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1 # 給你一束陽光
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2 # 見腫消世界
高血壓患者能不能喝酒,最應該是問為你診治的醫生,聽從他的囑咐最妥當!
首先,高血壓患者不要心存僥倖。其次,高血壓的生活幹預治療是“戒菸限酒”——亦即高血壓患者可以少喝一些低度酒,當然也有條件,那就是輕度高血壓患者(收縮壓140——159毫米汞柱,舒張壓90——99毫米汞柱)適量,中度高血壓患者(收縮壓160——179毫米汞柱,舒張壓100——109毫米汞柱)少喝或者不喝,重度高血壓患者就要滴酒不沾了。
高血壓患者說明患者的動脈血管出現了粥樣硬化,俗話說,“麻繩子從細處斷”,你不知道你的血管哪一處最“脆弱”,最易破裂,而生活中大家最易發現的就是“腦血管意外”,腦血管最易破裂,你當然也無法例外,看看那些生活無法自理的人,為了減輕自身的痛苦,你就會把端起的酒杯放下來。
想喝酒的高血壓患者,第一,最需要注意的是“風險”,一是自己的健康風險。二是同桌喝酒、勸酒者的風險。幾曾何時,我們根深蒂固的飲酒文化發生了翻天覆地的變化,同桌喝不喝酒,勸沒勸酒,一旦有人發生了傷亡,就會統統擔責,所以,過大年,喝酒的都是親朋好友,患者最好向大家講清楚,以免產生“糾紛”。
第二,過年相聚,親朋好友互相走動,增加情感,有的多年不見,相逢難免情緒激動,故而高血壓患者要保持情緒平穩,不要大幅度波動。
第三,過年,出外的兒女回家,其樂融融,家長理短諞個沒完;這個時候的高血壓患者還是要保持平常的休息時間,保證充足的睡眠。
第四,大家都知道,過年吃得好睡得少,高膽固醇高脂肪的飲食上頓是,下頓還是,這些東西進入血液,對本身就不太好的血液更是加重了“損害”,所以還是要吃清淡一些。
第五,單純高血壓患者,注意一下則可,要是合併有其他的如冠心病,要高度警惕。
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3 # 心理營養師程偉華
謝謝邀請~高血壓過年能喝酒嗎?要注意什麼?當然是建議不要喝酒,尤其是血壓控制不是很平穩的人,最好不要飲酒。過年期間,血壓處於輕度高血壓人,也就是收縮壓(高壓)140~159mmHg,舒張壓(低壓)90~99mmHg,如果血壓透過藥物控制的較為平穩,那麼可以適量的飲用一些酒,不過要控制量,一天飲酒量,或者白酒不超過1兩,啤酒不超過1瓶,紅酒和黃酒等不超過2兩。
那麼對於中度高血壓來說,也就是收縮壓(高壓)160~179mmHg,舒張壓(低壓)100~109mmHg,如果血壓平時控制的也較好,並且沒有出現高血脂等的問題,並且平時飲食合理,那麼過年期間不要連續每天都喝酒,偶爾喝一次也可以。飲酒量參考輕度高血壓。但是如果血壓始終控制的不是很好,建議就不要喝酒了。最後一種重度高血壓,收縮壓(高壓)180mmHg以上的,需要臥床靜養,如有症狀需及時就醫,一定要忌酒。
對於高血壓患者來說,飲酒的時候首先要不要空腹飲酒,第二要錯開吃藥的時間,避免酒精對藥物的效果有影響。第三注意高脂肪高能量的食物的攝入,如果吃這些食物吃的過多,會造成肥胖,那麼影響血壓的波動,如果血脂升高,還有可能引起一些心腦血管疾病併發症。所以過年在喝酒時,要注意多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,不吃動物肥肉以及油炸類的食物,還要控制鹽的攝入,儘可能減少對於血壓的影響。
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4 # 性感的營養師
瀉藥
直接點,
高血壓和酒的關係
高血壓是啥?酒是啥?
喝酒之後對高血壓有啥影響?
讓血壓升高常見的有兩個方面的問題。
第一個:是你的血管有問題,
如果你不能每天補充足夠的高質量的蛋白質,時間久了,血管的質量就會變差
彈性不夠,支撐力不夠,變得又彎又憋,血流運輸不通暢,所以就需要加大壓力,
讓血流變得通常。
第二個是血液的問題
血液的成分變了,雜質多還變得粘稠。怎麼流?血液流速就很慢了,以前都是坐高鐵的速度給人體細胞供養,現在變成騎自行送養分,等你養料送到,細胞都餓死了。怎麼辦?
加壓啊,讓腎臟多分泌激素,讓心臟興奮起來,使點勁。這個時候血液的流速上來了,你的血壓也就升高了。
然後在說說酒精?
如果我是你的消化系統,我首先會站出來反對這傢伙,
甚至要罵人,假裝我是哈:
這個混蛋,都高血壓了,還不消停,過年整天吃些高脂肪,高蛋白的東西,
本來腸胃就不好,吸收能來還差,還喝酒,這不是要累死肝臟的節奏麼?
