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  • 1 # 化思念為回憶

    豉椒小銀魚

    主料:銀魚乾100克、青椒一隻、洋蔥半個 豉椒小銀魚

    調料:姜一小塊、蒜兩瓣、幹豆豉一小茶匙、油、鹽、胡椒粉 做法: 1、青椒、洋蔥分別切絲,姜切絲,蒜切末,小銀魚乾用水稍浸,立刻撈起甩去水分; 2、鍋中放油燒熱,下幹豆豉、薑絲、蒜末爆香; 3、下洋蔥絲、青椒絲煸軟,再將小銀魚乾倒入,翻炒均勻,調入少許鹽(豆豉有鹹味,鹽一定要少加),沿鍋邊略加入少許水; 4、翻炒2-3分鐘,到小銀魚出香味,變軟時,撒入少許胡椒粉關火起鍋。 小提示:銀魚乾浸泡水是為了以免魚乾口感太過乾硬,浸水的時間不能太長,是為了避免水將魚乾的香味沖淡。

    銀魚蒸蛋

    秋葵拌銀魚

    原料:雞蛋200克,幹銀魚200克〔事先用水泡上〕,蔥粒10克,精鹽10克,味精1克,淺色醬油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。〔個人建議這些原料用量不必太在意,根據自己的喜好就好了,沒見過誰家做菜還帶著試驗室天平的是吧?製作過程: 1、將魚加入精鹽5克,油10克拌勻。 2、雞蛋攪拌成蛋液,放精鹽、味精攪勻,倒入盤中。 3、燒沸蒸鍋,放入蛋用慢火蒸約7分鐘再加入魚片、蔥粒鋪放在面,續蒸3分鐘,利用餘熱焗2分鐘取出,淋醬油和油,撒上胡椒粉便成。

    秋葵拌銀魚

    主要材料:秋葵250克、大蒜5粒、銀魚50克 調味料:醬油2大匙、糖1小匙、醋、麻油各1大匙 做法: 1.秋葵洗淨、去蒂,銀魚泡水洗淨,分別放入滾水中燙熟,撈出, 浸入冷水中,待涼盛起備用。 2.大蒜去皮,切末,放入小碗中,加A料攪拌均勻,淋入秋葵盤中,加入燙好的銀魚伴勻,即可端出。

    銀魚莧菜羹

    主要材料:莧菜250克、澱粉水2大匙;魩仔魚、豬裡脊肉各100克,大蔥2粒 調味料:醬油1/2小匙;糖、澱粉各1小匙、鹽1小匙 銀魚莧菜羹

    做法: 1、豬裡脊肉洗淨、切絲,放入碗中,加A料醃10分鐘;莧菜洗淨,切段魩仔魚泡水洗淨、撈出;大蒜去皮、切末。 2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入魩仔魚及豬肉絲翻炒一下,盛出;鍋中加入莧菜和5杯水繼續煮滾,再加入魩仔魚及豬肉絲煮熟,最後加B料和澱粉水勾芡即可。

    鍋熠銀魚

    【菜 系】 山東菜 【原 料】 銀魚150克,雞蛋液50克,鹽2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,澱粉20克,蔥2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,湯30克。 【製作過程】 1 將銀魚洗淨,用潔布搌幹水,入大碗中加料酒、味精、鹽、胡椒粉、香油醃入味。 2 雞蛋用筷子打散。魚均勻地拍上澱粉。 3 炒勺上火,注入花生油燒至6成熱,將拍上澱粉的銀魚逐條蘸上雞蛋液,放在勺中成圓狀,不斷地晃動炒勺,待魚一面煎上色,翻過來再煎另一面,均成金黃色時撒入蔥、薑絲,烹入高湯和料酒,湯汁收干時咪入醒,淋上香油即成。 【風味特點】 色金黃、味鹹鮮、銀魚軟嫩香醇。 提示 市面上有銀魚贗品,選購時必須小心,提防假冒。辨證真偽可用手感覺中間處,若有魚骨和魚肚形,才是正貨。反之,魚眼太立體化地凸出,以及魚身彈性太強,又或是魚身似粉質,應是偽貨。銀魚和白飯魚外形相似,但是品種不同,前者生活在鹹淡水和湖泊中,體積比白飯魚粗大,多用作椒鹽或豉汁蒸。後者生活在淡水湖中,體積屬細條而微小,多用作煎蛋和燒粥等。[1] 洗銀魚的方法:準備一小盆清水,把魚倒進去,然後用手輕輕攪拌讓髒東西沉澱,接著用濾網把小魚撈起,照這個方法沖洗三四次,然後用開水把魚燙一下,這樣就可以放心烹調了。

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