海嘯逃生
1.地震海嘯發生的最早訊號是地面強烈震動，地震波與海嘯的到達有一個時間差，正好有利於人們預防。如果感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入海口。如果聽到有關附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時會在地震發生幾小時後到達離震源上千公里遠的地方。
2.如果發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，都應以最快速度撤離岸邊。
3.海嘯前海水異常退去時往往會把魚蝦等許多海生動物留在淺灘，場面蔚為壯觀。此時千萬不要前去撿魚或看熱鬧，應當迅速離開海岸，向內陸高處轉移。
4.發生海嘯時，航行在海上的船隻不可以回港或靠岸，應該馬上駛向深海區，深海區相對於海岸更為安全。
5.每個人都應該有一個急救包，裡面應該有足夠72小時用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點適用於海嘯、地震和一切突發災害。 自救互救 1.如果在海嘯時不幸落水，要儘量抓住木板等漂浮物，同時注意避免與其他硬物碰撞。 2.在水中不要舉手，也不要亂掙扎，儘量減少動作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉，又能夠減少體能的無謂消耗。 3.如果海水溫度偏低，不要脫衣服。 4.儘量不要游泳，以防體內熱量過快散失。 5.不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會讓人出現幻覺，導致精神失常甚至死亡。
6.儘可能向其他落水者靠攏，既便於相互幫助和鼓勵，又因為目標擴大更容易被救援人員發現。
7.人在海水中長時間浸泡，熱量散失會造成體溫下降。溺水者被救上岸後，最好能放在溫水裡恢復體溫，沒有條件時也應儘量裹上被、毯、大衣等保溫。注意不要採取區域性加溫或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當喝一些糖水有好處，可以補充體內的水分和能量。
8.如果落水者受傷，應採取止血、包紮、固定等急救措施，重傷員則要及時送醫院救治。
9.要記住及時清除落水者鼻腔、口腔和腹內的吸入物。具體方法是：將落水者的肚子放在你的大腿上，從後背按壓，將海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，則應立即交替進行口對口人工呼吸和心臟擠壓。
海嘯逃生
1.地震海嘯發生的最早訊號是地面強烈震動，地震波與海嘯的到達有一個時間差，正好有利於人們預防。如果感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入海口。如果聽到有關附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時會在地震發生幾小時後到達離震源上千公里遠的地方。
2.如果發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，都應以最快速度撤離岸邊。
3.海嘯前海水異常退去時往往會把魚蝦等許多海生動物留在淺灘，場面蔚為壯觀。此時千萬不要前去撿魚或看熱鬧，應當迅速離開海岸，向內陸高處轉移。
4.發生海嘯時，航行在海上的船隻不可以回港或靠岸，應該馬上駛向深海區，深海區相對於海岸更為安全。
5.每個人都應該有一個急救包，裡面應該有足夠72小時用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點適用於海嘯、地震和一切突發災害。 自救互救 1.如果在海嘯時不幸落水，要儘量抓住木板等漂浮物，同時注意避免與其他硬物碰撞。 2.在水中不要舉手，也不要亂掙扎，儘量減少動作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉，又能夠減少體能的無謂消耗。 3.如果海水溫度偏低，不要脫衣服。 4.儘量不要游泳，以防體內熱量過快散失。 5.不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會讓人出現幻覺，導致精神失常甚至死亡。
6.儘可能向其他落水者靠攏，既便於相互幫助和鼓勵，又因為目標擴大更容易被救援人員發現。
7.人在海水中長時間浸泡，熱量散失會造成體溫下降。溺水者被救上岸後，最好能放在溫水裡恢復體溫，沒有條件時也應儘量裹上被、毯、大衣等保溫。注意不要採取區域性加溫或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當喝一些糖水有好處，可以補充體內的水分和能量。
8.如果落水者受傷，應採取止血、包紮、固定等急救措施，重傷員則要及時送醫院救治。
9.要記住及時清除落水者鼻腔、口腔和腹內的吸入物。具體方法是：將落水者的肚子放在你的大腿上，從後背按壓，將海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，則應立即交替進行口對口人工呼吸和心臟擠壓。