初學者往往為選一隻球拍而苦惱。外行一般以為價格貴的球拍肯定好使。有些人買回來的球拍因用不慣而不得不閒置，也有人更換球拍後有幾個月“不會”打球。其實最貴的並不一定是最好的，還要和自己的習慣打法結合起來，球拍配置搭配合理並能夠充分發揮自己的特長，使用起來方能得心應手。

市場上常見的乒乓球板有進口品牌和中國產品牌兩大類，國外進口名牌高檔底板一般做工精緻，效能穩定，有些透過多國乒協認定推薦，價位較高，專業選手用的較多。中國產品牌底板品種較多，一些名牌和合資產品的高檔底板效能也有很大的提高，中低檔底板價位合理適合大眾消費。

1，從結構上可分為：（1）單層 （2）多層（常見為3—9層）

材料有純木和新增複合材料（特殊纖維和碳素纖維）

效能介紹：

（1）單層純木板 偏軟 易控制 適合中臺打法 因品種較少 使用的人也很少。

（2）多層純木板和碳素纖維板 常用底板為五層和七層板居多 五層板較輕一般在70克左右，常用於雙面貼膠皮海綿時選用。七層板略重一般在85克以上，單面、雙面貼膠皮海綿皆可。

選用時可依個人的手感和使用習慣挑選。

2、從外觀上可分為：橫板和直板，直板又分為中式和日式兩種。

3、從使用效能上可分為4種型號：

（1） 進攻型球板

（2） 全面型球板

（3） 防守型球板

（4） 倒板攻擊型球板（兩面硬度不同）

球板的擊球度分為 ：硬、 偏硬 、偏軟、 軟四個檔次。

一般來講：

硬板：速度極快 擊球力量大 殺傷力大 控制較差 適合近中臺快攻結合弧圈打法

偏硬板：速度快 擊球力量大 殺傷力大 手感較好 適合中近臺快攻結合弧圈打法

偏軟板：攻控兼備型 易發力 強衝弧圈旋轉強 適合中近臺弧圈結合快攻打法

軟板：易控制 手感柔和 穩定性強 適合中遠臺防守型打法

常見球板的綜合性能主要指標為 速度（1—10） 控制（1—10）（由低至高）兩項，一般標在底板的表面或外包裝上，選用時可按個人的打法和使用習慣選擇。一般來說喜歡搏殺速度快的選手偏愛較硬的底板。技術全面控制較好的選手常選用偏軟的底版。不同品牌型號的底板雖然標的效能相同，但使用起來的彈性仍有不同，相同品牌型號的底板效能相近，故選購時應予以注意。

二、 海綿

市場上常見的海綿也分為進口和中國產兩大類。過去從外觀和手感上能夠很容易區分出來。進口海綿彈性較好，厚薄均勻，重量較輕，質量穩定，手感略軟。弧圈球旋轉較強，線路規範。中國產海綿重量較重，彈性略有差異，手感略硬。弧圈球有些飄和下沉（俗話說較賊）。中國專業選手一般正手多用中國產海綿，反手一般選用進口海綿。但現在許多合資品牌的海綿外觀效能已接近進口產品，故一般不易區分。

1，常用的海綿按結構分為高密度海綿、中密度海綿、低密度海綿三種。

2，常用的海綿按硬度分為30度—55度（由軟至硬），厚度一般在0.3—2.3mm之間。不同廠家生產的海綿雖然有時標的度數相同但是彈性仍有區別。選購時應注意。

3，常用的海綿按用途分為反膠海綿（配反貼膠皮）和正膠海綿（配正貼膠皮）

注：紅雙喜牌海綿硬度的標準和其他海綿不同。

三、 膠皮

市場上常見的膠皮以中國產品牌較多，國外產品多為套膠。單從使用效能上看中國生產的名牌膠皮如紅雙喜、友誼、環球等一些產品已達到世界先進水平，特別是在旋轉效能上是世界最好。只是工藝水平差，個別產品外觀質量不穩。中國專業選手一般正手多用中國產膠皮，反手一般選用進口套膠。

從外觀可分為：反貼膠皮（顆粒向裡）和正貼膠皮（顆粒向外）兩種。

1，反貼膠皮可分為：常用反膠和防弧膠皮兩種。

（1） 常用反膠有國內外不同廠家生產的多種品牌和型號，產品效能指標一般都標在外包裝上。常見為3—4項 如：速度、 旋轉 、控制 、前衝等。（由弱至強標為10—100）

