冠心病是由於供應我們心臟血液的動脈血管（冠狀動脈）出現了硬化，血管變的狹窄，甚至突然被血栓阻塞了，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，通常稱為“冠心病”，常見臨床表現形式有四種，第一，心絞痛；第二，心肌梗死；第三，長期缺血引起的慢性心力衰竭，也稱為缺血性心肌病；第四，突發的心臟猝死。

冠心病是怎樣形成的？

冠心病全稱冠狀動脈粥樣硬化，是指給心臟供血的一條像帽子一樣盤在心臟上邊的動脈血管，由於時間長，生活壓力大，運動少，吃的油膩多，環境汙染，生活不規律熬夜，飲食不規律，暴飲暴食，酗酒吸菸，人體器官老化等等因素造成，出現血液黏稠度高，想喝的粥一樣咖哩嘎達流的慢或流不動，油脂性的食物太多，掛在血管壁上，時間長了血管腔變窄，就是血管細了，流的血更少，在有就是器官血管缺鈣、被氧化，變硬變脆，壓力一大容易滲血或破裂。冠心病，不是心臟本身有多大問題，而是給心臟供血的血管、血液問題，心臟得不到充足的營養，就會胸悶氣短，心慌心悸，難受等。

冠心病形成的主要原因是這些，所以要飲食合理，生活規律，不暴飲暴食，不酗酒吸菸，適度運動，保持情緒平靜，在額外補充一些鈣，抗氧化劑、維生素等等，就可以延緩血管的老化，保持血流暢通。

冠心病是冠狀動脈硬化病變引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血，缺氧或壞死而導致的心臟病。

冠心病與年齡，性別，職業，飲食習慣，肥胖，血壓，血脂，糖尿病，遺傳等有一定的關係。

冠心病形成的原因是血管內壁受到了損傷。人體血管內皮，容易受到高血脂，高血壓，糖尿病及吸菸，酗酒等因素影響，而出現損傷，血管內皮出現損傷後，血液中升高的脂質，凝聚的血小板就會附著在受損處，逐漸的形成粥樣斑塊，影響血液迴圈供應心臟。這樣就導致了冠心病，另外運動太少，熬夜，壓力過大，久病等導致心臟供血不足也會引發冠心病。

溫馨提示：

患有冠心病的朋友，平時飲食要清淡，低鹽，低脂，低糖飲食；不吃辛辣刺激，油膩，生冷食物；避免攝入高脂肪，高膽固醇，高熱量食物如：肥肉，動物內臟，蛋黃，羊肉，狗肉等；多吃一些富含維生素c和纖維素豐富的食物；避免過度勞累，不做劇烈運動，適當進行體育鍛煉（如散步，打太極等）保持樂觀心態。

冠心病是一種比較常見的心臟類疾病，它的確診標準是冠脈狹窄達到50%，那麼其形成過程，其實就是導致冠脈狹窄的誘因。

1，動脈血管彈性的降低

年輕人的血管充滿了彈性，會隨著進入血液的所少發生一定程度的變化，保證人體在任何時候都能接收到足夠的血氧供應，而當動脈血管的彈性降低後，一旦我們進行高強度活動，血氧消耗變多，就會無法及時運輸到達，發生心肌供需不平衡的現象，損傷心肌組織；而且還有一種粥樣硬化更加可怕，就是在彈性缺失的基礎上，形成了數量不一的斑塊影響血液的流動。

動脈血管的硬化（老化）是每個人都會經歷的過程，當我們哇哇落地那一刻開始，我們體內的血管就會開始逐漸硬化，不考慮其他因素，這種硬化會隨著我們的年齡增長而增長，這也是為什麼高齡人群更易患有冠心病的原因。

2，動脈血管空間的減少

動脈血管是血液的流通載體，它的大小決定了單位時間透過的血液量，一旦動脈血管“空間”變小，血液自然無法足量透過，影響心肌供血量，我上文所說的斑塊就是影響“空間”的因素之一，它就好比平坦路上的“土包”，較小時不影響車輛（血液）的通行，也會引發什麼交通堵塞，但隨著時間的推移，這個小“土包”變大了，就會影響車輛（血液）通行，使交通癱瘓。

還有一種是動脈血管的整體變化，我們人體沒有單一獨立的部位，互相之間都有一定的聯絡，而冠脈血管可以受神經系統的支配，當神經系統發生錯亂時，可能會使其支配的血管發生痙攣逐漸收縮，這種收縮不僅會使得血管內部“空間”變窄，更會因為平滑肌的不同步收縮而發生撕裂、區域性出血，同樣會形成斑塊，影響血液透過。

