最典型的一個症狀就是會出現頭暈，頭昏，頭痛，視力模糊,常伴有心煩，耳鳴，煩躁易怒，失眠多夢，注意力不集中，健忘等情緒。

腦梗前兆表現之一:突然的眩暈是最常見的一個前兆表現，可發生在任何時間段，尤其是高血壓患者，若持續1至2天都反覆眩暈的情況下則容易出現腦梗死或腦出血。

常在睡眠狀態或安靜時發生腦梗的一個表現為:面部的口歪嘴斜，四肢乏力或麻木，頭偏向一側，一側肢體偏癱或單個肢體偏癱。

有腦外傷病史的患者若突然出現劇烈頭痛，並出現吞嚥困難，噁心嘔吐，說話不清，伴有嗜睡狀態，嚴重者則很快便昏迷不醒，若有以上症狀之一時應及早去正規醫院進行後續檢查治療。

有高血壓病史的患者若出現血壓異常升高至200至120後又異常降低至80至50，則可能發生了腦血拴形成。

腦梗死也叫腦卒中，腦中風，在中國每年約有250萬人發病，因此應提前認識，及早發現，及時治療。

腦梗在血管疾病中發病率佔75%左右，且致殘、致死率都很高。而引起腦梗的主要原因是供應腦部血液的頸動脈血管病變。頸內動脈直接向腦組織供應血和氧，如果頸動脈血管堵塞變窄，就會導致腦部缺血缺氧，久而久之將造成大腦萎縮、梗塞。

一、語言與精神改變：腦梗患者前期可能會突然出現發音困難、吐字不清甚至失語的情況，或者是性情大變，變得暴躁易怒或冷漠寡言，這些反常表現都可能預示著腦梗發生，有些患者甚至會出現智力障礙。

二、頭暈頭痛：頭痛突然加重或突然由間斷性頭痛變為強烈的持續性頭痛，並伴隨噁心嘔吐，多為腦梗先兆。

三、短暫性視力障礙：腦梗塞患者在發作的時候會出現視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象雖然在一小時內自行恢復，但是需要引起大家的注意，因為這個症狀是腦梗塞患者最早的發病訊號。

四、睏倦與嗜睡：睏倦與嗜睡其實是腦梗塞的症狀表現之一，很多人不會重視這個症狀的訊號燈，哈欠連連是腦缺氧，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔越來越窄，腦缺血嚴重惡化80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5~10天前，頻頻打哈欠。

