中醫學認為,肝木應春。陰曆春三月,肝氣生髮,肝陽易升,容易引起頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱;而肝木生髮太過,容易克傷脾土,則會產生一系列的胃腸道問題;脾胃是人體的“後天之本”,乍暖還寒,加之春季所對應的肝木之氣生髮太過,極易出現胃寒、胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等脾胃病。春在中醫基礎理論中對應著“五體”中的“筋”。春天易傷肝,而肝主筋,肝傷則易致筋脈失於濡養,產生頸肩腰腿疼痛、岡溼、類風溼等等
節氣灸
春分時節木旺土衰,養生宜疏肝火而養脾胃。在舂分前後施行助陽祛寒的“節氣灸”,可以健脾暖胃,柔肝伸筋。
灸療時應注意補益和升發都不易太過,灸療時間要適當縮短,仍以肝經與脾經、胃經的腧穴為主要治療點。
春分(公曆3月20~21)要防舊疾發;百草發芽,百病發作,春分防故疾復發。春季眼病髙發調補肝腎是關鍵。艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三里、可以補充肝的精氣
春分的病候艾灸1、易五更晨瀉
第一,春分本來應是陰陽平衡的時期,但陽虛之體,陽弱不能與陰平衡,於是陽虛的本質更易顯露出來,所以常發生五更瀉又叫雞嗚瀉,特點是餐洩,就是完谷不化的腹洩。粵嘉康艾灸推薦穴位:中脘、神闕、天樞等。
第二,舌苔白,脈沉而弱,怕冷,腰以下發涼者須以溫中扶陽。粵嘉康艾灸推薦穴位:命門、腎腧中脘、足三里等
中醫學認為,肝木應春。陰曆春三月,肝氣生髮,肝陽易升,容易引起頭昏、頭暈、失眠、焦慮、抑鬱;而肝木生髮太過,容易克傷脾土,則會產生一系列的胃腸道問題;脾胃是人體的“後天之本”,乍暖還寒,加之春季所對應的肝木之氣生髮太過,極易出現胃寒、胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等脾胃病。春在中醫基礎理論中對應著“五體”中的“筋”。春天易傷肝,而肝主筋,肝傷則易致筋脈失於濡養,產生頸肩腰腿疼痛、岡溼、類風溼等等
節氣灸
春分時節木旺土衰,養生宜疏肝火而養脾胃。在舂分前後施行助陽祛寒的“節氣灸”,可以健脾暖胃,柔肝伸筋。
灸療時應注意補益和升發都不易太過,灸療時間要適當縮短,仍以肝經與脾經、胃經的腧穴為主要治療點。
春分(公曆3月20~21)要防舊疾發;百草發芽,百病發作,春分防故疾復發。春季眼病髙發調補肝腎是關鍵。艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三里、可以補充肝的精氣
春分的病候艾灸1、易五更晨瀉
第一,春分本來應是陰陽平衡的時期,但陽虛之體,陽弱不能與陰平衡,於是陽虛的本質更易顯露出來,所以常發生五更瀉又叫雞嗚瀉,特點是餐洩,就是完谷不化的腹洩。粵嘉康艾灸推薦穴位:中脘、神闕、天樞等。
第二,舌苔白,脈沉而弱,怕冷,腰以下發涼者須以溫中扶陽。粵嘉康艾灸推薦穴位:命門、腎腧中脘、足三里等