這是一個讓許多胖友羨慕嫉妒恨的問題，吃得多還長不胖，這不是氣人嘛！氣歸氣，咱們還是分析一下這其中的道理吧。

一個人胖還是瘦，受很多因素影響，包括遺傳因素、消化吸收功能、個人基礎代謝率、體重基礎設定點、體育鍛煉和平常運動量，甚至一些消耗性疾病等有關。

上述因素很多都是正常的生理狀態，只是個體差異比較大而已。在現實生活中，確實有一些人吃得很多，但就是長不胖。首先遺傳因素很重要，有可能他/她的父母就偏瘦；還有一點就是基礎代謝率，有些人心率偏快、代謝旺盛、或者年輕運動量大，或者胃腸蠕動快，不易吸收……如果是上述情況，恭喜你，這不是病態，是體質問題。但也別高興太早，隨著年齡的增長，基礎代謝率放慢，這種情況會發生改變的。不是不胖，只是時候未到而已。呵呵！

當然，如果你身體瘦弱，吃多少都不長胖，也要警惕身體生病的情況，建議首先要注意檢查下是否有胃腸道疾病、是否有甲狀腺功能異常（比如甲狀腺功能亢進）、血糖異常（比如糖尿病）、感染性疾病如結核，甚至腫瘤導致的機體消耗等情況。

如果透過體檢，做了全面的檢查沒有發現任何問題，再次恭喜你，您這樣吃得很多又不長胖的體質著實讓胖友們羨慕。如果沒有身體的問題又想進一步讓自己結實一些，可以考慮透過健身幫助促進增肌增重的，但要循序漸進，而且可能需要較長的時間。注意適當做增肌的器械運動，配合補充優質蛋白如牛肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，達到超量恢復，促進增肌增重。

我就是光吃還長不胖的人，也不能說不長肉吧，就是體重上不去。上班族一坐就是一天，肥肉都堆積到了肚子上。不管怎麼長都不會長胳膊和腿，只長肚子和臉。身體很健康，胃也很好。

經常吃不胖的人不算是有病，造成吃不胖的原因有很多， 有的是遺傳基因在作祟，有的則是身體素質，所決定的。

有的人吃不胖，吃的在多，他身體吸收不了那麼多的養分，所以不會變成脂肪，看起來就特別瘦，就是吃多了不會胖的主要原因。

不過還有一個原因就是吸菸的人很瘦，突然把煙戒了，她的體重就會飆升，因為吸菸有害健康吸菸會產生許多的毒素，人在吸菸的時候身體會把養分去對抗這些毒素戒菸之後，身體不需要額外的養分來對抗這些毒素，所以就轉換成能量使人發胖，所以說，不管胖與瘦身體只要健康就好！

你好，對於怎麼也吃不胖的人來說，如果能夠做到身體免疫力正常，運動能力良好，是沒問題的。

人的體型胖瘦，除了受遺傳因素影響外，還和攝入和消耗的差有關。基礎代謝率高的人，即使運動量不大，身體也會消耗較多的熱量。

另外，飲食結構的不同也起到一定作用，有人進食量大，但多是蔬菜水果，攝入熱量也就不一定高，有人進食量相對較少，但多是高脂肪高糖食物，那麼攝入熱量也就未必會低。

所謂天生吃不胖的人，生理原因除了受到遺傳因素影響，也有很大的可能就是消化或吸收不良，營養物質未被完全消化吸收就排出體外。

但如果出現吃不胖甚至出現體重下降的情況要考慮疾病的消耗狀態，如糖尿病、甲狀腺功能亢進甚至是惡性腫瘤等。

我覺得吃不胖不是病，因為吃不胖有很多種原因，例如原因一、遺傳因素 如果一個人的家族裡面有很多肥胖者，那麼此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然並沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。 原因二、體內消化系統 消化系統是決定肥胖的直接因素，如果對於脂肪的消化吸收能力很強，那麼只要你攝入一點點脂肪，都會導致肥胖。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低，吃進去的食物，並沒有吸收過多，就排出了體外，那麼你吃多少都不會顯胖。 原因三、壓力情況 如果一個人揹負巨大的精神壓力的話，給機體帶來了負面的影響，其中對於內分泌和消化系統都有影響，從而減少了脂肪的吸收，但是卻會加重脂肪的消耗，從而這個人也是怎麼吃也不胖。 原因四、運動得當 運動可以消耗體內過多的葡萄糖以及脂肪，在飲食後，進行適當的運動可以很好的控制體重，相反，如果吃完飯後，便馬上躺下來，什麼事都不做，食物之中的葡萄糖會轉換成脂肪儲存起來，體重也會增加了。 原因五、熬夜 熬夜會增加機體的負擔，晚上是機體休息的時間，如果強硬要機體進行工作，就會導致增加機體的能量耗損，進而體重不會增加的不明顯。如果吃完飯後便馬上睡覺，是很容易長胖的。 原因六、疾病因素 人體的脂肪以及能量代謝都是依靠內分泌來進行的，因此一些疾病的情況下，就會導致體重過重或者過輕，例如甲亢、糖尿病等就會導致體重降低。而多囊卵巢綜合徵則會增加體重。當你肥胖了反而會引發很多病症，所以胖瘦也要保持適當。

