地震原因主要分內源和外源。內源主要就是地球本身地質結構變化產生的地震，比如地殼運動 火山 地面擠壓應力等等，外源主要是人為因素造成的一些大的能量釋放而引發的地震，比如 核試驗 核彈爆炸 礦井坍塌 等等，一般震級比較小。

目前沒法有效預測，只能根據生活經驗和常識去防範。比如 動物活動異常 地下水異常等等。自救的話 常備急救包 提高警惕吧，地震來的時候人人自危 ，大震中存活下來的主要是靠運氣。地震是有規律的 遠離地震帶 遠離高危建築 才是上策。如果 真的趕上地震了 一定要在豎波和橫波間的幾秒鐘 ，到開闊地帶，或者找到堅固的掩體，不然就危險了

成因：

眾多民心不安、大蕩，會改變天地陰陽二氣排布，跟卦象一樣。生出天災。

解災：

大雨，解災。

大雨可以讓一切排布的陰陽二氣變成坤卦。下過大雨的地震災區就不會有餘震了。

假如發生地震，不要慌，心平氣和。因為心情激盪，會造成周身陰陽二氣排布變兇卦。眾多人一起同步心情激盪，會造成更多天災。

在高樓室內遇到地震，可以選擇衛生間、踏步樓梯間、室內有剪力牆和梁同時存在的區域避難。待沒有地震了，走踏步樓梯離開房屋。

等下過大雨，就不會有餘震了，就可以回去住人了。

關於地震是怎麼樣形成的這個問題，在文字記載中有很多說法，各種說法也不一樣。具體的地震是怎樣形成的也是眾說紛紜，那麼地震到底是怎麼形成的呢！我來分析一下，大家看看是不是合理。

據地質學家說，我們居住的是地球的表面，在地球的內部，也和地球的表面一樣，有溝壑，崖層，河流等等，同時地球也是運動的。地球不僅要自轉，還要公轉。

由於地球的轉動，地球內部的溝壑，崖層也會隨著轉動，由於地球的轉動出現的離心力地球內部的各個部位也會出現運動。

由於地球內部的結構不是相同的（地球內部也有岩石，沙質，土質），它們所受力的抗力不同，質地比較鬆軟的由於長時間受到地球運動力，就會出現崩塌，如果崩塌的地方太小，崩塌程度又小，在地面感覺不到，就不會有什麼發生。如果崩塌的地方太大，幅度也強，崩塌的地方的力就會傳到地面，這時候在地面感覺到的就是地震。

至於地震發生的時候怎麼自救，有關的知識是，在地震的時候首先是不要驚慌，遠離牆壁，不要靠近大樹，遠離房屋。如果不能及時離開，應該就近找到堅固的掩體躲到掩體的下面。

地震的自救方式先該從地心、地核、地殼說起，因為地心、地核、地殼是地球的原本成形體，有那些原子磁性物質在影響地球自然成形體的變化？除自然界本身存在的外，人為因素造成地球破壞性的也不少;例如礦物質所謂無限量的開採，核原子成功爆破，對地殼的破壞、地核的損壞、地心的波動，在日積月累下，會少地震的存在？所以說地震的自救方式先問人類自己，再來阻止自然界存在的數值！

地震是怎麼樣形成的，其實還真的說不清楚，據地震學家經過多年研究和探索，發現地球並不是一個完整的星球，而且有好多板塊容積而成，板塊與板塊隨著地球自轉會相互擠壓變形錯位，崩塌，俯衝，抬升等一些不規則運動才導致地球經常發生地震，那麼地震發生是瞬間爆炸發的，給人類留下逃生機會太短了，所以地震已經發生了，還是不能盲目性跑動，如果真的是大地震，就沒時間讓你逃跑，只能就地避難，然後等地震過後再自救，如果你還有生的希望，就要保持清醒，冷靜下來，只要能有一點點希望都不要放棄，等待救援，因為現在中國地震救援隊，是一支快速機動的，技術先進的救援力量，只要你堅強，很快就能死裡逃生，總的來說，地震是恐怖的，殘酷無情的，但是人間有情，只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的明天！

