想讓自己的身體本身散發出香味，恐怕是看金庸小說看多了，香香公主只是小說裡的人物。我看過一些人的帖子說自己或自己的愛人有香味。這絕對是吹牛的成分居多，或把愛人用沐浴露的香味當成她自身散發出的香味了。
有香味的人只能是嬰孩，因為嬰孩的體內是最乾淨的。未成年的少年少女可能殘存著一點體香，成年人說自己有香味的都是吹牛。隨著年齡的增長，人的體味只會變得越來越臭！尤其是老年人，會散發出一種“老年臭”。據說瀕臨死亡的人也會發出一種臭味。
這味道是哪裡來的，是如何產生的？
人隨著年齡的增長，血液越來越渾濁，人體內積累的毒素會越來越多，體味也會越來越臭。身體好的人體味要小些，身體越差越弱體味越明顯。僅靠排洩出汗是遠遠不能完全排洩出去的。南方的人要比北方人氣味小一些，是因為北方人出汗少南方人出汗比較多。但靠出汗是不能排除五臟六腑的毒素的。
因為汗分為表汗和裡汗。平常出的汗只是表汗。經常進行體育活動的人氣味會小的多，因為運動會多少排除一些裡汗，但遠遠不徹底。洗桑拿時出的汗也是表汗。
如何才能排出裡汗，排除體內的毒素？只有人發燒和進行氣功修煉時出的汗才是裡汗。
拉薩冬天室內是沒有暖氣的。早上我臥室的溫度最低到過攝氏五度。晚上也在十度左右。我在拉薩的冬天晚上習練氣功（站樁或盤坐）時，有一段時間，只需十到二十分鐘左右，即大汗淋漓。如同洗桑拿一般，汗水順著面板往下流，褲腰部位完全溼透了，如果擰能擰出水來。
初練的時候汗水是發粘的，是有味道的。慢慢地汗水變得十分滑潤，完全沒有味道。出汗時和汗幹了後，用手觸控身體，就像洗澡時塗抹了沐浴露一般，是滑潤的，絕不黏黏糊糊發粘發澀。在拉薩洗澡不方便，我練功結束後，只能蒙著被子等待汗水慢慢地幹了。即使這樣也沒有味道。我師父說他自己襯衣一個月也不洗也沒有味道，那可是在炎熱的南昌啊。
這練功時流的汗就是裡汗，是在排毒。當身體毒素排的差不多的時候，汗水會逐漸減少。不過你如果長時間不練功，汗水又會變得粘稠的。
排毒的過程也是補充氣血的過程。氣血充盈的人看起來精神抖擻，臉色紅潤，步態輕盈，說話底氣足。
一個人體內是否乾淨毒素是否少，可以看兩個地方，一是舌苔，二是腳後跟。如果舌苔潤滑紅潤，腳後跟沒有繭子，如孩童一般光滑，就說明體內比較乾淨。這是我經驗得出的檢驗方法。
功夫深的人因為體內乾淨，如果吃些有香味的食物，也許能散發出香氣。我沒有到那個層次，不敢斷言有或沒有。
所以先不要想體內發出香味，你先得想辦法排毒，使身體沒有臭味異味。
平時不要吃味道大的食物如大蒜韭菜之類的，多做運動多出汗，你身體的味道會小些，年輕的人甚至別人會察覺不到。老年人要想沒有味道，就必須練功了。
練功時身體一動不動，且環境寒冷，為什麼能出汗？它靠的是意念與呼吸。意念如火，呼吸如風，身體細胞如柴。意念加在身體上，呼吸關注意念，身體就能起火加熱。這是中國古代養生術的奇妙之處。這個熱量能排毒，消除病灶，還能殺死癌細胞。這絕不是偽科學。現在流行一種熱水治療癌症法。就是體內灌入很熱的水，用水的熱能殺死癌細胞。
人發燒其實是人體抵抗疾病一種生理性防禦反應。絕不只是壞事。發燒產生的熱能可以殺死潛在的病毒。我們常聽說病病歪歪的人反而命長。平時很少去醫院的人得病就是大病。這可能與體弱之人經常發燒有很大關係的。
從某個角度講，成年人發燒是很難得的機遇，要珍惜。不要一發燒就馬上吃降燒藥，儘量延遲一點時間再吃。
發燒是可遇不可求的事，即使你吃助燒藥也不可能天天發燒吧？但練功就可以。練功就相當於體內發燒。天天練功就天天發燒，體內什麼毒素也留不住。
即使你不練功，也應該經常進行體育運動，多出汗，少吃大蒜，勤洗澡，勤換衣，保持大便通暢，起碼爭取做一個體味少的人是不太難的。
順便說一句，我靜功練的是李少波先生的真氣執行法和王安平先生的渾圓功站樁。動功練的是呼吸導引術，五禽戲八段錦太極拳渾圓功動功都屬於呼吸導引術。
