我來說說跳舞吧～
學習芭蕾會讓你有很多收穫
一、優雅的形體儀態
透過芭蕾的學習，知道自己的身體怎樣組裝起來才會是更美好的樣子。如果有組裝起來不那麼順手的零件，如駝背或是贅肉等問題，也可以在老師的幫助下進行修理，相信在此刻的你們，都在不同程度下修理了一下自己。別人變美都在用美圖秀秀，我們則依靠芭蕾在我們舉手投足間刻下的印記。
二、專注
學芭蕾，是一件需要耐心與毅力的事情。要記的東西太多，動作要求、音樂節奏、組合順序，都要快速地透過身體反映出來，課堂中的你，必然無暇分心。此刻的妳，若非擁有專注的能力，也應早就被芭蕾拋棄了。
三、勇氣
從開始芭蕾的那一天開始，妳就成為了勇於挑戰自己的人，你學到了做動作要自己給自己力量。儘管你知道很多新動作很難學，但你選擇了知難而進，跨過了一個又一個的階段，雖不自知，回頭看看曾經的樣子，會發現，自己完全可以對芭蕾唱出，“懸崖絕嶺，為你亦當是平地”。
四、堅持
在此刻芭蕾的課堂裡，“再堅持一下”，應該是每個人都在心裡默唸過的句子。在我們做腰腹力量訓練做到筋疲力盡的時候，在控腿控到發抖的時候，在劇目完成的尾端感覺自己已經完全沒勁的時候，都靠這句話為自己加持。不知道芭蕾課堂的“再堅持一下”，有沒有給大家的日常帶來更多的毅力。
五、細膩
芭蕾之美，美在細節。一萬個要求，也不過是希望大家的動作可以美到更接近芭蕾的極致。身體就是自己的雕塑作品，老師的要求與自己的理解與執行，決定了雕塑呈現出來的樣子，所有粗枝大葉的人，會在鏡子面前無所遁形，也將慢慢地變得細膩起來。
六、有自己獨立的精神需求
在此刻芭蕾的妳，身份各異，有人備戰高考，有人孩子還小，有人創業初期，有人身兼數職，還有些人的家人並不支援，但大家都扛住了各種壓力，堅定地守護著自己的芭蕾夢。堅持每週有至少一個小時的時間，與自己進行對話，這是女神應該要有的樣子吧。
七、藝術審美
八、擁抱生活的態度
芭蕾練功衣，緊身，芭蕾動作的完成度，一目瞭然，任何一點點的不足之處，都會非常直接地呈現。芭蕾學習的過程中，總會有無數次嫌棄自己的時刻。但我們坦率地直面，積極地接納，嘗試著開始去擁抱自己，這種力量，也將投射到我們的生活各處。
原計劃寫個三五條，不知不覺越寫越多，還有女神老師帶給我們的模仿效應，還有鋼琴音樂帶給我們的平靜等等。在這裡都不一一贅述了。
最後想與大家分享的是，成人芭蕾的學習，一切都要在自己基礎上去進行提升，自己才應該是最瞭解自己的人。這幫助我們，更好地把關注點放在自己身上。做自己的女神，可比僅做別人眼中的女神，重要多了。
此刻芭蕾想很認真地對你說：“你永遠是我心中的女神。”
一起來當那株木棉吧，不借高枝，不附綠蔭，開出紅碩的花朵，與橡樹相守互依。
我來說說跳舞吧～
學習芭蕾會讓你有很多收穫
一、優雅的形體儀態
透過芭蕾的學習，知道自己的身體怎樣組裝起來才會是更美好的樣子。如果有組裝起來不那麼順手的零件，如駝背或是贅肉等問題，也可以在老師的幫助下進行修理，相信在此刻的你們，都在不同程度下修理了一下自己。別人變美都在用美圖秀秀，我們則依靠芭蕾在我們舉手投足間刻下的印記。
二、專注
學芭蕾，是一件需要耐心與毅力的事情。要記的東西太多，動作要求、音樂節奏、組合順序，都要快速地透過身體反映出來，課堂中的你，必然無暇分心。此刻的妳，若非擁有專注的能力，也應早就被芭蕾拋棄了。
三、勇氣
從開始芭蕾的那一天開始，妳就成為了勇於挑戰自己的人，你學到了做動作要自己給自己力量。儘管你知道很多新動作很難學，但你選擇了知難而進，跨過了一個又一個的階段，雖不自知，回頭看看曾經的樣子，會發現，自己完全可以對芭蕾唱出，“懸崖絕嶺，為你亦當是平地”。
四、堅持
在此刻芭蕾的課堂裡，“再堅持一下”，應該是每個人都在心裡默唸過的句子。在我們做腰腹力量訓練做到筋疲力盡的時候，在控腿控到發抖的時候，在劇目完成的尾端感覺自己已經完全沒勁的時候，都靠這句話為自己加持。不知道芭蕾課堂的“再堅持一下”，有沒有給大家的日常帶來更多的毅力。
五、細膩
芭蕾之美，美在細節。一萬個要求，也不過是希望大家的動作可以美到更接近芭蕾的極致。身體就是自己的雕塑作品，老師的要求與自己的理解與執行，決定了雕塑呈現出來的樣子，所有粗枝大葉的人，會在鏡子面前無所遁形，也將慢慢地變得細膩起來。
六、有自己獨立的精神需求
在此刻芭蕾的妳，身份各異，有人備戰高考，有人孩子還小，有人創業初期，有人身兼數職，還有些人的家人並不支援，但大家都扛住了各種壓力，堅定地守護著自己的芭蕾夢。堅持每週有至少一個小時的時間，與自己進行對話，這是女神應該要有的樣子吧。
七、藝術審美
八、擁抱生活的態度
芭蕾練功衣，緊身，芭蕾動作的完成度，一目瞭然，任何一點點的不足之處，都會非常直接地呈現。芭蕾學習的過程中，總會有無數次嫌棄自己的時刻。但我們坦率地直面，積極地接納，嘗試著開始去擁抱自己，這種力量，也將投射到我們的生活各處。
原計劃寫個三五條，不知不覺越寫越多，還有女神老師帶給我們的模仿效應，還有鋼琴音樂帶給我們的平靜等等。在這裡都不一一贅述了。
最後想與大家分享的是，成人芭蕾的學習，一切都要在自己基礎上去進行提升，自己才應該是最瞭解自己的人。這幫助我們，更好地把關注點放在自己身上。做自己的女神，可比僅做別人眼中的女神，重要多了。
此刻芭蕾想很認真地對你說：“你永遠是我心中的女神。”
一起來當那株木棉吧，不借高枝，不附綠蔭，開出紅碩的花朵，與橡樹相守互依。