公司，利用光觸媒進行作業，有一定效果。
和前面幾種吸附方式不同，光觸媒是先發制人，它像一個催化劑，促使藏在傢俱等東西里的甲醛揮發，縮短甲醛揮發乾淨的時間（甲醛自然揮發完一般需要3-15年）。聽著是很贊，不過這個方法的限制比較多，首先觸發條件是必須得有紫外線照射，只有讓塗在表層的光半導體材料吸收到紫外線才可以促使甲醛分解，所以那些見不到光的抽屜、櫃子裡面很難照顧到；其次，這個最好讓專業人士進行操作，如果噴塗不到位，效果也不是很好；最後，它是否可以分解全部量的甲醛這點很難說。
開窗通風能降低甲醛在空氣中的濃度，可以說是成本最低且效果不錯的方法。不過它並不能根治甲醛問題。另外，冬天開始供暖之後北方會迎來夏天后的另一個甲醛釋放高峰期，太冷不能開窗你該怎麼辦呢？
新風系統是一個無法開窗日子的解決方案，不過需要在裝修前考慮安裝問題。
甲醛的危害很大，在新房裝修或是舊房翻修的時候都需要嚴格把控傢俱和裝修材料的選擇，從源頭上減少甲醛。裝修後通風一段時間再居住，平時，尤其是高溫的夏季和有暖氣的冬季，注意開窗通風。下面幾條具體操作建議，可以參考一下：
材質上以實木傢俱為優選，人造板材則認準 E1 標準，選擇用膠少的結構材質；
工藝上以包邊工藝為優選，它可以讓甲醛釋放沒有那麼快，雖然整體釋放時間延長了，但是相比每時段內釋放的量就會降低，這樣可以降低超標的風險；
有可能的話，裝修時考慮安裝新風系統；
堅持開窗通風，尤其是在高溫高壓Sunny直射的天氣；也可以找一些靠譜的公司嘗試一下甲醛分解。
注意空氣質量，關愛家人健康～◣
曾有一個甲醛檢測公司的工程師和我說：“甲醛超標是一個超普遍的問題，除非全部用實木裝修，否則裝修後的房子在夏季高溫時，甲醛超標的機率超過 90%。”對於揮發時間會持續 3-15 年的甲醛，最好的根治方法就是從源頭扼殺，否則只能在它的揮發期最大程度降低釋放濃度，保證我們的健康。
那具體應該怎麼做呢？
我們分別來說說源頭扼殺和降低濃度這兩件事。
一般來說，家中甲醛重災區是下面這幾塊：
❶板材傢俱木頭本身是含有一定量甲醛的，不過一般不會因為木頭原料本身而導致甲醛超標的狀況發生，更多的情況源自於木材加工過程。
除了實木以外，其他大部分板材都是多層木板新增黏合劑製成的，類似這樣子：
人造板工業生產中，主要用的膠粘劑有四種：脲醛樹脂、酚醛樹脂、三聚氰胺甲醛樹脂、MDI。前三者的原料中都含有甲醛，從名字裡的「醛」就可以看出了，這會導致在板材使用過程中，甲醛不斷地從膠中分解釋放出來。其中，脲醛樹脂中的甲醛含量最高。MDI 作為一種新型膠，雖然不含有甲醛成分，但是它含有另一種有毒物質，不過這個物質相對於甲醛要更穩定一點。
所以，購買傢俱的時候首選實木的，如果價格承受不來，想選擇板材的傢俱，則要注意一方面挑選不錯的板材結構（見下文不同板材黏合劑使用量排序），另一方面選擇符合 E1 級環保標準的傢俱，這是一箇中國借鑑其他國家經驗制定的強制性健康標準，用來監測界定甲醛釋放量，標準中只有兩個等級 E1、E2。而一些商家口中說的 E0 標準，並非中國認證的等級，那些國家的 E0 標準其實僅相當於中國的E1標準，並沒有什麼優越性，所以不要被商家的宣傳欺騙。
另外有兩個可能會被忽視的問題，一個是即便採用同種黏合劑，不同型別的木材也會存在甲醛含量的差異。
▲ 左上密度板、右上刨花板、左下大芯板、右下實木板。
因為木材本身結構不同，所用的黏合劑的量是不一樣的。大致的用量排名是：密度板（即纖維板）>刨花板>細木工板（即大芯板）>膠合板>多層實木接板>貼面板>實木板。
另一個是，即便選購的傢俱單件質量合格，放在一起後也可能存在甲醛超標的危險。
這涉及的也是量的問題。一塊人工板材也許沒有超標，但是在單位面積裡進行疊加就有可能超標了。所以房間裡的板材傢俱數量最好有一定的控制，尤其是長期停留的臥室等區域。
❷牆面油漆有甲醛隱患是大家都知道，但是現在油漆市場相對比較透明，選擇靠譜的大牌子，看清楚認證其實就可以放心使用。相信你也不會用那種開啟油漆桶就聞到刺鼻味道的油漆。
牆紙本身的材質健康先放在一邊不談，我們主要考慮貼牆紙的膠，需要注意它的成分，如果甲醛超標，你將會處在一個被甲醛從四面八方包圍的空間裡，健康堪憂。
