放棄幻想吧。

就問題所說的來談，沒結婚你都感覺壓力大了，結婚之後壓力會更大，到時候怕你吃不消，還是放棄結婚念頭比較好。

再說了，男的感覺活著壓力大，恐怕連女朋友都談不到，就別想什麼結婚了。

為什麼這麼說，首先提問者30了，沒結婚都感覺壓力大，那肯定是家庭貧困，自己條件能力等方面肯定也不優秀，普通得不能再普通，甚至還很差，而現在的男女都很現實，男的比如提問者想結婚傳宗接代，而現在女的都想找好一點的結婚物件，各種條件往好的想，什麼一米八大高個，學歷本科，有房有車有存款等等條件，顯然提問者不具備這些條件，有的話他也不用急了甚至早就結婚了，現在普通一點，條件差一點的，女的看都不會看一眼，更別說有什麼交集和到談婚論嫁的地步了。

綜上所述，建議提問者，接受自己普通平凡，以後會孤獨終老的現實，不要做什麼結婚的春秋大夢，放棄吧，讓自己輕鬆點也挺好，該吃吃，該喝喝，別急，急沒用，是自己的早就得到了，不是自己的再窮追猛打都是徒勞。

想聽實話不？

一般30多歲不結婚的有兩種人，特別優秀的，特別被動的。特別優秀的一般沒壓力，因為打把大把的人給介紹。所以你要認清自己的定位，建議多找找離婚的，不帶孩子，或者帶女孩的人

婚姻就像一座圍城。城外的人想進去，城裡的人想出來。

你說你沒結婚壓力很大。可能有三個方面的因素。

一個是自己擔心自己，怕一輩子就這樣打光棍

一個是你自己擔心別人，怕別人嘲笑自己一輩子打光棍。包括自己的家人。

其實婚姻並不像你想象的那麼美好。

婚姻也很美好，但是前提是你找到一個適合自己的另一半。同時你自己也是符合別人的另一半。

想想就覺得很難。如果不是自己的意中人，趁早放棄。千萬不要因為擔心這個，擔心那個。就在不適合彼此的情況下將就過一輩子。

因為事實會證明所有的將就都會變成一個個惡魔吞噬掉你所剩無幾的幸福。

這就要看你問的是沒結婚怎麼辦？還是壓力大怎麼辦了(#^.^#)

如果是想結婚，那就放低標準，找個三觀合，門當戶對，看著順眼安心過日子的就可以了

如果是壓力大，可以試著減壓，運動，看書，聽音樂，旅行，打遊戲都可以減壓

現在男人歲隨著年紀越來越大，煩惱也是越來越多，壓力也是越來越大，工作上面的無奈，各種人情世故，都要處理好，都感覺心累。

今天和大家聊聊三十歲男人都有哪些壓力

分享一下讀者的經歷

我是福州小夥，現在年紀也有三十了，現在感覺壓力，真的越來越大了，到現在老婆還沒有找到，這也是很頭疼的問題，人生大事，可是我也沒有辦法，人長的不是很帥，也不會甜言蜜語，想法就是有一說一，這根本就沒有辦法討女孩子喜歡，也是因為自己工作不好。

第一種情況，就是小夥子性格比較內向，不愛說話，害怕失敗，害怕被女孩子拒絕，有心無力，這也是多男人臉皮比較薄，不敢主動和自己的喜歡的女人表白，所以你不主動追求人家，怎麼就知道她對你沒有意思，畢竟女的臉皮比較薄，也不好意思，也怕男人拒絕，這也就導致兩個人有心無力。

第二種情況，男人長的帥確實是一種資本，因此也是很受歡迎，但那是天生的，我們是無法改變，也不是很多女孩就喜歡帥氣的男孩，畢竟都知道，長的帥的男人都不可靠，只適合做男朋友更本不適合做老公，因為那樣風險太高了，再說兩個人的婚姻也不是是靠顏值就能過下去，沒有顏值，那隻能拼口才了，只要能說會道，會讓女孩子笑容滿面，也就會對你有好感。

第三種情況，工作方面也是有很大的原因，這也是接觸到很多人，也能讓兩個陌生的人碰在一起，擦出火花，這也是諸多因數造成。

看到這裡也有很多網友就表示出看法

第一位網友說，男人三十歲已經到了成家立業，事業有成的地步，但我還是一事無成，老婆沒有找到，這也是導致壓力大了，不是我不想結婚，奈何現在成本這麼多，消費這麼高，我哪有資本和他們競爭，畢竟這些都是要靠經濟實力來證明。

第二位網友說，我就是因為太老實了，見到女兒女孩我也不敢主動去約，因為臉皮比較薄，有次看上我的女孩子約我出去玩，可是在路上我也不知道說什麼好一臉尷尬，最後女方一問一答，感覺我就是害怕失敗，不敢輕易嘗試。

第三位網友說，我三十歲至今都沒有老婆，至於什麼願意，就是家庭條件不好，有好幾次相親，女方對我長相看中了，但是對我家庭條件不滿意，就這樣相親好多次，最後還是失敗了。

我今年31歲，去年才結婚，之前總覺的要娶就娶自己喜歡的的，才能過好，所以常常和女孩子出去玩，十年了，談了7.8個 沒一個結婚的，最後一分錢沒存，一個也沒談成，看著身邊同年的孩子都上小學了，我那個壓力是真大，去年的時候因為失戀，心態崩了，安靜一段時間，心想看破了紅塵，就答應讓家裡安排相親，見了一個就結婚了，本想這樣就沒有壓力了，今年添了個小公主，因為之前沒存錢，結婚都是父母出的，婚後也是為沒有錢，而壓力特別大，感覺沒有錢是寸步難行，壓力比之前更大，以前是一個人吃飽全家不餓，現在不行啊，自己不吃 老婆孩子也得吃啊。

