說下我的看法，從事交易8年，這樣的時候遇見很多，也逐步走出這樣的情況；

首先分析下為何會產生浮躁，產生浮躁其實無非就是自己的賬目出現了較大程度的波動，大部分的時候就是虧損情況，跟自己當初買入的時候設想的不一樣。

作為一個短線交易者而言，我想說的一個辦法就是做計劃，按照自己原先制定的計劃去操作。並且在買入的時候就設定好止損位置，制定交易計劃是對未來所作出的預見，所以在制定計劃前，必須對各種可能出現的情況有清醒的認識，對交易的目標、措施、方法有一個正確的設想。因此，沒有預見性，也就沒有計劃。

使用哪種分析工具 　

關於分析工具，也許你採用的是技術分析中的某種或是基本分析，但無論採用哪個，你都需要明白這個分析工具的原理，並且對於它的可行性和成功機率，進行過充分研究和測試後方可運用。

你將承擔多大風險 　　

退出策略包括三個方面，一個是判斷失誤退出策略，也即止損策略；一個是獲得利潤成功完成交易退出策略；再一個是在一段時間內價格的變化，並沒有如你預期的那樣移動時如何退出的策略。這裡面最難的是止損策略的制定和執行，止損設立的前提是你要明白什麼情況下，你的判斷是錯誤的，所以在之前我們提到你一定要明白判斷工具的原理。關於止損執行難，是因為止損涉及對自己先前判斷的否定以及接受資金損失的現實，顯然這對交易者是個極大的挑戰，所以止損的執行遠難於止盈的執行。

一個全職交易者，在市場的不斷洗禮後會總結出適合自己操作的交易系統和資金管理方法。交易中的浮躁一般是在兩種情況下出現:

一是有計劃或沒計劃的頻繁交易，短時間內造成較大虧損。所以需要根據合約的長期波動幅度選擇合適的交易週期，有計劃的嚴格按交易系統執行交易。

二是買入合約後，市場長時間短幅度振盪，合約一直在小盈利和小虧損之間徘徊。當突然出現較大虧損，人就容易浮躁。

合理的使用資金，管理資金，通俗的講就是輕倉交易 。比如投入交易期貨的資金佔個人總資產的十分之一，那麼就算虧完了也不會影響正常的生活。心態才會好，才會平穩。週末和放假持倉要會做好風險控制，本著下次開盤停板止損也不會對本金有較大傷害。

多大的倉位合適呢？自己去試，能夠讓自己沉靜放鬆，休息的時候不想、不關注與交易相關的事，就是合適的倉位。

短線交易者容易浮躁。情緒隨著價格波動以及短期盈利或虧損很難沉穩下來。波段或長線交易者性格則比較沉穩，情緒波動不明顯。

所以，要讓情緒平穩：第一，減少操作頻率。第二，提高成功率則容易讓情緒穩定。第三，最好的方法是，看佛經，唸經，開啟智慧！！！

所有的心態問題並非是真正的心態問題，不管修道也好，求佛也好，都不能解決心態問題。心態問題源自對交易策略的不信任，對未來交易結果未知的恐懼感，之所以不信任是因為策略沒有經過長時間的檢驗，沒有體會到長期盈利的快感。市場的不規律波動總是讓我們在盈利與虧損間徘徊，以至於我們總是在策略的使用上糾結，一會感覺這個對，一會感覺那個對，到頭來都對又都不對。陷入一個又一個所謂的糾錯中，謙虛貌似是美德，但在交易中需要的是偏執，固執，你得對自己的交易策略固執到寧死不悔改的程度，才有可能不用花掉數年數萬的代價而走向盈利，當然這個必須建立在對交易有足夠深度的瞭解的情況下。現在的體會是盈利加倉，截斷虧損讓利潤奔跑。不要去考慮盈利跑沒了的情況，如果出現只能說這段行情不歸你所有，堅持下去，必有回報。

作為一個全職交易者，要想在這個市場生存下來，能夠在這個市場賺到錢，首先第一點是有一個正確的交易理念，比如破冰的交易理念是十六字方針：現金為皇，順勢為王，點位為相，止損至聖，現金為皇為宗旨，順勢為王為獲利核心，點位為相為時機，止損至聖為風控核心。