❸地板地板的問題和木材傢俱有些相似，一個是地板材料本身可能是人工板材而含有甲醛，另一個是安裝過程中選用的膠黏劑可能含有甲醛。所以，相比較而言，拼接的安裝方式會比膠黏方式更安全。
相較木地板而言，瓷磚的鋪設相對安全一些，雖然傳統黏合劑有可能釋放甲醛，但是現在有安全的瓷磚膠可以選擇，它不含有毒成分，可以放心使用。
❹紡織品甲醛也會運用在紡織品中，所以在布藝沙發等紡織品選購的時候也要注意甲醛問題，雖然對於空氣中甲醛超標的影響相對較小，但這些有可能和面板直接接觸，需要多加註意。
❺其他看了上文，你大概也意識到了，除了材質本身的問題，甲醛大多是藏在膠粘劑之中，所以，在一些需要用膠直接粘合或填塗勾縫劑的用品（如馬桶）安裝時，需要格外注意，這些裸露在空氣表面中的膠會比木板中的更容易揮發，不過揮發時間也大大縮短了，開窗通風空置幾個月就可以消除掉，不用過分擔心。
那麼怎麼去除甲醛才靠譜呢？最簡單粗暴的方式就是從源頭對甲醛說不！比如說，瞭解家裡的甲醛超標擴散源是哪個傢俱，就儘快替換掉，徹底扼殺超標源頭。
如果一時換不了傢俱，那麼網上流行的那些除甲醛方法，各自效果如何呢？
❶不靠譜：小偏方&暗觸媒&甲醛封閉劑“放一點洋蔥在家裡”、“柚子皮可以去甲醛”……這些偏方無異於掩耳盜鈴，用更加濃烈的氣味蓋住了甲醛的刺激性氣味，讓你以為甲醛消失了，但其實，它和你同在。
至於如同黑科技一般的暗觸媒，我只想說，呵呵。它說在光線不好的地方，只需要噴塗就可以達到激發甲醛揮發的效果，但這麼“厲害”的發明卻被網友發現沒有出現在國內外科技期刊文庫裡，僅是商家的吹捧；還有人說其實暗觸媒只是含有銀類抗菌劑，能短暫性抗菌，沒有辦法分解有機汙染物。反正就是一句話，它不可信，還是正牌的光觸媒稍微靠點譜。
還有人會在裝修時選擇搭配甲醛封閉劑使用，但是專業人士表示，這個非常不靠譜。甲醛的揮發是一種分子運動，如果想阻止它的擴散，封閉劑需要在表面形成一個硬度很高的保護層。但事實是，封閉劑無法滿足這個要求，它容易被擦掉，防止甲醛擴散的效果十分有限。
❷略有效果，但不推薦：植物&吸附柚子皮不行，我用植物吸收甲醛總可以了吧？對不起，真的不行！一些植物的確可以吸收甲醛，並且不會因此枯萎，但是植物的呼吸作用是很微弱的，僅僅依靠它來去除超標的甲醛，有些困難，除非你家是個森林公園。
除了植物，炭包是很多人認可的吸收甲醛主力。它的確可以吸附甲醛，但是它的吸附能力或者說吸附量並沒有我們想象的那麼好。如果吸收到一定程度後不進行處理，比如說暴曬或更換等，很有可能因為溫度回升等原因，將甲醛釋放回空氣中。
空氣清淨機對於除甲醛的效果可以參照炭包，總的來說就是，可以去除，只要你捨得花錢定期更換濾芯。
❸有效果，但有限制：光觸媒等分解方式市面上有一些專門除甲醛的公司，利用光觸媒進行作業，有一定效果。
和前面幾種吸附方式不同，光觸媒是先發制人，它像一個催化劑，促使藏在傢俱等東西里的甲醛揮發，縮短甲醛揮發乾淨的時間（甲醛自然揮發完一般需要3-15年）。聽著是很贊，不過這個方法的限制比較多，首先觸發條件是必須得有紫外線照射，只有讓塗在表層的光半導體材料吸收到紫外線才可以促使甲醛分解，所以那些見不到光的抽屜、櫃子裡面很難照顧到；其次，這個最好讓專業人士進行操作，如果噴塗不到位，效果也不是很好；最後，它是否可以分解全部量的甲醛這點很難說。
❹十分有效，但無法根治：開窗通風開窗通風能降低甲醛在空氣中的濃度，可以說是成本最低且效果不錯的方法。不過它並不能根治甲醛問題。另外，冬天開始供暖之後北方會迎來夏天后的另一個甲醛釋放高峰期，太冷不能開窗你該怎麼辦呢？
新風系統是一個無法開窗日子的解決方案，不過需要在裝修前考慮安裝問題。
甲醛的危害很大，在新房裝修或是舊房翻修的時候都需要嚴格把控傢俱和裝修材料的選擇，從源頭上減少甲醛。裝修後通風一段時間再居住，平時，尤其是高溫的夏季和有暖氣的冬季，注意開窗通風。下面幾條具體操作建議，可以參考一下：
材質上以實木傢俱為優選，人造板材則認準 E1 標準，選擇用膠少的結構材質；
工藝上以包邊工藝為優選，它可以讓甲醛釋放沒有那麼快，雖然整體釋放時間延長了，但是相比每時段內釋放的量就會降低，這樣可以降低超標的風險；
有可能的話，裝修時考慮安裝新風系統；
堅持開窗通風，尤其是在高溫高壓Sunny直射的天氣；也可以找一些靠譜的公司嘗試一下甲醛分解。
注意空氣質量，關愛家人健康～◣