洗臉時每天都要做的事情，不合適的洗臉方法會使面板產生各種問題，正確洗臉的方法是怎麼樣的呢？

洗臉水的選擇：軟水洗臉

1.硬水洗臉：容易和皂基產生皂垢附著在面板表面

我們平時用的洗面奶潔面皂大多含有皂基，皂基容易和硬水中的鈣鎂離子結合形成皂垢附著在面板表面（這就是為什麼用硬水洗完臉後感覺面部乾澀的原因），皂垢不容易清除，而且會刺激面板，堵塞毛孔，影響面板新陳代謝，使面板過早老化。

2.軟水洗臉：發泡更充分，深層清潔

軟水中沒有或含很少的鈣鎂離子，不會和洗面奶發生反應造成皂垢殘留，洗過臉之後面部不會幹澀。此外，軟水可以和洗面奶充分融合，產生的泡沫更多而且更加細膩，可以更深層的清潔面板。

3.硬水軟水轉化

家庭中軟化硬水最常見的方法是煮沸，透過煮沸可以暫時性的得到硬水。另一種比較方便的就是利用軟水機將硬水轉化為軟水。

水溫：推薦溫水洗臉

洗臉時水溫以溫水為宜，不要選擇過冷或者過熱的水，不合適的水溫會刺激面板，導致出現面板出現敏感、發紅等情況。溫水洗臉可以溫和的帶走臉上的髒東西，同時幫助軟化角質，使清潔更徹底。

毛巾：定時清洗

大家都是多久清洗一次毛巾呢？毛巾是很容易藏納汙垢的地方。用不乾淨的毛巾洗臉或擦臉很容易讓毛巾中隱藏的細菌和面板接觸，感染面板，造成面板過敏、紅腫。毛巾最好定期進行清潔，可以在熱水中煮一下，或者在太陽下把毛巾曬乾（太Sunny中的紫外線也有殺菌的作用），都可以幫助殺死毛巾中隱藏的細菌。

推薦兩款洗面奶

旁氏米粹洗面奶

大名鼎鼎的旁氏米粹！這是一款氨基酸潔面，使用起來溫和不刺激，後續也不會有緊繃感，而且便宜大碗，價效比超高的一款潔面。

芙麗芳絲洗面奶

這也是一款氨基酸潔面，價格要比旁氏米粹稍貴些，相當於它的升級版。打出來的泡泡很細膩，像奶油一樣，可以深層清潔面板，使用感完美。

注意五點：

早晨清水潔面，晚上溫和的潔面乳溫水洗臉，30-35℃不要用毛巾搓臉，輕柔按摩潔面乳清潔時，潔面在臉上停留1分鐘左右即可，不要按摩太長時間毛巾定期消毒，或者使用一次性面巾紙

推薦潔面

大幹皮敏感肌：修麗可溫和潔面乳/ cerave無泡潔面中性面板/混合面板敏感肌：cerave泡沫潔面/優色林溫和潔面乳油性敏感肌：薇諾娜舒緩控油潔面泡沫，芙麗芳絲潔面乳

隨著天氣越來越熱，夏天得腳步也是越來越近了，暖暖的夏風吹過，帶來的不僅是熱意，還有一系列的肌膚問題讓人應接不暇，如果說再趕上一個有霧霾的天氣，那真是災難double ，欲哭無淚。

這種天氣裡，也非常容易產生各種各樣的肌膚問題，什麼乾燥、卡粉、過敏、脫皮、痘痘。真的是無論攤上哪一個都夠絕望。

1 乾燥

夏季的氣溫升高，會讓汗液和油脂分泌加快。因此面板水分流失就會加速，自然而然的就會感覺到肌膚乾燥、脫皮。

有些面板乾燥情況較為嚴重的還會出現刺癢，皮炎的狀況，簡直可怕。

2 過敏

過敏這種現象非常容易在夏季產生，這是因為夏季天氣炎熱，日光照射加強，很容易刺激到肌膚，產生一系列的敏感問題，也是實在惱人。

還有一些人則是因為花粉、海鮮、柳絮等其他過敏源等導致的過敏。如果你是這樣的過敏體質，那就一定要主動避免接觸過敏源啦，也不要忘記做好防曬和清潔哦！

3 痘痘

相信任何一個女孩子都會感覺到長痘痘是一件多麼恐怖的事情，無論顏值多高，都會被一痘毀所有。

喵喵其實也被這些惱人的夏季肌膚問題困擾著，因此本喵會在換季的時節提高對護膚產品的要求。尤其是潔面產品，大家都知道肌膚清潔是做好一切護膚的根源，因此喵喵在選擇潔面產品時，都有些一定的選擇標準，今天就跟大家一起來分享一下。

