頭皮屑如果雪花一樣飄撒，這是頭皮乾燥而導致的乾性頭皮屑，建議使用補水洗髮水，如果這個時候使用去屑洗髮水、無矽油洗髮水、控油洗髮水，只會問題加重，適得其反。

如果頭皮屑粘附在頭髮上，頭髮上有一層油，這是油性頭皮屑，這個時候建議使用控油洗髮水，勿使用去屑洗髮水、無矽油洗髮水。

如果頭皮屑飄撒，頭皮搔癢，這是洗頭方式錯誤導致頭皮受損而出現的頭皮屑，這個時候建議去屑洗髮水與補水洗髮水交替使用，勿單一使用去屑洗髮水。乾性頭屑的問題不是單一頭屑問題，一定伴隨頭幹，所以去屑的同時必須補水。

頭皮屑確實是很煩人的事。解決這個問題，要看你是哪一種原因引起的頭皮屑。

1 如果是頭皮屑多，而且成片成片的，不疼不癢的，頭髮油膩，應該考慮是脂溢性皮炎造成的。這種肌膚可以用維生素B如B1，B 2很有效果。

還可以用康王或採樂一類的去屑洗髮露。

生活要規律，不要熬夜影響內分泌。多吃水果蔬菜，不要飲酒，避免刺激面板。

2 如果是頭皮屑多，洗都洗不乾淨，而且洗完了後，擦乾用手撓撓還有，而且還癢癢的。這種情況應該是一種真菌感染所致。

這種情況應該找醫生諮詢選用抗真菌藥物進行外用治療，常見有康王、採樂、二硫化硒洗劑等，如果外用效果不佳時，可以選擇唑類抗真菌藥物，如氟康唑、伊曲康唑等。

日常要注意正確的洗頭方法，飲食上多吃黑芝麻。

3 平時注意生活，講衛生，勤洗頭，當然過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。