為什麼有的人會感覺到口乾？

口乾最直接的原因是唾液腺分泌的唾液減少，或者乾脆罷工不分泌唾液了。

口乾分三種類型

生理性口乾

多見於飲水過少，進食過鹹及大量乾性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、焦慮等精神因素也可引起口乾。

正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口乾。

病理性口乾

多見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。

哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。

糖尿病口乾

這是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾、口渴。某些垂體瘤可引起口乾。

最嚴重的口乾見於乾燥綜合徵患者。因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼乾、鼻腔乾燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。

口乾者平時應注意飲食調理

1、日常多飲水。

飲水的方法宜採取多次飲用為佳，每次應少量。

2、飲食要幹、稀結合，並且儘量多喝一些湯湯水水，同時注意食物不宜過鹹。

3、平時應多吃新鮮蔬菜與水果。

因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

如果還未改善，一定要及時就醫。

導致口乾的原因很多。

比如生理性口乾，多見於飲水過少、進食鹹食或幹食、劇烈運動或大量出汗後及神經功能紊亂等。

老人易出現口乾，一方面是神經生理調節功能相對降低，口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少所致；另一方面是老年人體內水分隨年齡增長逐漸減少，出現微迴圈障礙，面板粘膜細胞水分減少，營養液相對缺乏，唾液黏度增高，引起唾液腺分泌相對減低所致。

精神因素也可引起口乾，比如更年期、緊張和焦慮等。

感冒高熱、大量嘔吐、腹瀉能引起病理性口乾，鼻炎、鼻竇炎和鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，哮喘患者因張口呼吸致使口腔內水分蒸發而引起口乾。

糖尿病患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾和口渴。有些治療措施及藥物可導致口乾，如因頭部和頸部癌症用放射療法，導致唾液腺永久性損傷而有口乾。治療抑鬱和高血壓等病症的400多種藥可引起口乾。

最嚴重的口乾見於乾燥綜合徵患者，該病屬於風溼免疫病，應就診風溼免疫科。突出性地侵犯唾液腺和淚腺，多見於45-55歲女性。

如果你經常會感覺到口乾的現象發生，而且你每天喝大量的水都無濟於事，那麼你就應該去醫院檢查一下，看一看到底是不是身體的哪些方面出現了某種原因。