首先，心理測試種類繁多，有文字測驗，也有投射測驗。一份科學的量表，必須有常模標準，有大量的統計學基礎，反映了人的心理常態，像mmpi，epq等，當然有重要的參考價值。但生活中，很多人對心理測試是有誤解的，錯把心理遊戲當測驗，比如你去一個森林，你會選擇住什麼樣的房子，以此推斷你的個性特點，這純粹就是鬧著玩，不是心理adph測試

1目前我們能看到的很多測試有娛樂性質的，參考意義不大。2.心理測試是根據諮詢時候的情況，作為一個參考標準，確診來訪者的症狀，目前很多專業的測試還需要到規範的機構做，更可靠。3.測試只是一個輔助篩查工具，如果真的有什麼問題，需要結合心理治療師的評估，根據當事人的具體症狀，做最後的判斷。而且當事人的狀態會隨著治療有變化，所以需要準確的判定。

心理學上對於心理測驗的界定是：透過觀察人的少數有代表性的行為，對於貫穿在人的全部行為活動中的心理特點作出推論和數量化分析的一種科學手段。簡單的說就是將我們用肉眼看不到摸不到的心理特點，透過心理測驗的方式將其資料化並且可以分析。

舉個例子，比如人的智力，我們是無法用肉眼來評估一個人的智力水平高低的，而透過平時的學科測驗所獲得的成績水平，更多的是顯示一個人的學習能力而非智力水平，如果想要了解一個孩子的智力水平屬於哪個程度上，是超常的，較高的，中等的，又或者是智力缺陷的，就可以用專業的智力測驗來測量，心理學上常見的智力測驗有韋氏智力測驗，瑞文測驗以及比內—西蒙測驗。

專業的心理測驗編制過程需要標準化的過程，從編制到實施測驗、評分以及結果解釋都需要程式的一致性，與此同時測驗還需要一定的信效度，信度是指測驗的可信度也就是穩定性，效度是指測驗的準確度或說是有效性，並且對於測驗本身或測驗題目也會有難度水平的把握，總體來說專業的心理測驗的編制是遵循測量學和統計學要求的，並且具有一定的客觀性。

在日常生活中我們所遇到的很多趣味性的心理測驗編制的過程並不符合統計學和測量學原理，所以並不是專業的心理測驗，娛樂一下就好，而專業的心理測驗也只是作為心理測量的一種工具，一個參考標準，並不是萬能的。

不同的處境會有不同的看法。

1.玩的心態

當我沒遇到不開心的事情的時候

看到心理測試參與的對半心態是好玩，看看準不準。如果準答案說的有意思還會分享給朋友一起玩。

2.信豐的心態

心情不好的時候

當遇到的問題不知道如何解決的時候，我會找一些心理測試，想更多的瞭解和看清自己到底是怎麼想的，其實原因還是不知道如何抉擇。所以這這個時候就把心理測試當依託了。

3.害怕的心態

偶爾會有害怕心態

有時候還會對心理測試有點莫名的害怕，會覺得不安全，會害怕別人知道自己的心態。

心理測試我想一般分成兩種，一種是娛樂性的心理測試，一種是比較專業的心理測試。不管哪種心理測試，你也別太當真。前者絕對是一種好玩，後者也僅僅只能當做其中一種參考依據，並不是判斷的標準。

從娛樂性的心理測試上，我們經常性在微信朋友圈上看到的，比如說自己的出軌指數是多少？自己有多少女人緣？我的名字值多少錢之類的？這類心理測試純屬好玩性質，沒有一點可信度。我們做下來，其實會發現很多都是似是而非模糊不清的詞來表述。況且，一個人的心理，怎麼可能就靠那麼一兩道題就可以得出結論呢？並且當你再次輸入同樣的資料或文字時，答案可能是完全不一樣的。我們也會看到在這類測試的微訊號下面都有商家的廣告之類的東西在，哪怕是軟文。那我們就可以知道這類測試的背後其實是商家為了做廣告或者是為了獲取使用者資訊，有一種遊戲心理做的微文而已，只為了博君一笑，千萬別當真。

