我們不推薦2型糖尿病患者飲酒，特別是長期過量飲酒，是對身體百害而無一利。當然也不是完全不能飲酒，如飲酒，應科學、適量，女性每天的酒精量不超過15g（相當於350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸餾酒），男性不超過25g，每週飲酒次數不能超過2次。希望大家最好不飲酒或戒酒，如飲酒需適量，同時最好選葡萄酒。當然適當飲酒對人體健康有一定的好處，有軟化血管、改善迴圈、助眠的作用，長期過量飲酒是高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖、痛風等疾病發生、發展的重要誘因，也會損害肝臟，引起酒精性脂肪肝，隨病情進展甚至可導致酒精性肝硬化，同時酗酒也會危害社會公共安全，尤其是酒駕等。雖然適當飲酒對人體健康有一定的益處，但現實生活中我們絕大多數人是做不到適量飲酒的，往往是飲酒過量，所以，我們建議大家不飲酒或戒酒。2型糖尿病患者長期不加節制的飲酒會損害我們的胰腺，導致胰島素進一步降低；也會導致肝臟損害，而使肝臟對血糖轉化和儲存能力下降；也會增加外周組織對胰島素的抵抗而進一步導致血糖的波動和病情的進展。同時一次性大量飲酒後易導致機體出現致命性的低血糖，尤其是在空腹和剛使用了降糖藥物之後，可導致病人心慌、出冷汗甚至昏迷，往往被誤認為醉酒而錯過最佳就醫時間，可能導致猝死等不可預知的後果。希望糖尿病患者正確認識，最好不飲酒，尤其是血糖波動大、控制不佳和併發症多的患者，更應遠離酒精。對血糖、病情控制滿意的患者如不能戒酒，可適當飲酒，但必須要能節制，同時避免空腹和剛使用降糖藥物之後飲酒。最後，我們再次強調，為了您和家人的健康，請遠離飲酒。最後，祝大家身體健康。

2型糖尿病一般是發生在中老年人身上的，一般情況下患起糖尿病的原因是體內的胰島素分泌量不足。而對於2型糖尿病患者來說，其實體內的胰島素的分泌量不低還算正常，甚至還有偏高的情況,所以2型糖尿病是由於機體對胰島素不夠敏感,甚至有抵抗的作用，是由於這種情況而引起的糖尿病。 喝酒傷肝，這是普遍認知，所以一般情況下不要喝酒，對於糖尿病患者來說更不應該喝酒，因為喝酒會使得酒精在肝臟上面分解為血糖，這時候血糖含量雖然降低了，但是破壞肝臟。本來糖尿病就需要控制好體內的血糖含量，喝酒是會降低血糖含量的，但是是會刺激肝臟，進而破壞肝臟的正常功能，對於2型糖尿病患者來說，是非常不利的。

過量飲酒是會傷害到身體的，所以要想做到科學，健康的飲酒需要做到以下幾個方面:

1.喝酒之前需要先吃主食，吃一些主食進腹之後就可以緩解血糖變化，而吃一些東西墊腹之後就不會那麼容易醉，可以減少對身體的危害。

2.適量喝酒，對於糖尿病患者來說最好不要喝酒。過量喝酒是非常傷身體的，所以如果想喝酒，要注意控制量，每週喝兩次左右，量少次數少就會比較好。

3.不要喝烈性太強的酒，這種酒對身體的刺激會比較大，儘量喝一些比較溫和的酒。

對於有2型糖尿病問題的患者，由於這種疾病無法治癒，需要長期的進行血糖的控制，因此，如果原來喜歡喝酒的朋友，在飲酒方面就要有所注意了。糖尿病輕重程度不一，飲酒可能造成的健康損害也不一樣，今天就來和大家簡單的探討一下糖尿病人喝酒的問題。

很多人都知道2型糖尿病人喝酒，容易造成低血糖風險，但大部分人卻不一定知道，為什麼喝酒會引起糖尿病人發生低血糖。酒精進入人體後，會抑制肝糖元的異生，從而導致肝糖輸出的減少，同時酒精還會刺激胰島素分泌胰島素，進一步導致低血糖的發生。對於肝糖元貯備不足的糖尿病患者或口服胰島素促泌劑（如格列本脲等）的糖尿病患者，如果空腹飲酒，出現低血糖的風險會很高。

對於胰島功能已經衰退的較嚴重的糖尿病患者，如果過量飲酒，引起酒精性酮症酸中毒的風險很大，酮症酸中毒是很嚴重的糖尿病併發症，嚴重時甚至危及生命。

對於2型糖尿病患者來說，長期大量飲酒的危害還不止於此，酒精會影響肝臟健康，引起酒精性脂肪肝、肝硬化等問題，而肝臟是血糖代謝的重要器官，肝臟功能的下降，對於血糖的控制和管理是非常不利的；而對於有伴有血尿酸代謝異常、心血管疾病問題等情況的糖尿病患者，飲酒會進一步導致尿酸升高，誘發痛風，也會加大心腦血管疾病風險，飲酒對於健康方面的這些危害都應該注意。