常用反膠摩擦力大，擊球旋轉變化較大，前衝性強，易於控制。但由於各廠家使用的材料不同，膠皮的顆粒長短、大小不同，底皮厚薄也不同，故效能仍有很大區別。一般認為底皮厚顆粒長旋轉強，底皮薄顆粒短速度快。挑選時應根據自己的使用習慣來確定，一般不應經常更換不同品牌不同型號的膠皮，以免破壞自己的手感。

（2） 防弧膠皮屬於一種特殊的反膠。特點是膠皮表面比較光滑，摩擦力小，旋轉弱，配軟海綿擊球時略下沉，有變化，顧名思義主要用於防弧圈球。

2、正貼膠皮可分為：正膠 生膠和長膠等三種。有國內外不同廠家生產的多種品牌和型號，產品效能指標一般都標在外包裝上。常見為3—4項 如：速度 旋轉 控制 前衝等。（由弱至強標為10—100）

（1） 正膠：表面較硬，不透亮。擊球速度快略下沉，有旋轉變化。以擊打為主，易控制，適合近臺快攻打法。

（2） 生膠：表面較滑，透亮。。擊球速度快略下沉，旋轉變化小，控制稍差，顆粒越長旋轉越弱，顆粒長的生膠有一些類似長膠的怪異效能。

（3） 長膠：擊球速度慢，反旋轉，效能怪異，顆粒越細越長效能越怪。多用於防守或攻防變化的打法。

注：不同廠家生產的膠皮效能因其材料、製造工藝不同，手感也不同。

四、 套膠 ：

生產廠家按不同的要求搭配生產，效能穩定，易於更換，專業選手多使用。

五、 海綿和膠皮常用搭配（推薦）

1，反貼膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，正式比賽要求海綿和膠皮的總厚度不超過4mm。常用硬度應為40—55度之間。一般認為薄海綿易打透，能夠發揮底板的彈性。容易控制，臺內速度快。中臺效能差。厚海棉吃球好，易於製造旋轉，中臺效能好。海綿硬度低彈力小容易控制。海綿硬度高速度快，彈力大殺傷力大，但不易控制。

2，防弧膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為30—35度。

3，正 膠：一般選配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。

4，生膠：一般選配厚度1.5 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。但有的選手也有配用1.0mm左右的海綿，擋弧圈球時下沉。

5，長膠：一般選配厚度0.3 —1.5mm的海綿。硬度為35—40度。但也見過有不配海綿的用法。

. 六、 底 板、海綿膠皮常用搭配：

1，近臺快攻打法：可選進攻型底板，正膠，配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。特點：速度快，不吃球，臺內球易控制。以擊打為主，拉球弧度低。

2，近臺快攻結合弧圈打法：可選進攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：速度快，有旋轉變化，使用的人較多。習慣以擊打為主的打法應選海綿硬度略軟些，便於發揮底板的彈力，臺內速度快。習慣以弧圈為主的打法應選海綿硬度略硬些，拉球衝。

3，攻守兼備型打法：可選全面型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：速度快，有旋轉變化，易控制。使用的人較多。

4，中臺弧圈結合快攻打法：可選進攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—50度。特點：速度快，拉弧圈旋轉強，殺傷力大。

5，防守型打法：可選防守型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：有旋轉變化，易控制。

一般認為底板硬，球速快，殺傷力大，不易控制。底板軟，易控制，適合主動發力型打法。海綿厚，吃球深，旋轉強。海綿薄，易發揮底板的效能，易控制，臺內速度快。海綿的硬度要和不同的底板相配合，通俗點講，打球動作大的選手應選略軟點的海綿，吃球好，易於發力。打球動作小的選手應選略硬點的海綿，易於控制。選用不同型號的底板，應選配不同硬度的海綿。打球時手感應即能聽到底板聲又不震手為宜。

注意：如果你的打法固定後，最好能經常使用同一品牌、型號的底板。海綿和膠皮搭配也應相對穩定，以免破壞自己長期養成的手感。如果你過去一直使用成型板而從未用過品牌底板的話，選擇底板時應適當降低底板的彈性即選擇全面型或防守型底板，不要按照專業運動員的習慣去選底板。如果仍感到彈性大，可適當再降低海綿的硬度或厚度，直到自己覺得順手為止。希望大家都能擁有自己用著順手的好兵器。