地震，是地球生命自我區域性地內結構調整，龐大的靈魂能量，以地熱活動熾盛產生的爆發力造成的！正是每一次劇烈的地震抖動，和此起彼伏的多地域頻頻的地震抖動，才相對完成震域地殼內部的結構和多處地殼結構相應失衡的協調重構後，地質結構應力的再平衡。發生地震時，應該怎樣有效自救？除了發揮動物天性的第一本能，及時逃離、遠離隨時有可能發生危險的建築物，和隨時都有可能發生崩塌的山體，置身於空曠之處靜待地震結束，別無所謂更有效的自救可言。看看那多地震的日本，平時常常進行地震自救訓練，所有的人，都按地震專家的指導，第一時間鑽桌底、床底和一切所謂堅實的物體下，或蹲在牆犄角下。可是當真的地震發生時，那些從小到大受盡地震自救訓練的日本人，第一發應還是動物的本能——奪路而逃！這就是記者事後釆訪震區民眾的自述本能表現。就象那些有了一定年紀的人說，以往所有的地震訓練，全都等於零。前幾年，義大利地震專家在市長征詢會議上，迴應市長所問時，狂妄的說：“地震時，可放心的坐在家中喝葡萄酒！”結果，凡相信地震專家鬼話的，都死傷於地震發生時塌損的建築物內。以至於地震過後，當地憤怒的民眾，把這些養尊處優胡說八道的專家送上了法庭。這才有了全世界唯一的地震專家現實版的諷刺笑話！還有前些年紐西蘭的基督城地震，頭一年七級地震，沒有一間房屋倒塌。第二年六級地震，房倒屋塌。這些真真實實的事實都在告訴人們，一旦地震發生，無論震級是大是小是強是弱，只要地震的程度，會讓自己感到不安的，都應該在第一時間內離開樓房室內和遠離有高大建築物的地方，在那相對空曠的地方待著。因為，絕大多數的地震，既便再強烈，都不可能瞬間摧毀有一定強度的建築物。但持續不斷的震動，再堅固的房屋也有可能房倒屋塌的可能。因此，地震發生是，第一時間離開危險之地，就是唯一有效的自救，除此皆是無稽之談！

地球在深度上，是由地殼、地幔、地心等構成的。地殼主要是堅硬的岩石組成，而地幔則是較軟的熔岩狀態。1912年阿爾弗雷德·魏格納正式提出了大陸漂移學說，認為現在的大陸是岩漿的推動下，陸地漂移的結果。

全球的地殼分成六大板塊，即太平洋板塊、亞歐板塊、美洲板塊、印度洋板塊、非洲板塊和南極洲板塊。其中，除了太平洋板塊全部侵沒在海洋底部外，其他五個板塊上，既有大陸也有海洋。這些大板塊中又分出一些較小的板塊，例如，把美洲板塊分為北美洲板塊和南美洲板塊；從太平洋板塊中分出東太平洋板塊；從亞歐板塊中分出以中國大陸為主體的東亞板塊等等。

5億、15億、25億年後地球大陸的樣子。

這些板塊之間的相互運動，使板塊間的岩石擠壓錯動，形成大小不同的斷裂帶，如環太平洋斷裂帶、東非大峽谷等。這些斷裂帶上的岩石往往是破碎和分裂的。在斷裂帶上會有較多的火山、地震出現。在中國也有很多斷裂帶，如郯廬斷裂、新疆的富蘊斷裂帶。斷裂帶岩石變形積累到一定程度，就會發生突然的剪下移動，地震便發生了。

中國是一個多地震的國家，1900年以來，中國死於地震的人數達55萬之多，佔全球地震死亡人數的53%。1949年以來，100多次破壞性地震襲擊了22個省市、自治區，涉及東部地區14個省份，造成27萬餘人喪生，佔全國各類災害死亡人數的54%。

中國現在的建築設計，越來越重視地震的影響和破壞因素，不同的地區，不同的建築形式如剪力牆、鋼混結構等都有不同的抗震要求。一般五、六級以下的地震，不會造成大規模樓房的倒塌，我們還是可以安心的。

如果遇到六級以上或更大震級的地震，低層建築裡的人員可以考慮能撤出時，及時撤出建築物。高層建築內的人員則需要注意，防止高處物體的墜落、尋找空間減小的地方如衛生間、儲藏室的角落躲避。不能乘坐電梯，因為電梯井很容易變形將電梯卡死。第一波震動過後，從樓梯撤出建築物，防止餘震造成的傷害。

萬一被地震卡在建築物內，暫時不要呼喊，儘量保持體力，可以用敲擊的方式尋求救助。能不能脫險，只能等待何時能得到救援了。

地震的發生有天然和人工之分，根據題意，應該是想問，對人類危害極大的天然地震。根據地震學家長期的研究，天然地震的成因主要是兩個，一個是斷層滑動，一個是岩石破裂。如上圖所示，地球的地殼是由六大板塊和若干小板塊構成的。板塊和板塊之間活動頻繁。但是，也極其容易由於摩擦力等原因產生閉鎖。不過閉鎖後，其內部應力就會積累，最終終究會突破岩石的承受極限，而發生斷層滑動或岩石破裂，而產生地震。

而根據國際地震研究機構的研究結果，當我們遭遇地震時，為了有效自救，我們要做到如上圖所示的三點：伏地、遮擋和手抓牢。之所以伏地，是因為站立甚至在地震來臨時跑動，其實更容易被倒塌的房屋或各種吊頂和燈等物體砸傷甚至砸死。而正確的做法應該是先伏地、然後就是利用堅固的桌子等進行頭部等的遮擋。同時還要注意手要抓牢桌腿，以免這根救命稻草在地震波能量作用下被震走，而使你的肉體處於極度危險之中！