由於外傷，積累性勞損等原因導致慢性軟組織損傷。軟組織損傷導致椎體增生，椎體增生移位。然後導致上下椎體的力平衡失調。椎間盤內髓核向一側移動。椎間隙內軟組織，椎間盤擠壓椎間隙內血管神經等軟組織導致肢體疼痛麻木等感覺異常。如坐骨神經痛。。所以治療必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷。解除軟組織的粘連。疤痕、攣縮。糾正椎體的移位。恢復脊椎力的平衡。為椎間盤的回位創造條件。解除椎間隙內血管和神經的壓迫。才能徹底根治好相關部位的軟組織損傷，脊椎椎間盤突出和骨質增生。

腰椎間盤突出，針灸加電療可以治好的。

對於腰椎間盤突出的治療，目前治療腰椎間盤突出症首選是非手術治療，只有在萬不得已的情形下，才選擇手術。80%-90%的腰椎間盤突出症患者，都可以透過非手術得到治癒或者讓症狀長期緩解。長期保守治療症狀無緩解、甚至加重的患者才需要手術治療，只有10%-15%的病人需要手術治療。常用治療方法如下：

1初次發作時，應嚴格臥硬板床休息，大、小便都不應下床或坐起。

臥床休息3周後，可以在腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。

不要小看臥床休息。臥床休息是腰椎間盤突出症的基礎治療，是積極有效的治療手段。

急性期症狀重的病人必須臥床休息、佩戴腰圍。而且要求睡較硬的床墊休息。

此方法簡單有效，但較難堅持。

2、運動療法

目的在於提高腰背肌肉張力，增強韌帶彈性，活動椎間關節，防止肌肉萎縮 ，減少結締組織粘連。

常用的鍛鍊方法有：五點支撐法、三點支撐法、四點式支撐法、飛燕式。

飛燕式 每天早、晚各做1次，每次做3組，每組做15個，抬起時維持5-10秒鐘。

3、推拿治療

推拿是目前常用的治療方法，效果比較明顯，用以改善區域性血液迴圈、止痛、鬆弛痙攣的肌肉。但是不建議用這種方法，因為有的時候你並不知道給你做按摩推拿的師傅手藝道理如何，沒有必要冒這個險。

4、物理治療

常用的物理療法有：超短波、直流電藥物離子匯入、低頻調製的中頻電、紅外線、蠟療等。

5、針灸治療

針灸治療有鎮靜止痛、抗炎、消腫、調整肌肉和韌帶的功能。

對於治療調理腰椎間盤突出效果很好。但前提是你要認識這樣的針灸師。

6艾灸療法

透過艾灸組穴的方法，不吃藥，自己動手調理，效果也很好，一般可在4個月左右愈。

7中藥治療腰椎間盤突出

1）雞血藤250克，川牛膝、桑寄生各100克，老母雞一隻(重1000~1500克)。藥物布包，母雞去毛及內臟，同煮至母雞肉脫骨為度，食肉喝湯，連食3~7只雞。此方具有補腎強腰、活血止痛之功效，適用於腎虛型腰椎間盤突出症，證見以腰腿部痠軟為主訴，遇勞更甚，喜溫喜按。

2）生川烏、生草烏各30克，桂枝15克。共為細末，炒至變黃色，加少量白酒，將上藥共分5等份。每早服一份，連服5天。此方具有溫經散寒止痛之功效，適用於寒溼型腰椎間盤突出症，證見腰腿部冷痛，轉側不利，遇陰雨天加重。

3）烏梢蛇12克，蜈蚣10克，全蠍5克，細辛6克。共研極細末後，分成8包，首日上、下午各服一包，繼之每日一包。一週為一療程。此方具有搜風通絡、除痺止痛之功效，適用於血瘀型腰椎間盤突出症，證見腰腿部疼痛，痛有定處，活動不利。

8腰椎間盤突出的食療方法

三七燉田雞：田雞2只，去皮、頭和內臟;三七15g，打碎;去核大棗4個。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸後改小火燉1—2小時。患者飲湯吃肉，每日1次，服用可益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。