初學者往往為選一隻球拍而苦惱。外行一般以為價格貴的球拍肯定好使。有些人買回來的球拍因用不慣而不得不閒置，也有人更換球拍後有幾個月“不會”打球。其實最貴的並不一定是最好的，還要和自己的習慣打法結合起來，球拍配置搭配合理並能夠充分發揮自己的特長，使用起來方能得心應手。

市場上常見的乒乓球板有進口品牌和中國產品牌兩大類，國外進口名牌高檔底板一般做工精緻，效能穩定，有些透過多國乒協認定推薦，價位較高，專業選手用的較多。中國產品牌底板品種較多，一些名牌和合資產品的高檔底板效能也有很大的提高，中低檔底板價位合理適合大眾消費。

1，從結構上可分為：（1）單層 （2）多層（常見為3—9層）

材料有純木和新增複合材料（特殊纖維和碳素纖維）

效能介紹：

（1）單層純木板 偏軟 易控制 適合中臺打法 因品種較少 使用的人也很少。

（2）多層純木板和碳素纖維板 常用底板為五層和七層板居多 五層板較輕一般在70克左右，常用於雙面貼膠皮海綿時選用。七層板略重一般在85克以上，單面、雙面貼膠皮海綿皆可。

選用時可依個人的手感和使用習慣挑選。

2、從外觀上可分為：橫板和直板，直板又分為中式和日式兩種。

3、從使用效能上可分為4種型號：

（1） 進攻型球板

（2） 全面型球板

（3） 防守型球板

（4） 倒板攻擊型球板（兩面硬度不同）

球板的擊球度分為 ：硬、 偏硬 、偏軟、 軟四個檔次。

一般來講：

硬板：速度極快 擊球力量大 殺傷力大 控制較差 適合近中臺快攻結合弧圈打法

偏硬板：速度快 擊球力量大 殺傷力大 手感較好 適合中近臺快攻結合弧圈打法

偏軟板：攻控兼備型 易發力 強衝弧圈旋轉強 適合中近臺弧圈結合快攻打法

軟板：易控制 手感柔和 穩定性強 適合中遠臺防守型打法

常見球板的綜合性能主要指標為 速度（1—10） 控制（1—10）（由低至高）兩項，一般標在底板的表面或外包裝上，選用時可按個人的打法和使用習慣選擇。一般來說喜歡搏殺速度快的選手偏愛較硬的底板。技術全面控制較好的選手常選用偏軟的底版。不同品牌型號的底板雖然標的效能相同，但使用起來的彈性仍有不同，相同品牌型號的底板效能相近，故選購時應予以注意。

二、 海綿

市場上常見的海綿也分為進口和中國產兩大類。過去從外觀和手感上能夠很容易區分出來。進口海綿彈性較好，厚薄均勻，重量較輕，質量穩定，手感略軟。弧圈球旋轉較強，線路規範。中國產海綿重量較重，彈性略有差異，手感略硬。弧圈球有些飄和下沉（俗話說較賊）。中國專業選手一般正手多用中國產海綿，反手一般選用進口海綿。但現在許多合資品牌的海綿外觀效能已接近進口產品，故一般不易區分。

1，常用的海綿按結構分為高密度海綿、中密度海綿、低密度海綿三種。

2，常用的海綿按硬度分為30度—55度（由軟至硬），厚度一般在0.3—2.3mm之間。不同廠家生產的海綿雖然有時標的度數相同但是彈性仍有區別。選購時應注意。

3，常用的海綿按用途分為反膠海綿（配反貼膠皮）和正膠海綿（配正貼膠皮）

注：紅雙喜牌海綿硬度的標準和其他海綿不同。

三、 膠皮

市場上常見的膠皮以中國產品牌較多，國外產品多為套膠。單從使用效能上看中國生產的名牌膠皮如紅雙喜、友誼、環球等一些產品已達到世界先進水平，特別是在旋轉效能上是世界最好。只是工藝水平差，個別產品外觀質量不穩。中國專業選手一般正手多用中國產膠皮，反手一般選用進口套膠。

從外觀可分為：反貼膠皮（顆粒向裡）和正貼膠皮（顆粒向外）兩種。

1，反貼膠皮可分為：常用反膠和防弧膠皮兩種。

（1） 常用反膠有國內外不同廠家生產的多種品牌和型號，產品效能指標一般都標在外包裝上。常見為3—4項 如：速度、 旋轉 、控制 、前衝等。（由弱至強標為10—100）

