人變老是自然規律。沒有人會永遠年輕。從生到死的過程。就是慢慢變老的過程。變老並不可怕，可怕的是人未老心已老。

人生的旅程是漫長的，也是短暫的。在這個過程中，有的人今天蹉跎歲月，虛度光陰。日子過得昏昏噩噩，沒有遠大的理想，沒有長遠的目標。這樣的人人未老心已老，一輩子註定一事無成。

而有的人珍惜當下，努力活好自己，每一天都在努力打拼，為自己的理想不怕吃苦，為未來的幸福不怕付出。他們活一天就收穫一天，過一天就成長一天。日子過得很充實，人生過得很完美。人在變老，但心永遠是年輕的。他們的人生很有意義。

每一個人都在慢慢變老，變老的過程決定你人生的高度。願每一個人都好好打拼，為自己的人生拼一把搏一回。只有這樣，到老了才不會後悔，生活才更有意義，生命才有厚度。

萬物生長的自然規律，人的很多器官和機械零件一樣，都有使用極限，人體內的細胞完全代謝一遍大概半年時間，我們所看到的自己每天都是不一樣的，任何細胞、組織、器官都有壽命的，隨著使用時間的增長，自然而然的效率下降，構成人體的細胞老了，自然而然人也就老了

這是自然界的規律啊，比如花，它不可能永遠停留在盛開的時候，花都會凋謝，更何況人，其實具體的還是得問專家

為什麼我們會老？因為自然生長規律如此！

人類要生存，於是一步步進化，越來越聰明，腦子使用率越來越高，越來越發達，機器都有老化的時候，更何況我們要想的事情很多，於是我們會慢慢變老！

這是最膚淺的解釋！本人正處在孕期，一孕傻三年，只能這樣回答了。

唉，你問的奇怪！好似大學生遇到了兒童般的提問！為什麼蘋果會落地？使牛頓發現了萬有引力定律！為什麼1+1=2？使多數科學家作難！據說科學家陳景潤研究哥得巴猜想費了10幾麻袋演算紙！看報道在前10年有個南昌大一學生好象驗證了1+1=2而世界有名！你讓我咋答呢？

人有生就有死，有來就有去！這是大自然的規律，任何人不可違背！人們只得遵循！地球上只能容下100億人吃喝穿戴消費！羊吃草，草水長，狼吃羊，虎吃狼，人吃虎，人老死埋地促草長，這樣構成了一個完整的食物連，環環相扣！人處於食物連的最頂端！羊多了，草就減少，環境就惡化，塵土就飛揚，沙塵瀑出現，人就要被渴死餓死！假如從古到今所有人都不死，那地球還容下所有人類嗎？人類吃啥喝啥？世上有那麼多食物嗎？1960年還會餓死人嗎？假如農村都留有死人墳頭，你看地球還有耕地可種嗎？！

從醫學上來說，人身體上有204塊骨頭，都有一定的壽命。人活到70多歲，牙齒會老化脫落。有的人50歲牙齒都退化掉了。女人到50歲就不來月經不能生育了。有的38歲就絕經了。人近50歲，視力會大大糢糊。有的人40多歲就得病死了。人一般80歲老死！人年老會駝背象個車輪圈！

一隻蝴蝶可以活5天，一隻狗可活20年，一隻老虎可活35年。人活百歲的就很少。一棵紅杉樹可活3000年！人留子孫草留根！人類靠繁殖子孫，萬世永存，繁榮昌盛！水泥的使用壽命是幾十年。一輛汽車的報廢也是近20年。題主似是個小學生，在校要好好學習，天天向上，你就能知道解答10萬個為什麼！

我要年輕，我要年輕，我要年輕，每個人都希望如此，但是衰老是避免不了，下面解釋下為啥我們會衰老。

自20世紀50年代初期以來，人們提出了許多提出的衰老機制，以便了解我們衰老過程。科學家們將這些提出的衰老因果分為兩類： 程式化 和損害。程式因素是由於細胞隨時間不能正確分裂而發生的。損害相關因素是來自環境對我們傷害，或來自我們身體隨時間累積的磨損和損傷。

程式化細胞因子

圖1：染色體（灰色）顯示其末端的端粒（白點）。

端粒縮短是一個眾所周知的因素，導致我們的細胞失去分裂的能力。我們的DNA被儲存為緊密包裹的鏈，形成稱為染色體的結構。端粒位於染色體的最末端，在上圖中被視為亮點，並且由我們基因組中未使用的DNA組成。當我們的細胞分裂時，必須複製細胞中的DNA，但複製機制並不完美，最終會遺漏一些DNA。因為一些端粒被切斷而不是我們重要的DNA。然而，經過足夠的分裂後，端粒可能會完全耗盡，並停止保護重要的DNA。

