1、洗髮後觀察在洗頭後24~48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。乾性髮質：如果頭皮油脂很少，頭髮乾燥、沒有彈性、粗糙，則是乾性髮質。中性發質：頭髮雖然很乾，但是頭皮已經變得光亮、油滑，則是中性發質。油性發質：頭髮非常的油膩、不蓬鬆，則是油性發質。
2、拉伸頭髮油性發質：取一根頭髮，先取10釐米，然後拉長髮絲，如果髮絲增長至25%~30%，並且鬆開之後能夠自然回縮，說明是油性發質。乾性髮質：如果拉開的長度達不到25%，而且不能回縮，頭髮則是乾性的。
3、日常辨別法油性頭髮：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富有營養。乾性頭髮：乾燥，易纏繞，無光澤，易打結，通常難以打理。擴充套件資料增強髮質的方法1、正確洗髮有些人會發現在洗頭時會掉許多的頭髮，這些頭髮在中醫看來即使不洗髮它們也會掉下來，因為這些是處於退行期或休止期的頭髮，真正健康的頭髮在洗髮時是洗不掉的，但大家也要注意在洗髮時不要太過用力，這樣的話也會使健康的頭髮掉下來，這要取決於毛囊的深度。所以建議大家在洗髮時不要過於用力。2、有益食物脫髮多的人可以選擇一些防脫髮的食品如：堅果、穀物。每日大棗12枚，核桃2個。對於防脫髮有很好的效果。3、適當按摩自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。
1、洗髮後觀察在洗頭後24~48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。乾性髮質：如果頭皮油脂很少，頭髮乾燥、沒有彈性、粗糙，則是乾性髮質。中性發質：頭髮雖然很乾，但是頭皮已經變得光亮、油滑，則是中性發質。油性發質：頭髮非常的油膩、不蓬鬆，則是油性發質。
2、拉伸頭髮油性發質：取一根頭髮，先取10釐米，然後拉長髮絲，如果髮絲增長至25%~30%，並且鬆開之後能夠自然回縮，說明是油性發質。乾性髮質：如果拉開的長度達不到25%，而且不能回縮，頭髮則是乾性的。
3、日常辨別法油性頭髮：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富有營養。乾性頭髮：乾燥，易纏繞，無光澤，易打結，通常難以打理。擴充套件資料增強髮質的方法1、正確洗髮有些人會發現在洗頭時會掉許多的頭髮，這些頭髮在中醫看來即使不洗髮它們也會掉下來，因為這些是處於退行期或休止期的頭髮，真正健康的頭髮在洗髮時是洗不掉的，但大家也要注意在洗髮時不要太過用力，這樣的話也會使健康的頭髮掉下來，這要取決於毛囊的深度。所以建議大家在洗髮時不要過於用力。2、有益食物脫髮多的人可以選擇一些防脫髮的食品如：堅果、穀物。每日大棗12枚，核桃2個。對於防脫髮有很好的效果。3、適當按摩自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。