第一：塑造心態，做生意賺與虧是正常的，良好的心態對後期冷靜的應對生意場上的事情有很大的幫助，儘量不要做出過激的舉動與行為 。

第二：總結分析，分析目前虧損的問題在哪裡？1）成本過高？營收不好？客訴多？渠道不廣？客戶流失？替代產品？等等 都要思考清楚，找出問題所在。

第三：根據第二步分析的問題，想解決方案，1）成本過高？就降低物料、人力、場地等成本，想辦法降低；2）營收不好？就考慮銷售組合套餐、促銷等，擴大營收；等等，其他的方案類似，一對一解決問題。

最重要的總結經驗，看看到底是為何虧損，然後想想是主觀因素還是客觀因素

如果是可以解決的問題，就一步步的去解決

如果是不能解決的問題，就推倒重來

更重要的是，不要害怕失敗

只有失敗才是通向成功的道路

首先應該反省自己，為什麼生意會虧損？

找到原因為下一次創業做經驗積累！

端正心態很重要，不要一次失敗就一蹶不振！我們身邊有太多的例子創業失敗後再次創業成功的！

做生意麼，總歸會有一定的風險的，誰都沒辦法打包票說十拿九穩能賺取，就算是很多商界大佬，也大都有虧損的經歷，更不用說我們這些普通人啦。

所以說遇到生意虧損第一步就是要做到平穩住心態，把心浮氣躁的情緒收一收，自己首先不能崩潰，否則指望我們的家人、朋友只會更加痛苦。

（1）整理好思緒再出發

創業、做生意失敗者十之八九，就想想街道上新開張的店鋪，每年有幾家能夠活下來的？

失敗並不可怕，可怕的是我們已經被失敗嚇破了膽，再也不敢意氣風發地闖蕩了！

那麼，餘生也可想而知了，作為一名普通職員，半輩子在公司上班，拿著微薄的薪水，買房買不起，結婚結不起，甚至自己也養活不起。

我們甘心就這樣作為一名小角色呆在社會的底層，一輩子平庸麼？一輩子為吃穿用住發愁？回覆不了家人的期待，給不了他們足夠的物質保障，被旁人冷眼旁觀，能忍受的了麼？

不能，我不想一輩子就過的那麼慘淡，一輩子就被人瞧不起，一輩子被父母拿來和隔壁家孩子做對比！——咽不下這口氣啊！

（2）總結生意虧損的教訓

到底是哪裡出了問題？

是經營的專案跟不上時代了？還是宣傳工作不夠充分？還是店面裝修不夠雅緻？還是不符合消費者的期待？

而“我”作為經營生意的老闆，我的經營理念，是否足夠先進，是否能夠激發員工的積極性？是否足夠重視客戶的消費體驗？對於經營的現金流是否有足夠多的重視？

日三省吾身，找出問題究竟是歸結於“時運”、“風口”，還是“人禍”？

（3）找到下一個屬於自己的風口！

“站在風口上豬也能起飛”，我們要善於發現時代的運轉趨勢，從而找到商機！

有句老話說得好“順勢而為”，要是具備足夠的前瞻性，那麼發財就是板上釘釘的事情了。

10年前炒房的都發家了，

幾年前炒比特幣的早就成暴發戶了，

去年從P2P隱退的也都獲取了不錯的收益。

眼光足夠獨到，想法足夠長遠，該當機立斷絕不猶豫，那麼，想致富，就容易的多了。

下一個風口會在哪裡呢？

（4）啟動資金

“巧婦難為無米之炊”，啟動資金是一切的根基和翻盤的籌碼，把它解決了，其他問題才能夠著手開始辦。

怎樣才能積累啟動資金呢？無非是先打工一陣子，整理下思緒、總結好教訓、發現下一個起飛的風口行業，做出自己的規劃和打算，然後找幾個朋友資助自己。一個好漢三個幫，朋友的力量是我們做生意最為堅強的後盾。