從專業性的心理測試，比如說焦慮症量表、智商測試量表、PF16等，這些專業量表都是很多科學家和心理學家在背後透過大量的樣本實驗得出來的結果。這種可信度是有大量的實驗資料支撐的，並且每一種量表的針對性都很強。比如說抑鬱量表就只針對抑鬱，焦慮量表就是對準焦慮。很多測試氣質型別的量表，就也是測試可能你偏向於那種型別，並沒有那種絕對的答案。而且在測試題目中往往還設定很多反向檢測題目，來校準量表的精準度。不過，因為國內由於這方面起步比較慢，很多都是引用國外的標準，或者是改造標準。我們知道每個地域的文化都是不一樣的，這裡面有多少的偏差存在，估計專家也未必真的說得清楚了。

所以，我認為所有的測試，僅僅都是一種依據，不要把它奉之為圭皋，做好自己，快樂生活才是根本。

心理測試指的是將個人的內在心理表現，用一種表格形式將它用外在的方式表現出來。心理測試分為標準化測試與趣味性測試。

標準化心理測試通常是一些心理學的專家使用心理學知識結合科學設計出的心理測試試題，同時，有些測試還能對人的智商與情商作出測試。在市面上的心理測試，大部分都是非專業人士設計的趣味性測試，趣味測試會對大眾造成比較大的誤導，同時它不具備實際的意義，趣味測試是將一些心理特徵進行分類，然後用一些誘導性的試題來欺騙大眾。

1、每個心理測試都不是絕對正確的，它存在很大的偏移性。每個人的情緒都是在時刻變化的，而情緒的變化會影響到你心理測試的結果，就算是標準的測試，準確度能超過80%，已經算是非常優秀的了。2、對心理測試，大家可以對其保持一定的相信，但不能全信。有一些並不屬於自己的心理狀態，如果被心理測試強行加給了你，如果你過於對它依賴的話，那麼你也許會真的以為自己有這種狀態。

真正專業的心理輔導師，並不會透過心理測試對你的某一個症狀下決斷，他們往往會結合你的病史與臨床症狀。3、標準化的心理測試一樣有較大誤差，而趣味性心理測試誤差的幅度其實要誇張的多。

不建議那些追求完美或者有強迫症的人去做趣味性心理測試，因為測試的結果可能會對你產生一定潛移默化的影響。

在國內心理流派中

唯獨我們演戲心理學堅決反對心理測試

自從西方心理學家創立了測量心理學

試圖將心理問題的量化測試

從此打開了潘多拉魔盒

世界上憑空湧現數以億萬的心理疾病患者

雖然測量量表是經過需求心理大師矯正的

但是一旦測量結果為心理問題

不管是輕度還是重度

都會加深當事人的心理暗示

本來僅僅是正常的情緒波動

結果一測試

完蛋了

我有心理疾病了

但是人會按照心理疾病的標準去演化

最後沒病也病了

反催眠思維和撕標籤思維

詳細的解讀可心理測量的負面效應

作者簡介，知名心理導師，著作《演戲心理學》

療愈康復案例1000人次

心理測試有科學的，也有不科學的。

科學的心理測試能幫助我們更加認識自己或別人，不科學的心理測試主要是娛樂型別的，滿足下自己的好奇心就好了，別那麼太當真。

總之一切的心理測試都是基於過去的經驗看待現在的你，並不能代表未來的你會怎麼樣。只要你想改變自己，隨時都是有機會的。也千萬不要以因為一道心理測試題而把你身邊的人一棒打死，記住人是會變的。

建議平時多抽時間做做對自己有意義的事情，偶爾累時，再娛樂娛樂。畢竟人生的時光有限，別等著你或你所愛的人有需要時，你才知道努力，那時更多的就是一種對生活的無助。

心理測試，是一個科學。使用時間得來的理論知識。

可以測出一個人的，真心。也可以測出，你是否說了慌

首先任何一個事物存在是有其價值.就看使用者對其怎麼定性。抱著何種心態去看，決定你對其行為結果導向。其實心理測試無所謂對或錯，其準確性也是有待考量。從心理認知來看。一般會做心理測試的人大多數都是對現在生活或某個問題往往心中是沒有準確答案才會抱著好奇心去重新評估一下內心那個聲音。