首先不近視的人戴美瞳短期內不會影響視力，但是長期佩戴且每天時間超過6小時就會對視力產生不利
但是戴隱形眼鏡有很多弊端，眼睛容易幹，因為人在眨眼的時候會在眼球上刷上一層淚膜，戴隱形後淚膜無法刷到眼球上，在者，戴隱形眼鏡會減少眨眼次數。隱形眼睛還會引起眼睛的炎症，眼睛充血等，所以不建議您戴隱形眼鏡。
建議每天除下隱形眼鏡後，儘量讓眼睛休息1至2小時，才閉上眼睛睡覺。
一.佩戴隱形眼鏡操作
1. 將鏡片置於左手食指尖，另一手的中指拉開下眼瞼
2. 用左手的食指或中指拉開上眼瞼將鏡片放在眼睛上
3. 鏡片附著於角膜後輕輕放開眼瞼，眨眼, 鏡片將自動中心定位
鏡片卸除方法：
1. 眼鏡睜大望著鏡子
2. 在拇指和食指間輕捏鏡片，取出鏡片
三. 護理隱形眼鏡鏡片
為安全和舒適的佩戴您的隱形眼鏡，請遵循眼科專業人士建議的鏡片護理指導，不正確的鏡片佩戴和使用可能會引起嚴重的安全隱患。
在每次脫下鏡片後，首先清潔和沖洗，然後消毒，您的鏡片是十分重要的。清潔和沖洗對於去除在配戴時積聚的粘液、分泌物、膜或沉澱是必要的。脫下鏡片後馬上清潔鏡片是最理想的。消毒是必要的，為了破壞有害的細菌。為了安全地配戴隱形眼鏡，您應當知道並務必按鏡片護理常規來操作。
注意要點：
務必在操作隱形眼鏡前清洗、沖洗並抹乾你的雙手， 務必用新鮮的未過期的鏡片護理液，使用建議使用的鏡片護理系統，化學（非熱）護理，並仔細遵循在護理藥水標籤上的說明和指導。不同的護理液不能混在一起使用，不是所有的護理液能安全適用於所有的鏡片， 不要變更或混用鏡片護理系統，除非護理藥水標籤上有標示。
務必按照鏡片的卸除、清潔、沖洗和消毒程式進行。使用任何清潔劑都不能代替消毒，建議配戴時間到了以後必須丟棄鏡片，千萬不要用自來水沖洗您的鏡片，建議您使用潤滑劑。潤滑液可用於溼潤（潤滑）鏡片，使您配戴更舒適。
（一） 配戴隱形眼鏡前注意要點：
1.配戴和除下鏡片前須洗手。
2.用潔手液洗擦手掌、手背、手指及指甲約 20 秒後用清水清洗乾淨。
3.洗手後必須實時處理隱形眼鏡，切勿於洗手後接觸其它物品，以免沾上細菌。
（二）清洗隱形眼鏡步驟注意事項
1.清潔鏡片時，先以隱形眼鏡藥水滴在鏡片上，以食指上下輕搓鏡片的兩面約 15 秒。切勿以指甲觸及鏡片。
2.再以隱形眼鏡藥水沖洗鏡片，請根據藥水包裝上的說明及指示的方法。沖洗後，將隱形眼鏡放在已清潔的眼鏡盒內，鏡片必須完全浸透於藥水中。
3.大部份藥水開瓶後一個月必須棄掉。
4.鏡盒須每天以清潔劑洗清一次，每星期則要消毒鏡盒一次。每三月更換新的鏡盒。
（三）判斷鏡片的正反面(置於指尖)
鏡片正反面請分辨鏡片形狀,正圓形即是正面,若鏡片邊緣向外翹起即是反面。（左邊為正面，右邊為反面）
（四）鏡片配戴方法
清潔雙手後，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上（參見右圖）雙眼注視前方,雙手中指將上下眼瞼拉開,然後將鏡片附著於角膜中,然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上,雙手中指徐徐放鬆眼皮。
（五）鏡片卸下方法
手洗淨後,眼睛看著鏡子,以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。
（ 六）配戴隱形眼鏡注意事項
1、若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮,用全功能保養液沖洗乾淨後再戴。
2、請不要同時開啟兩個盒蓋,以免盒蓋對調。
3、散光鏡片配戴時,請將鏡片上兩端角度指標,以水平方向將鏡片附著於角膜。
4、配戴鏡片後,才可作臉部化妝；卸下鏡片後,才可作臉部卸妝。
5、保持戴鏡手指乾燥,若戴鏡手指的指端水分過多,則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連,難以戴入眼內
6、充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼
7、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼,不要急於再次配戴鏡片,而應該將鏡片充分沖洗後再戴