注意提升自己的修養和人品，貴人相助也許並不太遙遠。

虧損只是一時的，毛主席解放全中國也不是一蹴而就、一帆風順的，要相信自己，給予自己足夠的耐心和信心，不畏懼、不向命運低頭。

做生意是實現階層跨越的最快捷方式！

大家耳熟能詳的名人，馬雲、馬化騰、曹德旺也都是商人出生。

不要輕易放棄夢想，哪怕遍體鱗傷，也要展翅翱翔！

不管什麼情況自己都不要放棄自己，也不要以為失敗了，就一蹶不振，這個社會沒有誰能幫你，記住只有自己。

那麼生意虧了之後，該如何翻身呢？

做生意有賺有賠，不管是賺了還是賠了，都要總結經驗，方便下次投資少走彎路。

虧本的時候更要找出問題所在，是哪個環節出現了問題，還是在經營過程中出現浪費，還是自己經營的產品沒有市場，競爭對手太厲害，種種原因一一深挖，然後剖析。

要想打一個漂亮的翻身戰，就要學會隱忍。上一次的失敗肯定欠下不少債務，如果匆忙在創業，萬一在失敗了，就難以翻身了。

這個時候應該重新規劃，分析市場上有哪些生意比較合適自己幹，然後確定好專案，去別人那打工。記住打工只是短暫的，要時候提醒自己，你去打工不是真的找一份穩定工作，而是去學習人家的管理模式，人家的營銷模式。在新的行業內，快速建立自己的人脈，透過自己不斷學習，掌握行業內產品核心技術流程，等到一切具備的時候，是你東山再起的日子。這一次要斷了自己所有後路，沒有後路才會有更好的出路。

心態一定要保持好，有的人內心不堅強，很容易得抑鬱症。

要知道失敗了沒什麼的，失敗後內心垮了才可怕。

人生起起落落，誰都不可能永遠一帆風順。成功的時候要學會低調莫張狂，失敗的時候要學會總結教訓。相信自己，透過自己的努力，會重新站起來的。加油

生意虧損是生意場上經常發生的事，所謂勝敗乃兵家常事，虧損不足為奇。

要想翻身，首先需要總結自己失敗的原因，是你所處行業下滑帶來的還是自己經營失誤導致的；是管理出現問題還是經營風險控制不到位；是人脈關係弱化引發的還是市場變化引發的。以上種種都是導致生意失敗的因素。

題主既然提出想要翻身，那麼說明還是沒有被失敗打倒，仍然有再戰的信心，只是缺少方法。想要翻身，只有再次創業一條路，第一步，根據自身具備的條件（包括人脈，資源，資金等）選擇自己適合切入的市場和行業，作好市場調查分析，看看是否具備長遠發展的可能，再結合自身具備的條件，選擇進入的時機。第二步，在選擇好行業和市場的條件下做好整體的戰略規劃，即：確定生意的服務物件；制定適合的穩妥的長期的營銷方案；設立風險控制系統；設定未來發展所需要的融資渠道；設定退出機制。第三步，具體方案的實施，這一步一般做過生意的就不再細說。

謝謝邀請，生意虧損在目前的市場情況下是件很正常的事，真正的生意人就必須經得起虧損，沒有什麼生意一開張就可以盈利，大都是需要經歷虧損這樣一個過程，問題是目前的虧損狀況是否還在可以控制的範圍，是否合理？需要冷靜思考，進行風險識別，加強風險管理和控制。儘可能減少和規避風險點的事情發生。如果是業務模式的問題，則需要作手進行調整，使其達到盈利的能力。如果是執行方面的問題，則需要改進執行力，細化工作目標和執行考核點，嚴格績效考核管理，透過不斷地調整改進，就有翻身的可能。

如果生意虧損是一個必然的結果，比如違背經濟規律，與經濟趨勢相背而為，則若一味地堅持，則可能將會不斷擴大虧損狀況，就很難有翻身的機會。這時止損放棄，不失為一種明智的選擇。重新定位改行，也許會更有機會。

做生意有掙肯定有虧，不可能一本萬利，如果不幸真的賠了，那隻能及時止損，重新調整，就像玩遊戲清零了又重新來過，這會是新的一輪積累，慢慢等待時機再東山再起，真要人還在，一切都有可能。

如果還在深套之中建議你拿出一小部分資金做一下50etf期權，這樣防止繼續擴大虧損，也可以在反彈的過程中加速盈利