高校心理健康教育與諮詢中心總體建設配置方案介紹

高校學生心理健康教育一直是近些年高校教育的重點勢頭，為了能更好的幫助學子獲得自己以後夢想的職業生涯以及社會生活，高校老師可謂是操碎了心，但是對於心理健康教育與諮詢中心建設這個事情還真的是不好整，還得需要專業人士出馬。

對於心理健康教育與諮詢中心建設來說，最主要的不是在於需要哪些心理裝置來填充，其實最關鍵的東西就是怎麼規劃，怎麼建設才是最標準的、才是最切合實際能產生預想效果的，所以這才是最重要的，那些還沒有想好怎麼建設就開始購買賣家推薦給你的心理裝置才是最白瞎的操作，接下來作為心理行業的老牌人物就將為你嘮嘮心理健康教育與諮詢中心規劃建設的那些事。

心理健康教育與諮詢中心的建設說到底還是裝修設計的那碼事，所以在動工前和設計師好好探討商量一下總是很重要的，要不然你不會想看到自己找的設計師設計的天馬行空的操作呈現在你眼前。

在這裡衷心奉勸還是別冒選用專業的裝修設計師設計的風險，因為心理健康教育與諮詢中心之所以和裝修設計不同，最關鍵的是在建設時需要考慮到各功能室的實際使用需要以及一定的心理學知識，只有這樣才能建設好令來訪者感到內心舒適的標準心理健康服務於諮詢中心。

所以建議，為了避免損失還是找具有專業裝修設計團隊的專業心理裝置廠家比較靠譜，畢竟人家有著一定的實操經驗，能在很大程度上避免“專業設計設計適用性不佳的功能室”的坑，能更大程度上保障預想效果的達成。

這一方面的開展一定程度上要依靠第一點展開的，因為有了有專業心理諮詢室建設的專業裝修設計團隊的幫忙，進行功能室的規劃建設以及心理裝置的購置就顯得水到渠成了，往往專裝修設計團隊會根據他所掌握的你們的實際情況，為你們設計專業的心理健康與諮詢中心的建設規劃，接下來的事情就是需要根據自身的空間情況與資金狀況酌情調整了。

我在學校心理諮詢室工作。說一說我的感覺。這麼說吧，幾乎所有的班主任拿出來都可以進行基本的青少年心理諮詢，你說關注不關注？學校很清楚學生心理健康意味著什麼，甚至在這個名詞出來之前學校就已經在做大量的工作。但是有些時候無論是家庭還是學校，都不太願意大張旗鼓地宣傳這些，家庭不喜歡大家可以理解，學校其實也不喜歡，這工作本身比較敏感，你說我校心理諮詢室一年接待諮詢學生十幾人好聽，還是每星期接待諮詢學生十幾名好聽？有一年我們召集了一個考試焦慮的團體活動，當然，效果有相當積極的一面，但同時無形中宣傳了考試焦慮對成績的影響，真的是有些同學根本不去看我們對考試焦慮詳細的解釋，急急忙忙對號入座。費了我們好大的功夫才把這個活動的消極影響消除。這是考試焦慮，我真的後怕，沒有選擇抑鬱症啥的。當然這些是真正踏踏實實的心理工作，真的做起來一言難盡。更不用說家長的不理解，曾有家長當面質問我們，我的孩子有什麼心理問題？要參加心理諮詢室的活動？敗壞孩子的名聲誰負責？呵呵。如果說的是面子工程，還是這句話：學校非常重視學生心理健康，呵呵。

中學生心理健康存在哪些問題？

現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發時期，更是不健康行為的孕育期。重慶寸草心心理醫生提示由於中學生心理活動狀態的不穩定；認知結構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，很可能影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。

大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在：

　　1、由學業帶來的心理壓力大。

　　2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏於固執。

　　3、人際關係緊張。總感到別人對自己不友善。

　　4．抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

　　5、焦慮、心裡煩躁不安。

　　6、適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。

　　7、情緒忽高忽低極不穩定。

　　8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。

　　其中，重慶寸草心心理醫生強調學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。