外出旅遊安全常識

遠離城市的喧囂，遠離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的淨土中去沐浴身心，放鬆心情。但是，您在旅遊的同時也要注意的事項也必不可少哦!下面就是 為大家整理的關於外出旅遊方面的安全常識，供大家參考。

外出旅遊安全常識一、衣著

要及時把握旅遊目的地的天氣情況。假如是到雪窖冰天的北方旅遊，則要預備防冷性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要留意做好防冷防凍工作。這時候，羽絨衣是首選;褻服要柔軟、吸溼、透氣，以利保溫、乾燥;鞋子也要輕便保熱。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也儘量備齊了。

假如預備往滑雪，則著裝更有技術含量，一般採取分層穿衣的方法。最裡面是排汗層，可以將帶網眼的尼龍背心貼身穿，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生嚴冷的感覺。中間是保溫層，可以選擇質輕蓬鬆的抓絨衣。最外面當然要套上標準的滑雪服了。

外出旅遊安全常識二、飲食----海邊吃海鮮應注意

1、到海邊一定會吃海鮮，吃海鮮的時候最後配上大蒜、醋、白酒，因為海鮮多吃容易引起消化系統的不適，例如腹瀉、嘔吐。 2、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，儘量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。

3、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。

4、吃海鮮不宜喝啤酒，應配以乾白葡萄酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以乾白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

5、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重

6、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。

7、如果體質弱的人，或者易過敏的人，最後不要喝當地的水，可以用礦泉水或者純淨水來代替，如果水土不服者，可能會出現面板不適。

8、出門旅遊，應隨身攜帶上礦泉及乾糧等食品，以備不時之需。注意請勿喝生水和平共處潔淨的水。

9、不要接受和食用陌生人送的香菸、食物和飲品，防止他人暗算。

10、旅遊期間要合理飲食，不要暴飲暴食和貪雜食。

11、為防止在旅途中水土不服，遊客應自備一些常用藥品，以備不適之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品 。

外出旅遊安全常識三、住宿

1、遊客入住酒店後，應瞭解酒店安全須知，熟悉酒店的安全出路、安全樓梯的位置及安全轉移的路線。

2、注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全，有無破損，如的不全或破損，請立即向酒店服務員或導遊報告。

3、物品應存放於酒店服務總檯保險櫃，不要隨身攜帶或放在房間內，若出現遺失後果自負。

4、不要將自己住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人，不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間，出入房間要鎖好房門，睡覺前注意房門窗是否關好，保險鎖是否鎖上，物品最好放於身邊，不要放在靠窗和地方。

5、遊客入住酒店需要外出時，應告知阻隨團導遊，在酒店總檯領一張飯店房卡，卡上有飯店地址，電話，如果你迷路時。可以按卡片上地址詢問或搭出租車，你就會安全順利回到住所。 6、如遇緊急情況，千萬不要慌張。發生火警時不要搭乘電梯或隨意跳樓;鎮定地判斷火情，主動地實行自救。若身上著火，可就地打滾或用重衣服壓火情，必須穿過有濃煙的走廊、通道時，用侵溼的衣服披裹身體，捂著口鼻貼近地順牆爬起，大火封門無法逃出時，用侵溼的衣服披裹身體，被褥堵門縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動鮮豔的衣服呼喚援救人員。

外出旅遊安全常識四、山區旅遊有哪些危險

一是滾石，山區多岩石,尤其是土壤植被較少，巖體裸露較多的山脈地區，岩石經風雨剝蝕極易風化滑動，在外力條件作用下隨時可能滾動下落。即使是很小的石塊從高處滾落也會使人受傷。如果恰好較大巖體崩裂滾落，其後果更是不可想象。

二是洪水。山區夏日往往突降暴雨，大量的降水會在山凹處形成突發洪水，由於山勢傾斜以及洪水加速彙集，會造成巨大的破壞力。不但身處下方的人員會被沖走。即使汽車、房屋往往也會被盪滌而去。