這些是我這十年的想法和經歷，如果你還沒結婚，不用急，好好工作，感情的事順其自然，眼光放低點吧，結婚是過日子，過日子就少不了錢，先存錢最好，壓力再大也沒辦法的。

沒結婚壓力很大怎麼辦？

其實你不知道結完婚後才是壓力真正的開始，你現在沒有結婚壓力可能來於父母，還有身邊朋友都結婚生子，所以你的壓力越來越大，年齡增長也是一方面。

有些人結婚後很幸福，有些人結婚後反而過的不快樂。你問不同的人，會有不同的結果。

30歲說實話你已經沒有什麼藉口可講了，不過年齡不算很大，讓自己靜下心來，感情慢慢來，可以讓父母幫你找，可以從身邊接觸的單身人，進行了解，還有一句話結婚前，不要有金錢上的往來，現在騙子很多，萬事給你自己提個醒。

祝願你早日找到你的那個她

這個年齡階段的人，如果你還沒有結婚，壓力很大，是很正常的，那麼你現在要做的就是提升你自己的知識能力，專業能力拼命賺錢，發現機會創造機會更加要拼命的去賺錢，創造機會，並且認識更多的能力強一些朋友，當你有錢了，女人緣也就到了，姻緣也就到了，這個時候就沒有什麼太大的壓力，好好的談個戀愛就可以了

這個世界很奇妙，萬事萬物皆有因果，30多歲沒結婚，只能說是社會中一個代表群裡，你為了一個目標就會去努力積累奮鬥，不斷改掉不良嗜好，努力追求提高自我境界，厚積薄發，相信你總會有回報那天，淡定淡定，心態放大點，不以物喜不以己悲，找出原因，努力拼搏吧！

30多著什麼急啊，人家汪明荃都快70才結婚，多幸福啊，人結婚以後容易喪失自我，男女都一樣，應該先活好自己，但是現在華人普遍還是男大當婚女大當嫁的思想，少部分人開始改變了，也有社會上的壓力，但總體上好多了。

能怎麼辦？沒有辦法，只能面對唄。要自己的努力，一點點去努力吧，一份耕耘一份收穫。把握每一次機會，想辦法提高自己的能力。每天給自己一個目標，改變別人很難，改變自己還是可以的，相信自己努力奮鬥改變自己的現狀。

30多歲了沒結婚，女人的壓力更大一些吧？女人要生育，更多的女人都是嫁比自己年齡大的男人，我不知道誰的壓力大？誰提的這種傻逼問題？

現如今晚婚的人太多了，你看看四周，誰的身邊沒有幾個還沒有結婚的30多歲的男女。 特別是男生太正常了，很多30多歲的女生都還沒結婚，他們都不著急，你不需要那麼大的壓力。

首先是社會的包容度在增大。在十幾二十年前，你要是30多歲沒結婚，別人會把你當怪物一樣，會覺得你這人肯定是哪裡有問題。我在今天你30多歲還沒結婚，別人壓根就不會把這當回事。可能還會反過來安慰你，說這生活不容易，人生的路其實剛起步。

其次是社會壓力太大。現在要結婚，女方都會說到房子的問題，隨便哪個城市的一套房子不需要大幾十萬幾百萬。假如沒有父輩的積累，或者自己前幾年工作不穩定的話，那到三十幾歲還買不下房子，實在是太正常了。你不結婚不怪你，只怪這社會太畸形了。

結了婚又離婚了，這社會上還有一大把。如今的婚姻更像一紙合約，你有實力我就跟你在一起，你沒實力，那麼我們就分開。只要我們好好奮鬥，踏實生活，別人怎麼說就讓他們說去吧。

說白了，壓力就是沒錢，不結婚能有什麼壓力，是逼著你要孩子了還是家裡有財產要找繼承人呢？自給自足不香嗎？

男性普遍的壓力都是不動產和傳宗接代，但因為不結婚而壓力大，我覺得應該是出於某些原因不願結婚而被人質疑和輕視，但凡能跳脫出這些圈子，也不會給自己這些無所謂的壓力，但是選擇權在於自己。

當你看到同齡的周邊人都結婚生子買房買車，而你卻一事無成的時候，你也應該想想這些是不是你的追逐，如果是的話那你就一樣一樣的努力，別管30歲還是40歲。如果不是的話你就過好自己的小日子得了，流言蜚語在你閉眼的那一刻，依然不會停息，又何必十分在意呢。

記得讀錢鍾書的《圍城》時，有一句話記得特別深刻：“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來！”各有各的煩惱！不心羨慕，也不必自找煩惱，感到壓力山大！其實吧，每一個人都有自己的時區，在自己單身時，就好好照顧好自己，保重身體，做最好的自己，相信最好的己在路上！

著急也沒用，急也急不來，急壞了身子更對不起自己和你的父母，越頹廢別人就開心只會看你笑話，不會有半點的憐憫之心想開一點，要保持平常心調整好心態，要始終相信緣分未到，會有那麼一天會脫單的，再說中國有近四千萬男人沒找到老婆的，又不止你一個，順其自然吧！利用各種渠道努力去爭取吧！終究會我功的。