1.清潔力

作為清潔產品，清潔力自然是評定產品好壞的首要條件，尤其是在現在這種春末夏初的季節，經常是一出門就糊上滿臉的空氣垃圾和粉塵汙染，一天下來，用灰頭土臉來形容自己真的是一點也不為過。因此選擇一款清潔力強的潔面產品就是當務之急。

在我們日常見得比較多的洗面奶中，大多能分為：泡沫型洗面奶和無泡型洗面奶 這兩種——

泡沫型洗面奶主要針對於水溶型汙垢（也就是灰塵、汗液等）的清潔，透過表面活性劑的強乳化能力帶走肌膚中的髒垃圾，這種洗面奶確實清潔力很好，但是優點也會在某些情況下成為缺點，相信很多人都會感受到泡沫洗面奶因為清潔力太強而會有洗後緊繃的感覺。

無泡型洗面奶則綜合了泡沫型洗面奶和溶劑型洗面奶的特質，在保證了一定清潔力的同時，又更加的滋養滋潤肌膚，更加適合幹皮使用。而泡沫型洗面奶則非常適合油皮使用。

2.溫和無刺激

達到了清潔力強這一基本標準，溫和無刺激也是非常重要的一個衡量標準。對於很多容易過敏的妹子來說，像洗面奶這種清潔類產品，一旦有任何刺激的成分對於肌膚來說都是毀滅性的災難。因此，選擇一款溫和無刺激的洗面奶就是避免過敏增強肌膚耐受性的關鍵了。

溫和無刺激的潔面產品中的成分大多以氨基酸為主，氨基酸作用一種酸類，非常適合敏感肌膚做日常清潔使用，比清潔力過強的皂基類產品簡直好的不是一丁半點。

3.方便好使用

作為一種日常使用頻次很好的產品，如果可以設計的方便好使用（比如說慕斯泡沫就比普通潔面省事兒的多）會非常增加好感。

說完了潔面產品的選擇，接下來就跟大家聊一聊敏感肌如何洗臉吧。敏感肌在洗臉時一定不要過於用力的揉搓臉部肌膚，其實把洗面奶在手上充分揉搓均勻後再輕柔上臉，在角質層較厚，髒垃圾較多的地方多打圈按摩幾次，然後用清水衝淨後立即擦乾臉部水分，並及時進行後續的護膚步驟。這種潔面方式溫和又幹淨，值得每一個人用起來哦！

作為同樣敏感肌膚的我，給你幾個建議：潔面一定要清潔到位，比如我，我的肌膚如果沒清潔到位，偷了懶，立馬就會過敏起痘。所以清潔一定要到位，千萬不能偷懶

然後潔面產品要選溫和無刺激安全的，這個就要靠你自己去選了，我自己用著好的，不一定適合你，我也不害你，只有你自己用著好用的產品才是好產品

潔面後，水乳霜哪些可以自行選著了

人的肌膚上有著各種菌群和蟎蟲，

不過只要微生態平衡，肌膚就能維持健康。

讓肌膚微生態平衡，

最重要的就是

護膚的第一步：洗臉。

如果臉都沒洗對，那很遺憾，

後續再昂貴的保養品都不會有多好的效果。

一般性肌膚的寶寶們

洗臉千萬不要追求所謂的“深層清潔”，

否則很容易傷害到角質層，

導致乾燥、敏感等一系列問題。

潔面之後，肌膚平滑，

毛孔看起來乾淨整齊，

沒有彩妝品的顆粒殘留，

基本就算清潔徹底了。

每天早晚各洗一次臉，建議使用溫水，

但如果油脂分泌非常旺盛，

可以在午休過後也清潔一次。

不管是什麼型別和質地的潔面乳，

在肌膚上按摩的時間都不要超過1分鐘，

否則會影響屏障健康。

乾性肌膚的寶寶們

分泌油脂的水平比較弱，

所以在潔面的時候建議選擇不含皂基，

氨基酸表面活性劑配方的潔面乳，

卸妝時最好用卸妝乳或者卸妝膏代替卸妝油。

敏感肌的寶寶們

不要認為洗完臉有乾澀感才是洗乾淨的表現，

如果肌膚非常敏感，

就建議用溫和的藥妝類潔面乳，

洗完之後些許的油潤感和順滑感

能幫助保護肌膚屏障功能的完整。

含有水楊酸和果酸成分的產品

比較適合痘痘肌，

在乾燥的冬季，

即使是油性痘痘肌膚也建議選擇

溫和的潔面乳來清潔，

不要盲目控油，

這對痘痘癒合無益。

敏感肌膚面板特別脆弱，洗臉的時候也是要多加註意的。

一般敏感肌膚是不推薦化濃妝的，卸妝的時候也比較傷面板。

早上如果面板不油的話，可以選擇只用溫水洗臉。晚上溫水加潔面，如果化妝也是應該先卸妝。

潔面產品一定要選擇溫和的那種，旁氏，多芬，大寶都可以，貴點的就是芙麗芳絲，珂潤，根據經濟情況選擇吧！