高血壓多發於中老年人身上，但是，隨著生活水平的日益提高，它正在逐步的顯現出年輕化趨勢。

高血壓患者，平時若是不注意控制血壓，血壓波動較大，就很容易就會出現各種高血壓併發症，像腦梗等病症。

醫生提醒：高血壓患者，睡前若出現3個症狀，八成腦梗上身，早查 CT

1、經常突然頭暈、頭痛

如果你在睡前玩手機時，突然出現了頭暈、頭痛，此時就需要注意了，因為這很有可能是長時間熬夜，休息不好，導致的血管老化，引起血液迴圈不流暢，引發的血管堵塞。

一旦出現這種症狀，建議做一個腦CT，畢竟早發現、早預防，可以避免一些後遺症帶來的嚴重後果。

2、經常出現暫時的視力模糊

如果經常出現暫時性的視力模糊，眼前突然一黑，但過了一會，又恢復正常。這是就要考慮是不是大腦的健康出了問題。

因為血管受阻，往往會導致腦血管缺血和缺氧，從而影響人的視覺神經，導致人們經常出現視力下降的情況。

3、語言障礙

當人體的血管出現問題後，十有八九會影響人類的語言神經，使得患者出現語言障礙，無法正確的表達自己的想表達的意思。

如果出現了上述的3種典型症狀，就需要重視了，因為腦梗發生突然，死亡率和發病率都很高，如果不重視，很可能會造成嚴重的後果。

醫生提醒：飯後少做3件事，減輕血管負擔

1、飯後抽菸

抽菸這一陋習，對我們血管的傷害絕對是永久的，而飯後一支菸的傷害對血管的傷害是呈翻倍的。

飯後一支菸，對於廣大"菸民"來說，絕對是不能少的一件事。熟不知這支菸能夠刺激血壓升高。

人在剛吃過飯的時候，會產生一定的熱量，若這時候吸菸的話，香菸的中的有毒物質能夠被身體充分的吸收，血管會收縮血壓會升高。

建議：儘早戒菸，若無法完成戒菸，儘量避免在三個傷害加倍的時間斷抽菸（早起、房事後、熬夜）。

2、飯後睡覺

對於一些中老年朋友，吃過飯後就犯瞌睡是常有事情。但是，如果飯後即睡覺的話，會刺激血壓的升高。

吃過即睡覺的話，會導致胃裡面的食物無法正常的消化，從而影響到消化系統。食物在體內會釋放熱量，睡覺時身體調節血液功能和也會有所下降，從而導致血壓升高。

建議：俗話說："飯後百步走，活到99"。飯後多走動，儘量在飯後1個小時以後在睡覺。

3、飯後發脾氣

飯後發脾氣的話，容易導致血壓"飆升"。

吃過飯後，體內會產生一定的熱量，這時候血液迴圈也會加快，若此時發脾氣的話，就像"火上澆油"一樣，血壓更加容易"飆升"。

養護血管，日常降壓，注意做好3件事

1、補充抗氧化劑，減慢血管老化——如玲瓏菊、杜仲茶、烏龍茶

氧化過程是損傷血管的主要"兇手"。

人體有機物氧化時，會產生對血管破壞力極強的自由基，就像機械運轉時產生的碎屑，很容易就會與血管壁細胞膜、相關蛋白質發生反應，還能將LDL-C轉化成氧化LDL-C沉積在血管，對人的血管造成不可逆的傷害。

而抗氧化劑一般人體無法合成，必須從食物中攝取。

而茶飲，更利於人體吸收，如：玲瓏菊、杜仲茶、白茶、烏龍茶等，常飲有利血管。

其中，玲瓏菊中的類黃酮作為抗氧化劑，可幫助抵消、穩定人體內環境中產生的有害自由基抑制自由基對血管的損傷，降低心腦血管疾病的發病率。

2、少熬夜

充足的睡眠，可以讓人保持清醒的頭腦，還能在一定程度上保護血管。

睡眠，讓血管放鬆，減少血管壁血液中毒素的積累，避免血管加速衰老。

一旦，長期熬夜，睡眠不足，就會影響身體的新陳代謝水平，長期下去，容易引起高血壓、高脂血症、心臟病、肥胖等健康問題。

3、情緒控制

情緒波動太大，往往會導致高血壓病情加重，嚴重時還會誘發腦中風、心肌梗死，甚至導致死亡。

因此，讓心情保持平靜是穩定血壓的有效方法。

建議高血壓患者多參與一些適合自己的文化娛樂活動，比如養些花鳥魚蟲之類的，或者下下象棋，畫畫等。

可以幫助患者陶冶情操，緩解身體和心理的疲勞，對高血壓患者保持心情平靜有很大的好處。

近年來腦梗患者的人數在不斷的增多，而且腦梗的致殘率和致死率都一直很高，這也使得最近幾年大家對於腦梗的關注度持續上升。也有不少人疑惑，腦梗發生前，會不會有什麼明顯的症狀提醒？

會有的，一般腦梗發生前，身體會出現3個明顯的異常，平時留心就可以發現

1、頭暈

大部分的患者都表示自己在腦梗發作之前常會有頭暈目眩的症狀，有部分腦梗相對嚴重的患者甚至會直接出現暈厥，由於腦阻塞所以出現了嚴重的供血不足，因此一旦發現自己經常性的頭暈目眩，最好是能夠去醫院進行一次徹底的檢查。

2、無力

無力主要指的是肢體的麻木還有身體的乏力，主要是由於患有腦梗導致大腦供血不足，所以有些患者在24個小時以內有10到15個小時是處於睡眠狀態，有時候甚至感覺自己不睡覺就渾身不舒服，並且手腳麻木。

3、反應遲鈍

部分腦梗患者還會在身體上表現為反應速度較慢，神經遲緩。雖然中老年人的神經已經開始衰退，但是很多老年人並不會出現反應速度急速變慢的這種情況，如若發現自己在某一階段內突然反應速度變得很慢，而且有時候容易健忘，也有可能是由於腦梗所導致的。

對於腦梗患者來說，及時發現症狀及時就醫，可以避免致殘或者猝死的出現，是很重要的。日常調養記住3方法，能更好的避免腦梗的復發。

1、好好休息，少熬夜

若長期熬夜會打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，促使血管收縮、血流減慢、血液黏稠度增加。研究表明，長期熬夜的人，患心腦血管疾病的風險要比正常人高出1倍。

2、多做疏通血管的保健操

有些腦梗患者不能過於運動，那麼平時可以多做一些簡單的血管保健操，既能達到活動身體的目的，也能使血液執行順暢。

3、喝食物調養液

巴西菇蘆筍液當中含有核酸、蘆丁、天門冬醯胺等成分，這些成分被人體吸收後，能將血管內的垃圾清除，達到降血脂、增加血管彈性、改善動脈硬化、防治腦梗等作用。