酒精這可是高能量飲料,被吸收了之後又消耗不玩,幹啥玩意用呀,轉化成脂肪吧
都給它填到肝臟周圍,大不了脂肪肝,一塊玩完。
本來想吸收點維生素B,維生素C之類的救命玩意,趕快幫你輕輕血液,結果這一喝酒,
一點都留不住,僅剩的一點存貨還沒消耗了,敗家玩意。喝吧,都高血壓了玩了命的喝,
就你這一點身體的底子,早晚敗光!
喝酒吧還能刺激神經系統,擴張血管,心跳加速,讓血液迴圈系統嗨起來。他們嗨起來無所謂,玩意你這粘稠的血液在血管壁上有斑塊形成,血流這一嗨不要緊,給你衝下來幾塊,在不該卡的位置卡住了,你說你還活不活?
如果有啥應酬推不開,就把我這回答給你的朋友看看,如果他們還逼你喝酒,這絕對是有仇
要麼就是不能控制你自己,在好好看看我這回答,能不能喝心裡也好有點B數!
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5 # 昶健六八血管醫養護理
由於少量飲酒(每日酒精不超過男性20g,女性15g),具有降壓作用,而大量飲酒具有升壓作用(每日飲酒60ml、收縮壓增高6毫米汞柱、舒張壓增高2—4毫米汞柱)。
因此,建議過年為了高血壓患者自身的健康考慮還是少喝為宜。並且應注意以下事項:
第一,不要喝烈性酒,並且最好白酒不要超過一兩,紅酒不要超過2量,啤酒不要超過6量。
第二,酒會干擾一些降壓藥的功效,如:卡託普利、硝苯地平、複方降壓片等,因此,不要和這些降壓藥同服,至少間隔4小時以上。
第三,不要既喝酒又抽菸,雖說菸酒不分家,但既然有病在身還是注意點為好,煙對血管刺激性較大,即抽菸又喝酒易引發多種高血壓併發症。
第四,喝酒後可以喝一些茶水、酸性果汁飲料,因為酒精和酸性飲料可以相互反應生成乙酸乙酯,可以降低酒精對人體的傷害。而茶水也有解酒作用。
第五,喝酒期間要有意識的控制油脂、鹽的攝入,並注意蔬菜水果、粗纖維的食用,這樣做可以減輕酒對身體的傷害。。
第六,家裡備一隻血壓計,春節期間最好每日監控一下血壓,以備無患。
第七,每日最好安排一次散步,時間不低於半小時,對血液迴圈系統有益。
第八,一定要喝經過蒸餾的酒,自制的葡萄酒和米酒儘量少喝!應為這些酒沒有經過蒸餾會造成酒中的輕組分含量相當高,它們的升壓作用遠超普通白酒,人特別容易醉!
我的一個有高血壓的好友前幾天因為喝酒引發了腦溢血,目前還在醫院處於昏迷狀態!請大家切記以上注意事項,切莫貪酒而樂極生悲!
最後,酒在體內第一步就會轉化為乙醛,而乙醛已經被國際衛生組織定義為一級致癌物!因此,酒無論喝多少都會對人體產生不利影響。所以,不管是否有無高血壓,是否過年,酒是否對血壓升降有什麼影響,戒酒都應該是社會的主旋律!
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6 # 莎姐講痔瘡
高血壓的第一大危害是飲酒
再就是注意休息,別熬夜
還有就是注意情緒管理,去醫院檢查是否是原發性高血壓還是病理性的,高血壓的病因有很多種,對症下藥方能藥到病除!!!
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7 # 康復科岑醫生
雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降,但長期少量飲酒可使血壓輕度升高;過量飲酒則使血壓明顯升高。如果每天平均飲酒>3 個標準杯(1 個標準杯相當於12 克酒精,約合360 克啤酒,或100 克葡萄酒,或30 克白酒),收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg 與2.1mmHg,且血壓上升幅度隨著飲酒量增加而增大。
此外,飲酒還會降低降壓治療的療效,而過量飲酒可誘發急性腦出血或心肌梗死 。有資料顯示,長期大量飲酒可導致血壓升高,限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發病風險。因此,高血壓患者應戒酒,如果您滴酒不沾,那最好,如飲酒,則應少量。
當然了,宴席上為了不使大家掃興,您一定要喝酒則應注意下面幾點:
1、避免空腹飲酒
2、飲酒要適量:一般來說,白酒、葡萄酒(或米酒)與啤酒的量分別少於50ml、100ml、300ml
3、定時服用降壓藥,切勿隨意減量或停藥
4、條件允許,可在飲酒前後監測血壓變化,若血壓波動較大,病情加重,則應及時就醫。
參考文獻:《高血壓防治指南2010年版》
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高血壓就不要喝酒了,酒能使氣血亂行,過兩飲酒傷肝腎,高血壓肯定肝腎不足,酒的這兩種害處是高血壓的人飲酒後處於高危之中。