第二要有合理的資金管理，只有合理的資金管理，才能會好的一個心態，這樣才能保證你一個良好的形態去做交易，去面對這個市場。

1.資金管理是生存的基礎

多元化配置，雞蛋不要放在一個籃子裡

清楚自己能用於投資的閒散資金，能承受的損失大小

對資金的投入時間和機會成本要提前有規劃

2.資金管理是發展的前提

資金積累才能加大投入

投資不是一錘子買賣，要用長遠的眼光往未來看

做大做強後，抗風險係數加大

3.資金管理的型別

學會把利潤、最大化學會把風險最小化、如何從輕倉到重倉、如何從重倉到輕倉、如何保護資金總額

第三、交易紀律、原則、執行力，這三樣你做好了，你也將會是這個市場上的一個王者，我們做單前一定要有交易計劃，同時也要有強大的執行力，和原則，這樣嚴格的去配合，這樣方能無往不利，下面是破冰的五條交易鐵律，凡是不守紀律的，鐵定要賠錢，誰做也不頂用，真心希望大家每天看一遍五條紀律，只要你做到了你絕對是永遠的贏家

一: 嚴禁下單不帶止損;

二: 嚴禁超量下單;

三: 嚴禁鑽空位單;

四: 過期掛單要及時撤銷；

五: 嚴格執行進場點，止損點，不打折扣，不亂做

第四穩健持續獲利的交易系統，要想讓自己不在浮躁，必須要有一套成熟的交易系統，能夠指導你進場，止損，出場的交易系統，當你進場前你就要按照你的交易系統寫好交易計劃，當自己是一個優秀的分析師去認真的分析盤面，但是當你的交易計劃一旦出來後，你就要當你是一個機器，到點進場，到點止損，到點止盈，這樣才能保證心不亂，能夠正常的去發揮。

第五有一個良好的心態，

投資理財不是件簡單的事情，但是它也沒有人們想象的那麼複雜。在開始投資之前，我們必須知道：驕傲、貪婪、憤怒、嫉妒、懶惰、恐懼，這些人性的弱點，都是理財路上的攔路虎。

交易要對自己有信心，做到以下三點，這才是交易贏家的心態

1、自信——相信要賺錢，不需要知道下一刻會發生什麼;

2.責任與自律——相信什麼事情都有可能發生;

3、掌控——相信每一刻都是獨一無二的，每一種優勢和結果都是獨一無二的經驗.

交易，從來就沒有一箭封喉的秘笈，也沒有一句頂萬句的智慧。成功的交易者，既有交易紀律的約束,更有自身修煉之道行，交易過程也可以說是一個修煉過程，其獲利是技術分析、交易策略、資金管理、紀律執行力、心態綜合運用的結果.這些因素.......，缺一不可！！！只有做到以上這些，這樣就能夠讓自己在浮躁和遠離交易的時候沉靜下來，一切都會執行的計劃當中，一切都執行的節奏當中，這樣才能讓你穩定的去盈利。

收盤：上證強勢再度上行，今日再度出現高點，但實體橫盤已經三天，60分鐘今日形成死叉，下行風險出現，但由於大週期周級別的開口加大本輪確認為回撥動作，可等待60分鐘上證企穩金叉時再度操作。今日的上證上漲由於下午的保險板塊拉昇形成的新高，判斷保險板塊的本輪拉高視為小級別反彈所致，保險板塊由於周級別的死叉超過五週，因此，後市保險板塊以震盪回落為主，下週一至週二持有此板塊的注意規避60分鐘再度死叉所形成的日線死叉加速下行風險。房地產板塊日線接近死叉，60分鐘死叉貼近0軸預計週一週二肯能有一次反抽，這裡的反抽建議減倉離場，等待日級別的死叉後的60分鐘背離點的出現。創業板指數今日維持15分鐘級別的死叉，等待的機會是15分鐘雙線下0軸後距離0軸較遠處的金叉日線不死時考慮介入，後期創業板依然看好底部的形成。未來兩週半主機板與創業板的行情依然以回撥整固為主，個人更偏向創業板的穩健佈局春季行情機會。祝大家週末愉快！

是人就有感性，有感性你就容易受到外界的干擾，除非你是機器人，只會執行。因此，要讓自己在浮躁和遠離交易的時候沉靜下來，你就要嚴格地執行一套適合自己的有效的交易方法。另外，不論在場內還是場外，你都要具有良好的心態。這點很重要的。

對於短線交易者，在你發現交易並沒有按照你預想的走勢發展時，你就可能會有情緒波動，此時的你就會懷疑自己的判斷，或者你會報有僥倖心理認為下跌只是暫時的。一旦股票繼續下跌觸及到止損位，你就有可能恐慌性的賣出，而交易結束回頭看你會發現你賣出的位置恰是一天的最底點。我的經驗是在極度恐慌選擇賣出時只賣一手。相反你看好一支股票而錯過了最佳買點，不久發現走勢如你所料強勢上漲，此時你往往控制不住雙手追漲買入，買入後開始回落當天你就被套在高處，我的經驗依然是一手。當然這主要是做短線T+0時較適用，個人經驗而已。