首先是動脈粥樣硬化的形成，如果不考慮其他因素（基因、年齡、性別等），每個人都會隨著年齡增長而發生硬化，但實際上每個人的生活經歷都不相同，其中飲食、生活習慣的不同，會對動脈粥樣硬化的速度產生不同的加速作用。

而冠脈血管的痙攣是神經系統錯亂所致，那麼我們就需要探究神經系統為何會出現異常，其中主要考慮兩個方面：①短期存在的神經紊亂沒有器質性病變，多為長期負面高壓、休息不足所致。②長期存在的神經紊亂多為器質性病變，病灶考慮在頸椎、胸椎處，旋轉、扭曲、增生、突出、外傷等。

冠心病，全稱為“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬 化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟疾病。冠心病的範圍廣泛，包括隱匿性冠心病、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭等。

1、高血壓

資料表明，患高血壓的患者冠心病的發病率高於普通患者。高血壓雖然不是造 成冠心病的主要致病因素，但是患者患高血壓，會加重動脈血管的硬化，只是患者容 易引發冠心病，據資料統計發現，患高血壓患者冠心病的發病率是未患高血壓患者發 病率的四倍。

2、高血脂

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈 粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。低密度脂蛋白（LDL 俗稱壞膽固醇）是冠心病之致病 因素，而高密度脂蛋白（HDL 俗稱好膽固醇）越高，則導致冠心病之機率越低，因為高 密度脂蛋白（HDL）能幫助身體吸收血液裡的血脂肪，輸送至肝臟代謝後排出體外，但 患者患有高血脂時，其體內 LDL 增高。由此可見，當患者患有高血脂時，需要特別注 意患者是否也患有冠心病。

3、糖尿病

如前文所說，當患者患有糖尿病時，其血糖過高，往往導致患者冠心病的症狀不 那麼明顯，以致被人們忽視，但是，患者往往因為患有糖尿病而導致高血壓和高血脂， 同時也會使心血管發生病變，產生動脈硬化，進而引發冠心病。

4、性別和年齡

冠心病的患者主要是 40 歲以上的中老年人群，隨著年齡的增加，女性患冠心病的機率增加。雖然近些年來，冠心病的發病有年輕化的趨勢，但中老年人群仍是冠 心病的高發人群。冠心病是由於動脈粥樣硬化，但動脈粥樣硬化是從人的幼年就開 始發生了的，動脈粥樣硬化的發生是一個十分漫長的過程，它隨著年齡的增長逐漸加 重，並且，老年人的身體機能退化，大大地增加了冠心病的發病率。

6、遺傳

患者家族中存在遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病等病症的，由於前文所說的原因， 此時患者患上冠心病的機率極高，並且，在有家族病史的冠心病患者家中，其死亡率 比一般患者高出三倍有餘。遺傳基因仍然是致病的主要因素，許多人有家族病史，即 便注意飲食，也將脂肪控制在正常範圍，但仍然很早便得到了冠心病。

7、不良的生活習慣（畫重點）

許多疾病的產生都是由於人們不良的生活習慣引發的，冠心病的發病也不外如此。男性的患病率高於女性的一個重要原因就是男性大多有抽菸的習慣，我們都知道吸菸有害健康，菸草當中的尼古丁等物質都是導致疾病和致癌的重要因素。長期 使用熱量較高、含有較多動物脂肪、膽固醇的食物容易使人們肥胖，患上高血糖、高血 脂，進而引發冠心病。此外，不規律的生活作息會使人體內系統功能紊亂，無法正常 工作，增加冠心病的患病率。

此外 ，腦力勞動者冠心病的患病率高於體力勞動者，那是因為腦力勞動者長期處於工 作的壓力之下，使其神經緊張，不能是身體、大腦得到較好的放鬆，從而使內功能系統紊亂。

總結：引起冠心病的原因很多，有客觀因素，也有主觀因素，但是，為減少冠 心病的發病率，我們應該儘量減少致病因素，規律自己的生活作息，經常運動，注意飲 食平衡，戒除不良生活習慣，以及放鬆心情、釋放壓力。對於有家庭遺傳因素的人群， 除了做到上述幾點之外，還要定期到醫院進行體檢，時刻關注自己的身體健康。