新買的美瞳彩片不宜立刻佩戴
首先不近視的人戴美瞳短期內不會影響視力，但是長期佩戴且每天時間超過6小時就會對視力產生不利
但是戴隱形眼鏡有很多弊端，眼睛容易幹，因為人在眨眼的時候會在眼球上刷上一層淚膜，戴隱形後淚膜無法刷到眼球上，在者，戴隱形眼鏡會減少眨眼次數。隱形眼睛還會引起眼睛的炎症，眼睛充血等，所以不建議您戴隱形眼鏡。
建議每天除下隱形眼鏡後，儘量讓眼睛休息1至2小時，才閉上眼睛睡覺。
一.佩戴隱形眼鏡操作
1. 將鏡片置於左手食指尖，另一手的中指拉開下眼瞼
2. 用左手的食指或中指拉開上眼瞼將鏡片放在眼睛上
3. 鏡片附著於角膜後輕輕放開眼瞼，眨眼, 鏡片將自動中心定位
鏡片卸除方法：
1. 眼鏡睜大望著鏡子
2. 在拇指和食指間輕捏鏡片，取出鏡片
三. 護理隱形眼鏡鏡片
為安全和舒適的佩戴您的隱形眼鏡，請遵循眼科專業人士建議的鏡片護理指導，不正確的鏡片佩戴和使用可能會引起嚴重的安全隱患。
在每次脫下鏡片後，首先清潔和沖洗，然後消毒，您的鏡片是十分重要的。清潔和沖洗對於去除在配戴時積聚的粘液、分泌物、膜或沉澱是必要的。脫下鏡片後馬上清潔鏡片是最理想的。消毒是必要的，為了破壞有害的細菌。為了安全地配戴隱形眼鏡，您應當知道並務必按鏡片護理常規來操作。
注意要點：
務必在操作隱形眼鏡前清洗、沖洗並抹乾你的雙手， 務必用新鮮的未過期的鏡片護理液，使用建議使用的鏡片護理系統，化學（非熱）護理，並仔細遵循在護理藥水標籤上的說明和指導。不同的護理液不能混在一起使用，不是所有的護理液能安全適用於所有的鏡片， 不要變更或混用鏡片護理系統，除非護理藥水標籤上有標示。
務必按照鏡片的卸除、清潔、沖洗和消毒程式進行。使用任何清潔劑都不能代替消毒，建議配戴時間到了以後必須丟棄鏡片，千萬不要用自來水沖洗您的鏡片，建議您使用潤滑劑。潤滑液可用於溼潤（潤滑）鏡片，使您配戴更舒適。
（一） 配戴隱形眼鏡前注意要點：
1.配戴和除下鏡片前須洗手。
2.用潔手液洗擦手掌、手背、手指及指甲約 20 秒後用清水清洗乾淨。
3.洗手後必須實時處理隱形眼鏡，切勿於洗手後接觸其它物品，以免沾上細菌。
（二）清洗隱形眼鏡步驟注意事項
1.清潔鏡片時，先以隱形眼鏡藥水滴在鏡片上，以食指上下輕搓鏡片的兩面約 15 秒。切勿以指甲觸及鏡片。
2.再以隱形眼鏡藥水沖洗鏡片，請根據藥水包裝上的說明及指示的方法。沖洗後，將隱形眼鏡放在已清潔的眼鏡盒內，鏡片必須完全浸透於藥水中。
3.大部份藥水開瓶後一個月必須棄掉。
4.鏡盒須每天以清潔劑洗清一次，每星期則要消毒鏡盒一次。每三月更換新的鏡盒。
（三）判斷鏡片的正反面(置於指尖)
鏡片正反面請分辨鏡片形狀,正圓形即是正面,若鏡片邊緣向外翹起即是反面。（左邊為正面，右邊為反面）
（四）鏡片配戴方法
清潔雙手後，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上（參見右圖）雙眼注視前方,雙手中指將上下眼瞼拉開,然後將鏡片附著於角膜中,然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上,雙手中指徐徐放鬆眼皮。
（五）鏡片卸下方法
手洗淨後,眼睛看著鏡子,以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。
（ 六）配戴隱形眼鏡注意事項
1、若有刺激感請將鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮,用全功能保養液沖洗乾淨後再戴。
2、請不要同時開啟兩個盒蓋,以免盒蓋對調。
3、散光鏡片配戴時,請將鏡片上兩端角度指標,以水平方向將鏡片附著於角膜。
4、配戴鏡片後,才可作臉部化妝；卸下鏡片後,才可作臉部卸妝。
5、保持戴鏡手指乾燥,若戴鏡手指的指端水分過多,則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連,難以戴入眼內
6、充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼
7、若在戴鏡過程中鏡片未能入眼,不要急於再次配戴鏡片,而應該將鏡片充分沖洗後再戴
新買的美瞳彩片不宜立刻佩戴