有很多情況的糖尿病患者，是不建議飲酒的——

如果你的血糖控制不良，忽高忽低，那麼建議還是要避免飲酒。

如果你有糖尿病的問題，同時還有高尿痠痛風的問題，還是建議要避免飲酒。

如果你有糖尿病，同時伴有嚴重的肝腎功能不全，那麼也是不能飲酒的。

如果你有糖尿病，同時伴有心血管疾病，或者高血脂，特別是甘油三酯高控制不良的情況下，也不建議您喝酒。

那麼到底什麼情況下的糖尿病患者可以喝酒呢？對於血糖控制良好，沒有糖尿病相關併發症，肝腎功能正常的糖尿病患者，能不喝酒最好，但是中國酒文化源遠流長，很多時候，在某些場合下，又不得不喝的時候，可以適量的喝一點。

糖尿病人喝酒前，一定要先進食點主食，一方面可以減少酒後低血糖的發生機率，另一方面，也可以減緩酒精的吸收；除了注意避免低血糖風險以外，糖尿病患者飲酒，最重要的還是要“適量”，有的糖尿病朋友平時不喝，但一喝就非得喝倒，這樣的做法其實風險也很大，一次性大量飲酒後，不但可能會導致低血糖、急性胰腺炎、胃出血、痛風等都常常伴隨發生。在飲酒方面，儘量的做到有節有度，通常，對於血糖控制良好，沒有肝腎問題的糖尿病患者，飲酒方面，也建議白酒不超過1兩，紅酒不超過250ml，啤酒不超過1瓶；在注意控制飲酒的量的同時，也要注意飲食平衡，在飲酒期間，菜餚豐盛，往往容易暴飲暴食，吃的太多，因此，喝酒時，糖尿病人還是要多注意飲食控制，避免過度飽餐，導致的血糖不易控制的問題出現。

酒對華人而言，有特別的含義，自古以來，華人聚餐無酒不歡，所謂感情深，一口吞，酒已經上升到文化高度。然而，越來越多人已經認識到，酒對健康有一定危害，特別是有基礎疾病的人，對於2型糖尿病患者來說，是可以適當飲酒的，但千萬不能酗酒！

酗酒可對糖尿病人造成以下6大危害：

1.低血糖

酒精可以抑制肝糖原異生及糖原分解，使體內血糖的自我調節機制失靈。同時，還能夠抑制降糖藥物的代謝及排洩，使降糖藥物作用增強。因此，空腹飲酒很容易導致低血糖的發生。

2.血糖波動

糖尿病人需要平穩控制血糖，避免引起較大波動。而有的病人在飲酒的同時可能會進食過多食物，同時由於酒精本身也含有較高的熱量，就會造成總的熱量攝入過多，會導致血糖急劇上升。

3.血脂異常

糖尿病人酗酒可使甘油三脂和低密度脂蛋白升高，加快肝臟的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化出現，肝功能損害。而肝功能損害會阻礙血脂在肝臟的分解，進一步引起血脂升高，從而促進動脈粥樣硬化斑塊形成。

4.胰腺損傷

大量飲酒同時也會損害胰腺，引起急性胰腺炎。而胰腺中的胰島細胞是分泌胰島素降低血糖的，糖尿病人本身胰腺功能已有不同程度的減退，酗酒無疑對本就功能受損的胰島細胞雪上加霜。

5.升高尿酸

由於代謝異常，糖尿病人常伴有高尿酸血癥。飲酒特別是大量飲用啤酒，可使尿酸進一步升高，從而誘發或加重痛風。

6.酮症酸中毒

糖尿病人酗酒容易引起糖尿病非常嚴重的併發症酮症酸中毒，可危及患者生命。

2型糖尿病患者如何做到科學、健康飲酒？

1.知道這6種情況的應儘量避免飲酒：1）血糖控制差；2）反覆出現低血糖；3）有嚴重的糖尿病併發症如冠心病、動脈閉塞等；4）重度脂肪肝或嚴重肝功能損害；5）痛風或有高尿酸血癥；6）高脂血症

2.限制酒量

建議每次飲酒量不超過白酒50ml、葡萄酒150ml或啤酒400ml為宜，且每週飲酒不宜超過兩次。在飲酒同時，為避免熱量攝入過多，應適當減少主食攝入量。

3.避免空腹飲酒。

為防止嚴重低血糖的出現，建議飲酒前先適當進食食物。

4.儘量選擇低度酒如葡萄酒，避免飲用高度烈性白酒。有研究顯示，適當飲用紅葡萄酒對血糖、血脂的控制有幫助。

5.飲酒前後注意監測血糖，避免血糖過高或過低，可適當調整降糖藥劑量。

但總的來說，糖尿病患者過多飲酒弊大於利。為了自身的健康和日後生活質量，建議還是儘量不喝。如果有應酬實在推不掉，還是少喝為宜。