我比較擅長 增肥 減肥 以及胃腸方面的

的確有很多瘦子會發出這樣的感慨 怎麼吃都不胖

這與很多胖子說的 喝涼水都變胖是兩個相對的問題

其實這只是瘦子們自己感覺的

一個人無論胖瘦都與體內的一個器官有關係 就是胃

胃容量的大小決定了一個人是胖還是瘦

胃大 吃的多 攝入量大於消耗量 長期就是胖子

胃小 吃的少 攝入量小於消耗量 長期就是瘦子

非常廋的人  --一定是胃有問題  比如胃脹 不消化 導致他每日攝入能量小於每日所需能量

而且廋子可能還自己覺得自己吃的不少呢！ 因為他自己覺得吃飽了啊！

一個人只要每天少攝入200大卡熱量  10-20年下來 就會比別人廋30-50斤

非常胖的人 --一定是胃有問題  導致他每日攝入能量大於每日所需能量

一個人只要每天多攝入200大卡熱量  10-20年下來 就會比別人胖30-50斤

如果你胃不好 每天食慾一般----肯定廋 

失戀時---為何會廋？

壓力大時--為何會廋？

孩子消化不好---這種孩子 肯定廋的竹竿一樣

正常人的胃--就是一個拳頭大小 而胖子的胃----是10-20個拳頭大小 

這樣 胖子 就無意中 每天多攝入了很多  而且胖子可能還自己覺得自己吃的不多呢！

瘦子一般以為自己 吃的不少了 --因為他感覺吃飽了  其實是他胃有問題 胃太小了 

胖子一般以為自己 吃的不多啊  --因為他感覺自己真沒吃多少  其實是他胃有問題 胃太大了

所以除了排除 生理性甲亢 以及家庭遺傳 等等特殊情況

大多數瘦子都是因為胃腸不好 胃動力差 蠕動能力差 常年大便不成型 吃什麼拉什麼導致的 食物攝入量明顯小於消耗量

所以對待這樣的瘦子 需要先調理腸胃 腸胃功能正常了 體重就慢慢增加了

關於吃不胖是否為病？我不是醫生，也不能從醫學角度來分析，解答。只能從生活常識來分析下，先說吃不胖的吧。

怎麼吃都不胖的人，若是真有病，那肯定胖不起來，即使胖了也是虛胖，病態胖，這無須多說，人人都看得出。

先從身邊看例子，我的同學，在鎮上建房子買，算是做房地產小打小鬧吧，錢是肯定有，幾十年來每回碰到，隔三叉五都會大吃海喝一頓，愛喝酒，煙癮大，因親自打理生意，操心勞力是自然的，近五十了，沒見他胖的樣子，也從來或很少吃藥打針。

還有我的親戚，今年剛好70歲了，每天二包煙，一壺茶，能把天亮聊到天黑，沒事愛瞎逛，能吃能喝，也從沒見去過醫院，年輕時搞運輸跑車，從最初的手扶拖拉機開到退居二線時的後八輪，夠牛吧。幾十年如－日，東奔西跑，一直在搞運輸，也夠累的。三個孩子成年後開起了半掛車。自己退下看家帶小孩。但是也一直未胖過，看上去精幹、精神。

從他們二人來看，屬於怎麼吃都不胖的人，應該不是病。但為啥不胖呢？我認為愛喝酒，煙量大應該有一定的原因，最主要的我認為是勞心勞力，也就是操心大，工作多，強度大，身跟心都一時無法安靜，停頓休息。考慮的事多，自然休息也不好。因而吃得再好也不會胖，事業想做大，閒心就·無處安放。

有一種人吃什麼都會胖，用老百姓的話說，就是吃水也會胖，也說我的親戚，四十左右，開個小車，（以前開面的）東遊西逛，有生意馬上去，無生意時睡覺吃東西更愛吹牛。一天到晚見人總是笑呵呵，煙癮不大，喝酒吃肉半夜有人請都會去。老婆說也好，罵也好，要麼笑，要麼不作聲。他能胖的原因應該是豁達，不小氣，什麼事都看得開，搞起事來也拿得起，放得下，心暢亮，朋友多，少計較，逮住空閒就睡覺。焉能不胖？

最後我們看社會上那些反應遲鈍，似於白痴的人，他們都牛高馬大一個，他們就是一輩子都不會操心的命，更不會計較，所以都很胖。

綜上所述，吃不胖的人應該不是病，至少身體沒病，能胖的，即心安或無揪心之事。心寬體胖嘛，這是人類的共識。