隨著我們失去正確分裂的能力，我們的免疫系統隨著時間的推移變得不那麼敏銳，並且失去破解細胞和敵細胞之間差異的能力。在混亂的時刻，你的免疫細胞可能會以一種稱為自身免疫的現象攻擊你自己的身體。隨著年齡的增長，我們的細胞開始自我攻擊，特別是在肺部。

我們的細胞也受到稱為DNA甲基化的過程。這涉及將甲基（碳和3個氫原子）新增到DNA區域，該區域將基因的該區域設定為“關閉”模式。這是一個重要的功能，因為我們想要關閉某些細胞型別中的某些基因，並且一旦某個區域甲基化，這種變化就是永久性的。DNA的甲基化隨著時間的推移而減慢，從而產生老化的生物標誌物，因此如果我們測量個體的DNA被甲基化的程度，我們就可以估計它們的生物學年齡。一些基因也可能隨著年齡的增長而變得高度甲基化，導致它們失去功能，例如雌激素受體。

損害相關因素

我們經常受到環境的攻擊，隨著時間的推移，我們的身體會受到傷害。損害會影響我們體內的DNA，蛋白質和脂肪，它們會破壞並削弱我們生存所需的各種成分。

與衰老相關的一種症狀是皺紋。在20歲之後，我們每年在面板中產生的膠原蛋白減少1％，這導致面板隨著時間的推移變得更脆。然而，來自太陽的紫外線是一個更緊迫的問題，導致80％的面板隨著時間的推移起皺。觀察上面的照片後，這些射線的力量是不可否認的，這張照片顯示卡車司機比爾麥克裡格特（Bill McElligott）從未經過濾的太陽穿過他的卡車窗戶遭到嚴重損壞。就衰老而言，皺紋是最可預防的症狀之一 - 所以不要忘記防曬霜！

自由基是細胞代謝的有毒副產物，也會破壞我們的細胞。這些高反應性分子缺少一個電子，將它們從健康細胞中移除，造成損害。用於試圖抵消自由基造成的損害的方法並沒有得到證據的強烈支援。一種理論是嘗試減少一生中消耗的卡路里總量，減少細胞新陳代謝，減少首先產生的自由基數量。有更少的支援證據表明，食用含有抗氧化劑的食物有助於消除體內的自由基。食品補充劑中的營銷抗氧化劑代表了一個價值5億美元的產業，儘管缺乏科學依據和一些證據表明抗氧化劑補充劑可以增加患病風險。

人體內的細胞的代謝週期各不相同，同時，由於年齡的不同，性別的不同，細胞的代謝週期也是不同的。如：成年人內細胞正常情況下120天左右，剛出生的小孩只有30天。

紅細胞平均壽命120天,中性粒細胞在結締組織中存活2-3天,嗜鹼性粒細胞在組織中存活10-15天,嗜酸性粒細胞8-12天,血小板壽命為7-14天.(頭髮的生長週期是3-5年我只是順便說一下啊,頭髮不是細胞),一個卵細胞從發育到成熟約需要85天,排卵後,如果沒有遇到精子,卵細胞在24小時內退化消失.如果受精,這個卵細胞會長大成人,那麼這個細胞可能長100年哦.精子在陰道里大概活3-5天,還有面板的更新大概3天一次.所以得結論,最長的細胞--紅細胞,最短的--中性粒細胞.

心肌細胞、神經細胞是不再生細胞,基本上伴人一生。腦細胞分多種型別的細胞.1:神經細胞,理論來說是不死亡的,因為神經細胞是不在生的細胞.2:神經交質細胞,相當人體其他地方的免疫細胞,如果有感染的話增生會很快、如果神經纖維受損為了修復，也會很快增生。一般情況下腦部受損是不可逆的，所以什麼危險情況下都先保護腦部為第一

面板外面是膠質層，全是死細胞

人體的細胞眾多，各自的生活週期都是不一樣的，有的比較短，比如小腸的上皮細胞更新週期約為3－6天；胃內胃底腺的頸粘液細胞壽命約1周，但主細胞和壁細胞的壽命則長達200天。血細胞中，紅細胞壽命是120天，但白細胞就只有幾天。正常表皮細胞的更新時間平均為28天。