常用反膠摩擦力大，擊球旋轉變化較大，前衝性強，易於控制。但由於各廠家使用的材料不同，膠皮的顆粒長短、大小不同，底皮厚薄也不同，故效能仍有很大區別。一般認為底皮厚顆粒長旋轉強，底皮薄顆粒短速度快。挑選時應根據自己的使用習慣來確定，一般不應經常更換不同品牌不同型號的膠皮，以免破壞自己的手感。

（2） 防弧膠皮屬於一種特殊的反膠。特點是膠皮表面比較光滑，摩擦力小，旋轉弱，配軟海綿擊球時略下沉，有變化，顧名思義主要用於防弧圈球。

2、正貼膠皮可分為：正膠 生膠和長膠等三種。有國內外不同廠家生產的多種品牌和型號，產品效能指標一般都標在外包裝上。常見為3—4項 如：速度 旋轉 控制 前衝等。（由弱至強標為10—100）

（1） 正膠：表面較硬，不透亮。擊球速度快略下沉，有旋轉變化。以擊打為主，易控制，適合近臺快攻打法。

（2） 生膠：表面較滑，透亮。。擊球速度快略下沉，旋轉變化小，控制稍差，顆粒越長旋轉越弱，顆粒長的生膠有一些類似長膠的怪異效能。

（3） 長膠：擊球速度慢，反旋轉，效能怪異，顆粒越細越長效能越怪。多用於防守或攻防變化的打法。

注：不同廠家生產的膠皮效能因其材料、製造工藝不同，手感也不同。

四、 套膠 ：

生產廠家按不同的要求搭配生產，效能穩定，易於更換，專業選手多使用。

五、 海綿和膠皮常用搭配（推薦）

1，反貼膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，正式比賽要求海綿和膠皮的總厚度不超過4mm。常用硬度應為40—55度之間。一般認為薄海綿易打透，能夠發揮底板的彈性。容易控制，臺內速度快。中臺效能差。厚海棉吃球好，易於製造旋轉，中臺效能好。海綿硬度低彈力小容易控制。海綿硬度高速度快，彈力大殺傷力大，但不易控制。

2，防弧膠皮：一般選配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為30—35度。

3，正 膠：一般選配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。

4，生膠：一般選配厚度1.5 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。但有的選手也有配用1.0mm左右的海綿，擋弧圈球時下沉。

5，長膠：一般選配厚度0.3 —1.5mm的海綿。硬度為35—40度。但也見過有不配海綿的用法。

. 六、 底 板、海綿膠皮常用搭配：

1，近臺快攻打法：可選進攻型底板，正膠，配厚度1.8 —2.2mm的海綿，硬度為30—40度。特點：速度快，不吃球，臺內球易控制。以擊打為主，拉球弧度低。

2，近臺快攻結合弧圈打法：可選進攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：速度快，有旋轉變化，使用的人較多。習慣以擊打為主的打法應選海綿硬度略軟些，便於發揮底板的彈力，臺內速度快。習慣以弧圈為主的打法應選海綿硬度略硬些，拉球衝。

3，攻守兼備型打法：可選全面型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：速度快，有旋轉變化，易控制。使用的人較多。

4，中臺弧圈結合快攻打法：可選進攻型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—50度。特點：速度快，拉弧圈旋轉強，殺傷力大。

5，防守型打法：可選防守型底板，反膠，配厚度1.8 —2.3mm的海綿，硬度為40—45度。特點：有旋轉變化，易控制。

一般認為底板硬，球速快，殺傷力大，不易控制。底板軟，易控制，適合主動發力型打法。海綿厚，吃球深，旋轉強。海綿薄，易發揮底板的效能，易控制，臺內速度快。海綿的硬度要和不同的底板相配合，通俗點講，打球動作大的選手應選略軟點的海綿，吃球好，易於發力。打球動作小的選手應選略硬點的海綿，易於控制。選用不同型號的底板，應選配不同硬度的海綿。打球時手感應即能聽到底板聲又不震手為宜。

注意：如果你的打法固定後，最好能經常使用同一品牌、型號的底板。海綿和膠皮搭配也應相對穩定，以免破壞自己長期養成的手感。如果你過去一直使用成型板而從未用過品牌底板的話，選擇底板時應適當降低底板的彈性即選擇全面型或防守型底板，不要按照專業運動員的習慣去選底板。如果仍感到彈性大，可適當再降低海綿的硬度或厚度，直到自己覺得順手為止。希望大家都能擁有自己用著順手的好兵器。