想讓自己的身體本身散發出香味，恐怕是看金庸小說看多了，香香公主只是小說裡的人物。我看過一些人的帖子說自己或自己的愛人有香味。這絕對是吹牛的成分居多，或把愛人用沐浴露的香味當成她自身散發出的香味了。
有香味的人只能是嬰孩，因為嬰孩的體內是最乾淨的。未成年的少年少女可能殘存著一點體香，成年人說自己有香味的都是吹牛。隨著年齡的增長，人的體味只會變得越來越臭！尤其是老年人，會散發出一種“老年臭”。據說瀕臨死亡的人也會發出一種臭味。
這味道是哪裡來的，是如何產生的？
人隨著年齡的增長，血液越來越渾濁，人體內積累的毒素會越來越多，體味也會越來越臭。身體好的人體味要小些，身體越差越弱體味越明顯。僅靠排洩出汗是遠遠不能完全排洩出去的。南方的人要比北方人氣味小一些，是因為北方人出汗少南方人出汗比較多。但靠出汗是不能排除五臟六腑的毒素的。
因為汗分為表汗和裡汗。平常出的汗只是表汗。經常進行體育活動的人氣味會小的多，因為運動會多少排除一些裡汗，但遠遠不徹底。洗桑拿時出的汗也是表汗。
如何才能排出裡汗，排除體內的毒素？只有人發燒和進行氣功修煉時出的汗才是裡汗。
拉薩冬天室內是沒有暖氣的。早上我臥室的溫度最低到過攝氏五度。晚上也在十度左右。我在拉薩的冬天晚上習練氣功（站樁或盤坐）時，有一段時間，只需十到二十分鐘左右，即大汗淋漓。如同洗桑拿一般，汗水順著面板往下流，褲腰部位完全溼透了，如果擰能擰出水來。
初練的時候汗水是發粘的，是有味道的。慢慢地汗水變得十分滑潤，完全沒有味道。出汗時和汗幹了後，用手觸控身體，就像洗澡時塗抹了沐浴露一般，是滑潤的，絕不黏黏糊糊發粘發澀。在拉薩洗澡不方便，我練功結束後，只能蒙著被子等待汗水慢慢地幹了。即使這樣也沒有味道。我師父說他自己襯衣一個月也不洗也沒有味道，那可是在炎熱的南昌啊。
這練功時流的汗就是裡汗，是在排毒。當身體毒素排的差不多的時候，汗水會逐漸減少。不過你如果長時間不練功，汗水又會變得粘稠的。
排毒的過程也是補充氣血的過程。氣血充盈的人看起來精神抖擻，臉色紅潤，步態輕盈，說話底氣足。
一個人體內是否乾淨毒素是否少，可以看兩個地方，一是舌苔，二是腳後跟。如果舌苔潤滑紅潤，腳後跟沒有繭子，如孩童一般光滑，就說明體內比較乾淨。這是我經驗得出的檢驗方法。
功夫深的人因為體內乾淨，如果吃些有香味的食物，也許能散發出香氣。我沒有到那個層次，不敢斷言有或沒有。
所以先不要想體內發出香味，你先得想辦法排毒，使身體沒有臭味異味。
平時不要吃味道大的食物如大蒜韭菜之類的，多做運動多出汗，你身體的味道會小些，年輕的人甚至別人會察覺不到。老年人要想沒有味道，就必須練功了。
練功時身體一動不動，且環境寒冷，為什麼能出汗？它靠的是意念與呼吸。意念如火，呼吸如風，身體細胞如柴。意念加在身體上，呼吸關注意念，身體就能起火加熱。這是中國古代養生術的奇妙之處。這個熱量能排毒，消除病灶，還能殺死癌細胞。這絕不是偽科學。現在流行一種熱水治療癌症法。就是體內灌入很熱的水，用水的熱能殺死癌細胞。
人發燒其實是人體抵抗疾病一種生理性防禦反應。絕不只是壞事。發燒產生的熱能可以殺死潛在的病毒。我們常聽說病病歪歪的人反而命長。平時很少去醫院的人得病就是大病。這可能與體弱之人經常發燒有很大關係的。
從某個角度講，成年人發燒是很難得的機遇，要珍惜。不要一發燒就馬上吃降燒藥，儘量延遲一點時間再吃。
發燒是可遇不可求的事，即使你吃助燒藥也不可能天天發燒吧？但練功就可以。練功就相當於體內發燒。天天練功就天天發燒，體內什麼毒素也留不住。
即使你不練功，也應該經常進行體育運動，多出汗，少吃大蒜，勤洗澡，勤換衣，保持大便通暢，起碼爭取做一個體味少的人是不太難的。
順便說一句，我靜功練的是李少波先生的真氣執行法和王安平先生的渾圓功站樁。動功練的是呼吸導引術，五禽戲八段錦太極拳渾圓功動功都屬於呼吸導引術。