三是泥石流。泥石流是由於雨水或雪水大量滲人土石相雜的山體，使山體重量突增並且產生潤滑作用而突然滑動的一種自然現象，泥石流一旦發生往往是大規模的，幾於噸兒萬噸泥土石塊頃刻之間衝向低處。釉公路、車輛、人畜的傷害力極大。中國西北、西南山區每年都有多次泥石流發生。

當然，在山區旅遊還有其它危險,像毒蛇、野獸、摔傷、高溫、車禍、攬車意外事故等都是要加以預防的。

01

住宿安全

1、選擇有經營資質的住宿場所，認真閱讀客房內《賓客安全須知》，熟悉疏散通道、安全出口及防護設施，不臥床吸菸，不在房間內玩火，未經酒店允許不得使用大功率電器裝置。

2、出入房間及入睡前要鎖好門窗，不要將房間號碼隨便告訴陌生人。

3、外出時應告知導遊或同伴，索取飯店聯絡卡，如迷路可以按卡上地址詢問或搭乘計程車，確保安全返回。

4、保管好貴重物品，可將貴重物品存入前臺或房間保險箱，防止財物被盜。

02

飲食安全

1、預防食物中毒。尤其是到民俗村、農家樂的遊客，要特別注意飲食衛生安全，切忌食用無安全保障的食品，謹慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔，預防食物中毒。

2、謹防流行性傳染病，外出旅遊要攜帶常用藥品，患病要及時到醫院就診。

03

交通安全

1、自駕遊、自助遊的遊客應及時透過政府網站以及主流媒體獲取相關政策和交通路況等提示資訊，合理安排出行時間和路線，儘量避開熱點地區和高峰時段。

2、掌握行車安全常識，關注天氣變化和預警資訊，遵守交通規則，禮讓出行。不要前往冰雪受災地區遊覽，不要在河流旁或山體下露宿。

3、乘坐飛機和高鐵、動車時，要確認日期和時間，按時到達候機(車)地點，並遵守乘車安全管理規定。

4、在乘車旅途中，注意繫好安全帶，不要將頭、手、腳等伸出窗外，以防發生意外;積極協助監督營運車輛和司機是否具備合法資質，如發現疲勞駕駛、超載、超速行駛等違法違規行為，立即通知導遊或領隊，確保自身安全。

6、發生交通事故不要驚慌，積極採取自救和互救措施，保護事故現場，並迅速報告警方和相關部門。

04

遊覽安全

1、選擇正規、信譽好的旅行社，並簽訂旅遊合同，除旅行社購買的責任險外可結合自身情況購買旅遊意外傷害險、健康險等。

2、服從領隊和導遊的安排，記下領隊和導遊的手機號碼、所乘旅遊車車牌號和所在停車場位置，以備萬一離隊後聯絡方便。

3、滑雪旅遊應當選擇安全防護設施齊全的正規滑雪場，遵守雪場的安全須知，防護裝置配備齊全;如滑雪時受傷不要隨意處置和搬動，儘快向雪場救護人員報告。

4、及時關注旅遊資訊，不到非遊覽區遊覽，不在野外用火，防止發生安全事故。

5、在拍照、攝像時注意往來車輛和禁拍標誌，不要在設有危險警示標誌的地方停留。

05

購物安全

1、選擇管理規範的市場購買紀念品，不要輕信老鄉店，以防受到脅迫。

2、理性消費，不衝動購物，不貪小便宜，謹防上當受騙，購買商品時索取發票(收據)等商家憑證，作為維權依據。

3、購物時要注意隨身財物安全，把包拿在手裡，不要隨手放下，以免在挑選物品或轉身時丟失。不要帶錢物圍觀看熱鬧，以防壞人趁亂搶劫。

06

娛樂安全

1、文明出遊，提高文明意識，加強自身的道德修養，自覺遵守行為文明規範。

2、選擇健康向上、寓教於遊的娛樂活動，不參與黃賭毒等行為，以免受到欺詐或違反治安管理法。