肝細胞的壽命只有5個月

腸絨毛的壽命是2到3天

味蕾的壽命僅僅10天

大腦的壽命和你自己的壽命相同

眼睛的壽命也和你的壽命相同

骨骼更新一次是10年

心臟幹細胞的壽命是20年

肺表面細胞的壽命大約是2到3周

面板表層自我更新是2到4週一次

指甲的完整生長是6到10個月

紅血球更新頻率是4個月

頭髮的生長是3到6年

人是多細胞生物，細胞的生命歷程分為細胞的增殖、生長、衰老、凋亡，也就是說組成人體的細胞是會衰老的，當一個人的組織細胞衰老積累到一定量時，也就表現為個體的衰老了！人的衰老是自然規律，重要的是如何讓自己有限的一生過的精彩！

老只是生物概念，只要是心裡狀態，老祖宗早有研究，老氣橫秋主要針指精神萎迷的年青人，人無精神生活也沒規律，不管事業有成再無追求，胡吃海塞，還是事業無成飢一頓，飽一頓，都會對生理造戌傷害，某日發現病已在身，又會病因性鍛鍊，過分消耗體，體內平衡又被破壞，還有些人把鍛鍊當吃藥一樣，活動三五日身體不適就會消失，這些對情緒都會造成影響。萬事都有平常心，生活規律，心肝脾胃才正常運轉，總想工作耽誤了許多玩，邁開腳走出門，與人交流會發現許多新鮮事，調動自己的興趣，過去人活70古來稀，現在活過90不稀奇

生老病死，自然法則。但年輕人不能萎麋不振，老氣橫秋，無所作為，懶散頹廢！老年人亦不可以老賣老，混吃待斃！我看到三個兒女都己過不惑之年，常感奇怪，他們一轉眼怎麼這麼快！孫子孫女外甥外孫女都十八大九上高中了！才意識到己愈古稀矣～

為什麼會變老，科學界有許多種理論解釋，有：　　一、大腸中毒學說； 二、體細胞突變學說 ；三、差錯災難學說 ；四、自由基學說 ；五、基因程控學說 ； 六、交聯學說 ；七、神經學說、內分泌學說和免疫學說； 八、中醫腎虛學說 ；九、中醫脾虛學說 。其中證據最充分、最有說服力的是自由基學說。　　自1956年有人提出自由基學說，不少學者對其進行了補充和發展，現在的理論是越來越深奧了。　　何為自由基呢？科學家的解釋是：細胞中原子是由原子核和圍繞核的電子所組成的。通常電子是成對出現的，當原子或分子含有一個或更多不成對電子時，即成為自由基。這種沒有配對的電子特別不穩定，要尋找電子配對，就像單身漢要找配偶一樣。單電子要配對就容易破壞別的“家庭”（即細胞正常分子的平衡），導致新的“單身漢”———具有侵犯性的自由基產生。例如，眾所周知，氧是生命的“一口氣”，但氧同時也是生命的殺手。通常吸入體內的氧氣有98％被正常利用，其餘分別形成過氧化離子或超氧化離子在體內“瞎轉”，變為氧自由基，又稱活性氧。這種活性氧劇毒，就像氧化作用腐蝕金屬一樣，氧自由基“腐蝕”正常細胞，導致人體產生各種疾病：如皺紋、曬斑、黃褐斑、老年斑、心腦血管病、癌症、老年性痴呆、白內障、糖尿病、酒精性肝損傷、過敏症、炎症、免疫力低下、帕金森氏症等。自由基攻擊到 D NA附近時，還會造成 D NA損傷與基因突變。這就是人為什麼會變老的原因。

萬物都有生命的，這就是自然規律，生命本質就是有周期的，用另一個緯度去看，也就是盛極必衰！

回憶往事的時候感覺自己老了

時間流逝的太快，我們的記憶，想法都跟不上，面對鏡子再想起以前天覺得自己比較滄桑，經歷了這麼多，

時光易逝，容顏易老，誰都會有老去的時候。

生活艱難，心力交瘁，人到中年，最易覺得自己老去！

太累了，身累心累，就會覺得老。

心態問題吧，只要心態年輕，就不會覺得自己老

感覺自己老，無非是長得顯老或者是跟同齡人說不到一起，我感覺這兩個都是無關緊要的，首先，長得老，突破自己可以去好點的理髮店收拾下頭髮，做個髮型，買衣服刻意去買顯年輕乾淨的，提高自身的外在印象和自信心。再者就是跟同齡人說不到一起，這反而說明了你擁有更豐富的社會經驗或者生活閱歷。最後送你一句話:走自己的路，讓別人說去吧！